Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
6 ответовВсегда ухожу спать рано часов в 21.00, заспыю сложно еле еле,через час просыпаюсь,потом опять дремлю ,даже не понимаю сплю ли глубоко. И так всю ночь,в три часа хожу ночи..потом опять на час засну. Ночь длится бесконечно просто,это ужасно. Мелатонин пью,не помогает Что мне...
Здравствуйте . Если вы ложитесь в 21:00, возможно, ваше тело ещё не готово ко сну. Попробуйте передвинуть время на час позже и посмотрите, станет ли легче засыпать. За 1-2 часа до сна старайтесь избегать использования экрана (телефон, планшет).Убедитесь, что комната затемнена, прохладна и тиха. Поддержание комфорта может улучшить глубину сна.Рассмотрите ритуал расслабления перед сном: тёплая ванна, чтение книги или медитация. Также рекомендую к приему капс интеллан 2 раза в день курсом 1 мес.
Синдром беспокоиных ног не даёт спать.
17 ответовПросыпаюсь ночью от тревоги,начинает крутить ноги,встаю ,хожу,так может быть 3-5 раз за ночь.если остаться лежать -паника. Ост.хондр есть Кровь сахар ттг-норм. Гемоглабин низковат Варикоз Мучения!Помогите. Наталья.
Это лишь убирает симптомы, так как у идиопатического синдрома беспокойных ног причины нет, не на что воздействовать. А если это всё таки сосудистые дела, то значит именно на них нужно воздействие. Да данный препарат в данных дозах можно принимать по мере необходимости.
Не могу спать
1 ответМного событий и эмоций, в большей степени переживаний. Не могу спать. Плохо себя чувствую, нет сил, но все равно не могу уснуть. 2-3 дня такое состояние. Подскажите пожалуйста, как можно помочь себе в периоды повышенной тревожности. Исключить стресс не могу, у меня ребенок,...
Здравствуйте, если ребенок не на грудном вскармливании , то можно грандаксин по 1 таб 2 раза в день -2 месяца , либо в момент стресса , тревоги 1таб ситуационно Проверить гормоны ТТГ, Т3св, Т4 св
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок не даёт трогать руки
44 ответаДобрый день. Ребенку ровно 9 месяцев. Заметила что не даёт трогать руки. Делаю 2 раза в день свой массаж,когда дохожу до рук ,прям выдергивает их ,может плакать начать , пытаюсь показать как собирать пирамидку и кубики ,прям бросает игрушку и одергивает руки. Но сама может...
Здравствуйте. В этом возрасте детки часто не любят, когда их ручки трогают-это является вариантом возрастной нормы. В этом возрасте детки откликаются на имя, у них хороший зрительный контакт, они различают маму/папу и других близких,. могут дать определенный предмет по просьбе.
Болею весь месяц: 1января температура 3 дня, за неделю всё вроде прошло, оставался надоедливый кашель неделю. Потом 17 января резко начался опять кашель без мокроты ,очень раздизало горло от этого кашля, поднялась температура до 38. 19 была на приёме у врача , взяли на...
Рентген пазух носа обязательно выполните и общий анализ крови. Кроме того посетите терапевта для осмотра и исключения легочной патологии
Перестал спать
8 ответовСыну 4 месяца, днем сон составляет от силу 20-30 минут, даже на улице перестал спать в коляске. Ночью тоже может спать отрезками, и вообще может между сном играть(смотрит ручки,ножки, болтает).Иногда он не выдерживает время бодрствования, а ближе к вечеру и вовсе не уложить...
Здравствуйте, такое бывает при перевозбуждении, по нсг все хорошо?снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать магнивые ванны и дормикинд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовДобрый день. Мне 36 лет. В августе 2020 года была корона. На её фоне ТИА и госпитализация. КТ головы норма. КТ лёгких - КТ1. После выписки уже 9 месяцев пытаюсь придти в норму. Были плохие анализы, проблемы с ЩЗ, головокружения, панические атаки. Лечилась. И вот на 9 месяце...
Здравтсвуйте! судя по описнаию, это дейсвтвительно был приступ ПА. Есали такое повториться можно анаприлин 10 мг под язык и феназепам. Сейчас вам можно добавить к лечению атаракс по пол таблетки утром и днем и 1 таб на ночь
Не могу спать
5 ответовДобрый день, с понедельника перевели на новую должность и я не могу уснуть (постоянно в голове прокручиваю день и дела которые нужно сделать) ложусь и хочу спать , но не засыпаю, помогает только мелатонин в таблетках. Понимаю что на нем сидеть долго нельзя.Что делать? Что...
Здравствуйте. Нарушение сна вероятно связано с повышенной тревожностью из-за новой должности. Для уменьшения тревожности назначается прием успокоительных. Например Афобазол по 1 т 3 раза в сутки, глицин по 2 т 3 раза в день . Магнерот ( эта форма магния лучше усваивается) по 2 т 3 раза в сутки. В течении месяца. Сдать витамин Д для исключения дефицита, который также влияет на сон.
Ребёнок не хочет спать
1 ответДобрый день. Ребёнку почти 2 месяца. Спать практически не уложить. Ночью спим по 8-10 часов. А днём практически не спит. Если удаётся уложить, то минут на 15-20.
Здравствуйте. Вам нужно перенаправить вопрос педиатрам, это можно сделать через меню настроек
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сухой лающий кашель ,забиты пазухи носоглотки ,во время сна хрюкает и дышит ртом ,мучают приступы кашля. Мокрота не отходит ,сморкаться не умеет. Мажу фитобальзамом ,даю цефалексин суспензию,маслом Дыши одежду мажу,комната на проветривание . Дыхание затруднено . Сопли сидят...
Добрый день. Не надо ничем смазывать слизистую носа, в тем более маслом, это склеивает реснички эпителия и тем самым еще больше затрудняет носовое дыхание. По какому поводу ребенок получает антибиотик? При выраженном затруднении дыхания рекомендуют использовать сосудосуживающие капли, также необходимо поддерживать влажность не менее 55%, можно приподнять головной конец кровати.