Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 4 года нахожусь в тревожном расстройстве. Работаю почти год психотерапевтом кпт . И как бы было всё терпимо пока у меня не появилась фобия аллергии, квинке и анафилактического шока. Это ад . Плюс ко всему этому у меня спазмы в горле ком . Ежедневно этот спазм...
Здравствуйте,если занятия с психотерапевтом КПТ,не дают нужного эффекта,то в таком случае можно попробовать сменить специалиста. Если же менять его вы не хотите,то тут конечно рекомендуется прием антидепрессантов,но для начала необходимо снизить уровень тревоги,можно начать с приема Атаракса или Тералиджена,они снизят тревогу,либо Феназепам или Алпразолам,а уже далее после снижения тревоги начинать прием антидепрессантов,так как без них скорее всего будет очень тяжело справиться с фобиями. Так же это можно делать под присмотром врачей в дневном стационаре,так вам будет спокойнее.
Сильная фобия инфекций и микробов
6 ответовЗдравствуйте !Помогите пожалуйста правдивым советом .Вчера лечила зуб ,и удаляла на нем нервы ,сейчас стоит там кальций и временная пломба .Делали около 5 проколов анестезии (плохо берет ).В профессионализме врача не сомневаюсь ,что инструменты все стерилизуются должным...
я так и сказала-гемоконтактными( ВИЧ, гепатит В и С) так заразиться нельзя, а гельминтами, дезинтерией и т.д.крайне маловероятно.
Здравствуйте. Такая ситуация. Летом я напоролся на палку в лесу. Накрутил себя до того, что начал выдумывать, вдруг это было животное, а я заметил только палку? И никак не могу теперь успокоиться. Мысли приводят в страх. Я понимаю, что там была палка, что не заметить я не...
Здравствуйте! Я КПТ-психолог, работаю с тревожными расстройствами, в том числе с фобиями и ипохондрией. У меня есть клиенты со страхом бешенства. Работу с ними я всегда начинаю с официальной статистики. За 5 лет в России от бешенства умер всего 21 человек. Из 146 миллионов жителей. Это 1 человек из 7 миллионов Представьте лотерею, в которой шанс выиграть составляет 1 к 7 миллионам, стали бы участвовать? При этом при той же вероятности Вы тревожитесь, хотя вероятность минимальна Я с такими клиентами всегда ещё применяю экспозиции (осознанное погружение в страхи) Что делать: необходимо например несколько раз посмотреть один и тот же фильм про людей, которые заболели бешенством. В первый раз Вам будет страшно, а после нескольких просмотров станет скучно. А скучно значит не страшно. Ещё можно повторять "я болен бешенством", спустя какое-то время тоже станет скучно. Можно ещё по лесу гулять, или постепенно подходить к домашних собакам, если страх связан и с ними
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх и сильная тревога
2 ответаЗдравствуйте уважаемые доктора! Вот уже более 7 лет беспокоит одна и та же фобия. Обращалась к разным специалистам, начиная от психолога заканчивая психиатром. Во время насморка закладывает уши, процесс естественный и вроде понятный. Я начинаю бегать по лорам, по КТ,...
Здравствуйте. При симптомах тревожного расстройства лучше использовать комплексное лечение , тогда это будет более эффективно. Начните работу с когнитивно-поведенческим психологом или психотерапевтом и прием медикаментов. Препаратом выбора должен быть антидепрессант из группы СИОЗС. Самостоятельно можете почитать книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», в них описаны техники совладания с тревогой.
Фобия
38 ответовЗдравствуйте. Меня поцарапал человек с гепатитом B. крови не было особо. Только розовая царапинка. Можно ли так заразится? И нужно ли принимать какую то терапию которая поможет избежать заражения? Есть ли смысл если прошло 3 часа уже?
Здравствуйте! Риска нет, для заражения у человека должен быть вирус на ногтях, а Вы совершенно не привиты.
Фобия
1 ответДобрый день! У меня обострение хронического цистита Уже неделю я практически живу в туалете. Промежутки между мочеиспусканием 15 минут В таком режиме у меня развился страх я боюсь долго терпеть поскольку потом происходят спазмы мочевого пузыря при которых в туалет сходить...
Ирина здравствуйте! В первую очередь вам необходимо найти причину циститах и вылечить его. Если будет проблема решена, то и страхи уйдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия
11 ответовЗдравствуйте. Помогите мне, кто нибудь. Это уже не просто страх. Это паранойя которая мешает мне жить. Сегодня произошёл ещё один случай который вызывает у меня бурю опасений. Мыла руки в школьной умывально и когда уже помыла заметила маленькое коричневое пятно. Но я же дикий...
Здравствуйте! Никаких рисков по заражению. чем-либо нет, можно успокоится и жить спокойно!
Фобия
9 ответовЗдравствуйте. У ребёнка на уроке пошла кровь из носа, когда он выходил я видела что он пальцем вытирал и потом открывал дверь. Через минут пять эту дверь открывала я , а у меня на руке царапина, которую я заработала часа два - три назад , то есть она успела чуть подсохнуть...
Здравствуйте. Рисков нет ,не переживайте
Фобия
1 ответДобрый день Меня зовут Дима Мне 17 лет и у меня страх потерять время. я пытаюсь постоянно с пользой провести свое время поэтому я ложусь очень поздно и встаю рано. доходит до того что я очень часто караю себя за то что я слишком много поспал или занимался каким-то бездельем...
Дима, а для чего тебе это время нужно?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия
13 ответовЗдравствуйте. Возможно вопрос покажется смешным, но мне реально страшно от этого. Сегодня была в магазине и на этикетке от джинс увидела красное пятно. Я очень сильно боюсь заразиться инфекциями такими как гепатит и ВИЧ. Джинсы я естественно не взяла и почти сразу протерла...
Здравствуйте! Никакого риска заражения нет, так такие инфекции не передаются. Живите спокойно и не переживайте!