Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ципралекс
31 ответИ снова здравствуйте. Писал буквально неделю назад. Многие наверное помнят суть вопроса. Буду краток, вышел на 15 мг неделю назад и буквально сразу же заболел, чем то простудным (дома болеют абсолютно все) причём так серьезно, без температуры но всё остальное по полной...
Здравствуйте. Пока лечите простуду. Дальше будет понятно, есть ли смысл увеличивать дозировку или оставить 15 мг..
Здравствуйте. У меня плохое зрение с трёх лет. Вначале один глаз стал плохо видеть, хоть врачи и говорят,что это врождённое, но все же перед тем как диагностировали близорукость глаза,я упала с высокого бордюра именно на эту сторону. Потом со временем стал видеть плохо и...
Здравствуйте. Конечно рефракцию надо проверять после закапывания капель. В идеале после месячного закапывания циклоплегиков. Хорошие циклоплегики это тропикамид и циклопентолат. Но их строго по номерному рецепту можно приобрести. Менее эффективные комбинированные капли мидримакс или феникамид (в составе есть тропикамид). А стелфрин, ирифрин вообще ги о чем. На аккомодацию не оказывают никакого влияния. К слову все эти капли щипучие, это нормально. Но стелфрин капать бестолку
8 дней лежу , нет сил, сильная слабость , тяжело в голове , нет радости , уныние
Здравствуйте,по жалобам можно предположить расстройство депрессивного спектра. Вам нужен очный осмотр психиатра для подбора антидепрессантов и тимолептиков(возможно противотревожные препараты). В таких случаях предпочтительны СИОЗС как препараты первой линии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне страшно что у меня депрессия, с 12-13 лет(сейчас мне 17) я занимаюсь саморазрушением внутренне и физически нанося себе ранения. у меня была самостоятельная ремиссия, я заставляла себя искать другие способы справляться с проблемами и плохим настроением, чтобы не уродовать...
Добрый день! Абсолютно верно, стоит обратиться к врачу-психиатру
При проведении ГТТ на 24 неделе случился вылет натощак, результат показал 5.2. Перед тестом сутки волновалась. Сейчас самостоятельно веду дневник, правильно питаюсь по ГСД диете (всю жизнь и беременность на ПП), делаю ежедневные замеры глюкометром до 13 раз в день, после еды...
Здравствуйте! Показатели, которые вы указали при оценке глюкометром, в пределах нормальных значений. Правильное питание с исключением быстрых углеводов и мучного конечно не навредит, но Вы можете проконсультироваться с эндокринологом, чтобы вам сняли данный диагноз)
Очень хочу понять себя. То есть чего вообще хочу от этой жизни. Не сравнивать свою жизнь с другими. По любит себя и боротся чувствовом одиночеством.
Добрый день Чтобы понять себя, нужно учиться слушать себя, свои ощущения, мысли, реакции на что-то. Если происходят какие-то ситуации, отслеживайте свои реакции, что вам нравится, что не нравится, выписывайте свои мысли и эмоции в дневник. Затем пытайтесь сложить все это в общую картину. Изучайте философскую литературу, художественную, анализируйте тексты, формулируйте свое мнение относительно всего, что замечаете. Отслеживайте свои желания, исполняйте их, отслеживайте свои реакции после этого: принесло ли вам это удовлетворение или нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю саму себя
1 ответЗдравствуйте,уже на протяжении года не понимаю,что со мной происходит . впадала в состояния апатии, сопровождающимися дереализацией , деперсонализацией и чуть ли не загоняла себя в депрессию. думала это из-за темперамента,из-за чрезмерной эмоциональности,из-за чего то...
Ульяна, доброго дня! Для того, чтобы понять от чего вы загрустили или опечалились, да и вообще испытали любую эмоцию, надо провести анализ автоматических мыслей, которые ее сопровождают. Приведу вам пример, чтобы было понятно. 1. Вот просто сидите и ничего не происходит вроде плохого, но мелькнула мысль: Меня никто не любит - Идет эмоция: Грусть 2. А можно так: Событие: Подруги встретились без меня. Мысль: Я им не нужна. Эмоция: Печаль. Попробуйте отследить мысли, которые в момент эмоций у вас мелькают. Этому можно научиться и вы поймете, отчего на самом деле вы грустите ну, или радуетесь или злитесь.
Эмоциональная обедненность
8 ответовздравствуйте! мне 16 лет, в детстве была очень ранимой и чувствительной, очень любила животных, всегда было всех жалко, всем хотела помогать, да и в целом была очень доброй и эмпатичной. Моя мать имеет сильные психопатические наклонности, в детстве сильно издевалась надо...
Что делать, когда чувствуете приступ агрессии/холодности? Пауза. Сделайте глубокий вдох-выдох. Мысленно скажите «Стоп». Спросите себя: «Что я сейчас чувствую? На что именно я реагирую? Я злюсь на этого человека или он просто задел мою старую рану?». Выберите ответ, а не реакцию. Реакция — это автоматизм (огрызнуться). Ответ — это осознанный выбор («Я злюсь, но я не хочу обижать человека. Я скажу ему о своих чувствах спокойно»). Вы не становитесь монстром. Вы — человек, который пережил травму и нашёл способ выжить. Теперь, когда вы в безопасности (вы растёте, получаете помощь), вы можете позволить себе постепенно снимать эту тяжёлую броню. Это исправимо. Это долгая работа, но она того стоит. Вы уже на правильном пути: вы получаете лечение и вы обладаете самым главным — осознанием проблемы и желанием стать лучше. Обязательно обсудите это письмо с вашим психотерапевтом. Вы — молодец. У вас всё получится. Вы сможете объединить в себе и силу, и доброту. Если есть вопросы, пишите.
Последствия курения гашиша
13 ответовДобрый день. Я 3-4 года курил гашиш. Сначала это было пару раз в неделю по несколько плюшек, в компании друзей, последние пару лет это превратилось в каждодневное употребление. Чаще уже курил один, влечении дня выкуривал в районе грамма. Долгое время процесс курения вызывал...
В лучшем случае 3-4 месяца. В целом до года восстановление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Иногда ходит на носках
13 ответовЗдравствуйте,ребёнок когда ещё маленькой была ,часто ходила на носках .Неврологи часто назначали просто массажи ,ну это не особо помогло .Потом ходили к другому неврологу она сказала что это не проблема ног ,а проблема эмоциональная .Потом проблема эта сама по себе сошла...
Здравствуйте, это, действительно, связано с тревожным расстройством, при органической патологии ребёнок ходил бы на носках постоянно. Фенибута не бойтесь, препарат хороший, не вызывает сонливости и привыкания, к тому же улучшает память и внимание