Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На турнике сделал упражнения и ударился ребром боли сразу не было но потом начало болеть тупой болью при вдохе не всегда больно но когда ложась на левую сторону болит ребро кожа возле повреждения ребра слабо чувствительна.
Здравствуйте. Сегодня 12 день цикла, ночью начала болеть левая сторона , где яичник , боли схваткообразные, вчера вечером было вздутие живота .
Под утро выпила нош пу, боль стала тупой , сейчас поднялась температура 37 . На данный момент боли нет
Здравствуйте помогите Голова все время как-будто туда ватная Тяжелая и неясная, с легкой тупой болью, преимущественно в районе висков может быть нервная система и скажите как её восстановить что нужно делать диагноз мне поставили ВСД
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я на тренировке у дарилась об плоский тупой предмет в районе промежности где находится клитор и вдобавок трудно мочится, крови нет, есть синяк или опухоль (я не знаю что это). Что делать кому обратиться скажите пожалуйста
Добрый день. Я мама в декрете. В последнее время начала замечать, что откладываю дела, например, обучение, сериал, составляю списки дел, и обдумываю, что и когда сделать. Думала это окр, но скорее тревога. Желание идеального дня. Но ведь такого не бывает. Ребенка очень люблю....
Добрый день.
Я уверен, что ваше состояние связано не с ленью, а с попыткой компенсировать одиночество через контроль. Когда муж далеко, а поддержки рядом нет, мозг цепляется за планирование как за иллюзию стабильности. Но беда в том, что вы составляете списки не для действий, а для успокоения, и это превращается в замкнутый круг.
Разделите дела на две категории: жесткие (кормление, сон ребенка) и гибкие (ваши занятия). Для жестких заведите таймер, а не список. Например, 15 минут на обучение сразу после завтрака без права переноса. Гибкие же дела вообще не записывайте, разрешите им случаться спонтанно.
Еженедельник полезен, но только если вы записываете итог дня, а не план. Вечером три пункта-что удалось, что порадовало, что можно отпустить. Не перечитывайте утренние заметки, они созданы для тревоги, а не для реальности.
И каждый день выделите 20 минут на «ритуал без цели» потанцуйте с ребенком, выйдите на балкон подышать. Это вернет вам ощущение живого момента, а не бесконечной подготовки к нему. Попробуйте, наверно, через неделю станет легче.
На выходных пью вино по 2 бутылки. Хочу бросить пить и выглядеть хорошо. Похудеть. Понимаю, что при при употреблении алкоголя речи о похудении не идёт, так как всегда высококалорийные закуски, ну и отечность есть. Помогите пожалуйста восстановиться по таких излияний, работа...
Здравствуйте, Анастасия! Хорошо, что Вы осознаёте проблему, это первый шаг к отказу от алкоголя!
В данном случае рекомендуют препараты из группы блокаторов альдегиддегидрогеназы, при их приеме развивается непереносимость алкоголя.
Наиболее прост в приеме препарат Мидзо по 10-12 капель два раза в день, добавляют в пищу или питье, прием начинают не ранее, чем через 12 часов после последнего приема алкоголя. Курс 3-12 месяцев.
Необходимо понимать, что с помощью алкоголя Вы пытались решить какие- то психологические проблемы. Поэтому после отмены алкоголя желательна помощь психотерапевта или психолога.
При выраженном нарушении сна, раздражительности, снижении настроения, назначаются противотревожные препараты и антидепрессанты из группы СИОЗС длительным курсом, до 6-12 месяцев.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, вытащила ребёнку достаточно большую занозу между пальцами на руке. Обработала. Конец занозы был тупой, не острый.рука начала опухать, болит. Гноя нет. Какую мазь наложить , чтобы снять боль и заодно продезинфицировать , кроме левомеколь?она не обезболивает
Появилась тупая боль под левой лопаткой, отдает в шею и левую руку. Я думала, что может сквозняком продуло, но этот симптом в последние 2 месяца стал часто проявляться. Сегодня утром проснулась вновь от тупой боли под лопаткой.
Оксана, здравствуйте!
Учитывая, что боль длительное время с большей вероятностью она неврологического характера. В таких случаях могут рекомендовать:
1.Следить за положением тела во время работы и отдыха. 2. Избегать переохлажденией , это может усугубить симптомы. 3. Избегать поднятия тяжестей и чрезмерных нагрузок . 4. Регулярно заниматься физической активностью это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение. 5. Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами, необходимо для поддержания здоровья. 6. Отказ от вредных привычек 7. Уделить внимание своему матрасу и подушке, чтобы обеспечить комфортный сон. 8. Регулярно растягивать мышцы.
А также рекомдуется прием:
Прием нвпс- Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней
Мелоксикам 15 мг 1 раз в сутки 10 дней (снимает боль и воспаление)
Разо 20 мг для защиты слизистой желудка
Мидокалм 150 мг 3 раза в день 10 дней
При неэффективности рекомендуется очная консультация невролога
Также в качестве диагностики врачи рекомендуют сделать мрт грудного отдела позвоночника.
Скажите боли усиливаются при движении, глубоком вдохе, надавливании?
болит грудине солнечной сплетени. ночью .к утру бол усиливается. днем почти не болит. у меня хрон. холистит, панкратит, ожирения. болит течение 20 дней. район боли не большой. 10 см . в диаметре. тупой боль. при кашле боль усиливается.
Здравствуйте!Поскольку боль появляется в положении лежа,возможно у Вас грыжа пищеводного отверстия или ГЭРБ.Какие симптомы сопутствуют?Жжение в грудной клетке,изжога или отрыжка,одышка?Клиника может быть стертой,поскольку есть сопутствующая патология.Ночные боли данной локализации характерны для язвы желудка и 12ти перстной кишки.Обратитесь к терапевту,гастроэнтерологу,сдайте анализы ОАК,ОАМ,выполните исследование ЭКГ,рентген грудной клетки,ФГДС.Успехов!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Обратился с переодической тупой то ли болью, то ли даже жжением в районе левого колена снаружи, возникает при долгом нахождении в вертикальном положении. До этого никуда не обращался, ни чем не лечил, хотя варикоз видел, никак не беспокоил.