Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, подскажите пожалуйста, боли в пояснице , которые отдают в ноги , очень переживаю. У меня сидячая работа , идёт нагрузка на поясницу, сидеть приходится много наклонившись немного вперед. Работаю чуть больше года и последние несколько месяцев начались боли , отдает...
Здравствуйте. Не знаю, расстрою Вас или обрадую, но ничего серьезного на МРТ нет. Такие изменения могут болеть только при условии слабости мышечного корсета спины на фоне перегрузки. Волшебных таблеток нет. Нужно укреплять мышечный корсет. На "растяжку и спину" ходить не нужно. Нужно скачать с ютуба упражнения на укрепления мышц спины и дома без фанатизма каждый день делать. Так же я ниже дам хороший комплекс. Нагрузки наращиваем постепенно. Сразу ничего не будет. Первый результат примерно через пол года. Пока будете на таблетках и процедурах сидеть. Так же важно в течение рабочего дня каждый час разминку на 5 мин делать. Просто встать и потянуться, расправить спину - будет достаточно. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом 10 дней. Мидокалм 150 мг 2р в день. Мильгамма в/м 1р в день №10 Диклофенак гель 5% 2р в день (утро\вечер) Днем пластырь с Вольтареном. Из физиотерапии показан электрофорез с новокаином №10, магнитотерапия №10, парафиноозокерит или грязи, массаж, иголки, мануальная терапия, ЛФК. Физиотерапия - основной метод лечения. Без нее не обойтись. Обязательно ЛФК. Консультация врача ЛФК, несколько занятий с инструктором и потом дома самостоятельно постоянно. Это работает. Если врач ЛФК не доступен, то хороший комплекс можно посмотреть здесь https://youtu.be/SX58nTVtIhc В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат В\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. ------------------------------------------ Можно ли предотвратить развитие остеохондроза? - нет. Старение и ОХЗ нельзя остановить. ОХЗ - следствие прямохождения. Можно ли мне заниматься спортом? - для начала можно и нужно заниматься лечебной физкультурой. Нужно ли ходить на массаж? - да. Как можно снизить нагрузку на поясницу при работе? - ортопедическое кресло со спинкой, которая принимает форму спины и поддерживает позвоночник. Ничего не продаю и не покупаю. Ищите сами.
Температура
7 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста с консультацией. Температура уже как неделю держится в пределах 37, 37.5, утром после сна не поднимается выше 36 в течении часа. Несколько раз за неделю был жидкий стул, по началу ночью была потливость теперь нет, аппетит плохой, сильно...
Здравствуйте. Температурный "хвост" частое явление после перенесенных вирусных инфекций. Для уточнения состояния рекомендую сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, СРБ. Для повышения иммунитета, улучшения аппетита и работоспособности рекомендую элеутерококк или жень-шень в течение 1 месяца.
Здравствуйте, уважаемые гемотологи! Четвёртая беременность, самостоятельная ди ди двойня, вторая беременность была замершая на 7 неделе выкидыш. Мне 30 лет, нет ни у родственников ни у родителей тромбозов, у мамы есть варикоз, всю жизнь работа на ногах. Не курю, не выпиваю,...
Здравствуйте, Татьяна. Д-димер прогрессивно увеличиваются во время беременности, во время беременности его не нужно сдавать, его изменения не влияют на тактику лечения. Тромбодинамику также не нужно сдавать при беременности, в этот период физиологически повышается свертываемость крови, организм постепенно готовится к возможной кровопотере в родах.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение сердцебиения.
4 ответаЗдравствуйте!Мне 26 лет,беспокоит работа сердца.Каждый день,в разное время суток сердце как будто хочет остановится (пауза,а потом толчек,ощущаю этот толчек в горле)бывает однократно,бывает как приступами и потом проходит.Была у кардиолога ещё до возникновения этой...
Здравствуйте. Субъективное ощущение сердцебиения зачастую наблюдается у лиц подверженных тревоги и стрессам, некоторым дефицитным состояниям. Если нарушения усилились с момента проведения мониторирования, рекомендуется провести актуальный холтеровский мониторинг экг, вполне вероятно что это экстрасистолы. При отсутствии патологических изменений, клинически значимых нарушений ритма сердца, нужно искать внесердечную причину жалоб, сдать общий анализ крови, ферритин, калий, магний, витамин Д. Проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг и т4 св. При склонности к тревоге рациональным для вас будет прием седативных препаратов растительного состава (Валериана, Пустырник, Новопассит), консультация психотерапевта.
Здравствуйте! Женщина, возраст 56 лет, есть отклонение от нормы в анализах крови. Симптоматика тяжёлых заболеваний отсутствует. Режим работы сутки через трое, работа стрессовая, отмечаются отёки ног, верхних век после суточной смены. Испытывает боль в суставах. Есть повышение...
Будьте здоровы!
Боль в колленном суставе
1 ответДобрый день! Чуть более года назад поставили диагноз артроз коленного сустава 1 степени из-за лишнего веса. На данный момент мне 30 лет. Вес сброшен, но болевые ощущения очень часто. Хирург сказал что сильно стёрся хрящ и помогут только уколы гиалуроновой кислоты. Мази,...
Здравствуйте! Лечебную физкультуру делать не прекращайте, это один из важных этапов в лечении и профилактике прогрессирования артроза (на просторах интернета очень легко можно найти упражнения). Первая степень артроза лучше всего подойдет для применения хондропротекторов (предотвращают дальнейшее повреждение хряща, частично регенерируют ткани, уменьшают боль). Из препаратов :Хондрогард, Мукосат, Использовать эффективнее в уколах, курс лечения длительный - 25-30 уколов, желательно делать дважды в год.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В январе начала сильно болеть поясница, особо не обратил на это внимания, в феврале лёг на операцию по удалению мендалин (много лет мучал тонзиллит), в это время начался зуд в головке члена и чувство неопорожненного мочевого пузыря и опять же болела поясница....
Тогда, учитывая жалобы, добавить к лечению омник 0,4 мг н 1 капсуле 1 раз в день утром после завтрака в течение одного месяца. Свечи с простатиленом по 1 свече на ночь в течение 10 дней. Максилак по 1 таблетке один раз в день в течение одного месяца. Флуконазол 150 мг однократно и через 7 дней повторить.
Эндометриоидная киста яичника
17 ответовДобрый день. Поставили диагноз эндометриоидная киста левого яичника. в сентябре 2024 года она была размером 17*12*15 , в феврале выросла 17*15*17 мм. Объем сейчас 2,4 см. Отправили на лапароскопию. Онкомаркеры отриц ROMA - 2.0, НЕ -4 - 27,6 , СА-125 19,8, СА-199 2,13.....
Здравствуйте, Эльвира! Да, гормональное лечение после операции обязательно, так как высокий риск рецедива. Да, золотой стандарт это диеногест (визанна, для женс метри, алвовизан), учитывая что беременность не планируете можно рассмотреть прием кок с диеногестом, жанин, силуэт диециклен плани женс дие, клайра. Учитывая не большие размеры образования прием гормонов можно рассмотреть сейчас, если на фоне гормонов купируются боли, роста образования не будет можно продолжать прием гормонов и оставить на наблюдение.
Хрон. усталость и потемнение глаз
17 ответовОбъясните по порядку пожалуйста, с медицинской точки зрения, хочу понять сам процесс происходящего! Мне 35 лет, я трудоголик, работа, дети, голова варит 24/7, люблю работать и отдаюсь этому полностью! Мозг практически не отдыхает, постоянно в режиме активности! Появились...
Здравствуйте, такие глаза не редкость у людей, испытывающих усталост и недосып . Особенно при работе, связанной с напряжением глаз, например работа за компьютером. Они появляются из-за того, что там идёт венозный застой , это как постоянно стоять на ногах и затеуают ноги, так и если постоянно напрягать глаза, то эффект такой же. Пока вы не начнёте нормально спать , делать перерывы в работе, то они никуда не уйдут
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несоблюдение приема КОК
7 ответовЗдравствуйте, принимаю Джесс плюс 5 месяцев , ранее принимала Ярину (выписывала гинеколог) пила в срок , но поменялась работа и начала принимать не по схеме приема пропускала несколько дней, а потом сколько дней пропустила , разом в один день все пила могла за раз выпить...
Здравствуйте. Такой вариант приема опасен ростом риска тромбоэмболических осложнений. Учитывая ваш молодой возраст, этого не случится. Но дальнейшем постарайтесь придерживаться графика приема препарата. Гинеколога можете не посещать. К Развитию гинекологической патологии это не приведёт