Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на мужа
25 ответовДобрый день, уважаемые специалисты. После 4х лет декрета вышла на новую работу, так как со старой ушла год назад, о чем очень пожалела, когда сравнила с нынешней. Работа очень неграмотно выстроена. Могу три дня сидеть почти ничего не делать, а потом не поднимать головы....
Да, в этом и прелесть терапии с психологом, Он помогает найти решение когда сами вы не можете определиться. Ксения а допустим ли вариант вернуться потом на текущее место работы?
Боль в пояснице
10 ответовМучает боль в пояснице , раньше только при наклоне вперед был дискомфорт, а сейчас даже в состоянии покоя ноющая покалывающая боль. Массаж не помогает, физио терапия тоже, утром тяжело встать с кровати. Работа стоячая имеется кифоз, по мрт грыжи нет. По мрт протрузия диска l5...
Здравствуйте! Есть ли у вас скованность после отдыха? Какая интенсивность боли от 0 (не болит) до 10 (невыносимая боль)? Просыпаетесь ли вы ночью от боли? Если ложитесь на кровать, то боль становится меньше? Обычно назначаются препараты для снижения риска хронизации болевого синдрома - габапентин или дулоксетин. Препараты рецептурные. Возможная схема лечения - первую неделю 30 мг внутрь 1 раз в сутки, через неделю доза увеличивается до 60 мг внутрь 1 раз в сутки. Курс терапии от 6 месяцев. При обострениях хронической боли, рекомендуется местно использовать тепло (слабо нагретая грелка в течение 20 минут каждые 2 часа) с последующей легкой растяжкой по мере переносимости.
Боль в ногах выше колен ноющая
43 ответаЗдравствуйте. На днЯх начали ныть ноги выше колен. Еще быстро устают. Это случилось на следующее утром. Вечером был понос водой. На следующей день и у самой была слабость. Есть проблемы с пищеварением. Голень жёсткая. У меня раньше весной были боль в ногах как уставшая....
Здравствуйте. Наиболее вероятно это дефицит витаминов и в первую очередь тиамина витамин В1. В таких случаях рекомендую принимать витаминно минеральные комплексы курсом 2-3 недели. Увеличить физическую активность для лучшего кровоснабжения. При дегенеративно- дистрофических изменений суставов хорошо помогают хондропротекторы, их принимают курсом от 3 недель и больше Терафлекс, либо Дона либо Структум. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспалилось колено
4 ответаДобрый день , мне поставили диагноз в 7 лет (хронический ревматоидный артрит ) и делала уколы Метотрексат , сейчас недавно вышла с больницы , врачи просто отменяет мне этот укол, а без него воспаления проявляются , тем более еще и работа стоячая , но анализы все в норме, но...
Добрый вечер! К выше написанным ответам, напишу про вопрос о беременности! При планировании беременности необходимо отметить прием или введение Метотрексата в любой дозе за 6 месяцев, но продолжить прием Фолиевой кислоты, можно по 1 мг 1 раз в день. Обычно проблем зачатием не возникает вследствие ранее назначенной терапии Метотрексатом.
У меня стоячая работа,но есть варикозное расширение вен.Но меня беспокоит когда присягу на стул и потом надо встать ,то очень тяжело идти ,такое чувство что на суставах мешок весит и поднять ноги надо с трудом, жжение на поверхности голеностопа, боль в низу голеностопа.УЗИ...
Здравствуйте. Боли которые Вы описываете вероятно нейропатические. Обсудите с Вашим неврологом возможность обследования включающее в себя ЭНМГ нижних конечностей и мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника. Обычные нпвс как правило при таких болях неэффективны. Пока можете принимать габапентин 300 мг по 1 капсуле 2-3 раза в день.
Уже месяц мучают боли в икроножной мышце. Предполагаю, что ушиб, так как ударилась этим местом. Использую мази и пью обезбол «нимесил», «нимика». Хочу перейти на мовалис. Можно ли? Просто читала, что эти препараты не совместимы. Но только при одновременном использовании. И...
Здравствуйте. Да. Препарат можно применять вместо нимесила/нимики. Но боль уже длительная. Препарат предыдущий совсем не помогал? Врача не посещали? Варикозно расширенных вен нет? Нога неотечная?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать, если замучила одышка?
25 ответовБоли в шее, иногда чуть ли ни хруст. Болит область между правой лопаткой и позвоночником. Иногда мутнеет в глазах и болит голова. Ходила на массаж - немного легче. Работа стоячая - я парикмахер. Права рука всегда с феном, голова всегда в наклоне. Да, иногда учащается пульс и...
Здравствуйте. Боли могут быть связаны с мышечным спазмом на фоне длительных вынужденных положений тела. Проходили какие-то обследования?
Боль в ногах
4 ответаЗдравствуйте! Месяц назад была в зале. Заболели колени. Недавно сделала мрт колен. Диагноз: МР картина дегенеративного повреждения передней крестообразной связки. Повреждение медиального мениска второй степени по Stoller. Незначительный синовит. Супрапателлярный...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Но и вылечить полностью нельзя. Мениски не срастаются, а только могут рваться дальше. Синовит и бурсит - воспаление в суставе с избыточной жидкостью. Рекомендовано: Ограничение нагрузки, боль не преодолевать. Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца. Компрессы с Димексидом 10 дней. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, массаж. Показано ограничение нагрузки и ношение примерно такого бандажа BAUERFEIND GenuTrain A3 В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например, или др. https://geladrink.ru/
Поясница и крестец начали беспокоить месяц назад. У меня стоячая работа (9лет) скорее это накопилось. И в феврале я начала ходить в тренажерный зал. В зоне крестца после работы и тренировок очень ноет. В любом положении. Мрт прикрепила. Не хочу бросать тренировки. Упражнения...
Здравствуйте. Заниматься в зале можно, но правильно и без чрезмерных весов, точнее с минимальным весом, лучше увеличить количество подходов и технически правильно заниматься, и поверьте результат будет лучше, чем с большими весами. В пояснице у вас протрузии, и чтоб они не стали грыжами необходимо прокачивать мышцы позвоночного столба, чтоь сохранить нормальную высоту между позвонками и не было чрезмерного давления на диск. В этом поможет вам йога. А в зале, например при приседе надевать пояс, чтоб нагрузка на поясницу была минимальна. При обострении в зале перерыв, лечимся аркоксиа 90 мг 7-14 дней под прикрытием омеза 20 мг утром за 30 мин до еды, сирдалуд 2-4 мг на ночь 10 дней. После снятия обрстрения потихоньку начинаем заниматься. Касаемо колен, в упражнениях на ягодицы, бедра, колени всегда задействованы, опять же при правильной технике вы ничего себе не повредите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на высоте
1 ответДобрый вечер! По работе монтером надо пройти медкомиссию, имею зрение -5.5/-4.5. Какие шансы я имею не пройти ее, так как работа на высоте (формально, на самом деле высота минимальная). Прочитал про приказ 29н, где-то про него пишут, что после него, теперь вроде как годен
Здравствуйте по приказу вы должны видеть БЕЗ коррекции по 3 строчки каждым глазом. Тогда будет допуск