Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте . Мне 26 лет . У меня постоянная усталость , хотя я работаю дома. Очень чуткий сон , часто бессонница , кошмары .. открываю глаза, а сон ещё несколько секунд как наяву . Допустим снится мне сон и что-то на меня летит , я открываю глаза и до сих пор вижу как это...
Добрый день А к врачу сходить все-таки стоит. Можно первоначально обратится очно к терапевту, чтобы пройти хотя бы минимальное обследование, но и визит к психотерапевту лучше не затягивать. Большинство ваших жалоб все-таки очень похожи на психосоматические, поэтому, скорее всего, потребуется лечение у психотерапевта.
Плохой сон
9 ответовЗдравствуйте, сыну 1 год 1 месяц, плохо спит по ночам. Может просыпаться с плачем, и каждую ночь просыпается и гуляет по 2,5-3 часа. Мы как-то перешли на 1 сон, и спит ребенок по 3 часа в дневной сон. Например в 8 утра проснулся, в 12.30 спать и до 15.30 спит, потом в 21.20...
Здравствуйте! 11часов ночной сон и 3 часа дневной сон, в сумме 14 часов - это может быть много для данного возраста. Все индивидуально. Вероятнее ребёнок недогуливает, в результате чего просыпается ночью, т е у него второй сон с 21 часа. Пробовать будить раньше или позже укладывать, либо вернуть второй сон
Триттико на гв
7 ответовДобрый день. Пью с декабря сертралин по назначению врача -тревога и бессонница. Тревога на фоне приема прошла, но сон не вернулся. Чтобы помочь со сном выписывали сомнол на 2 недели, спала, после отмены сомнола вернулась бессонница. Прописали тииттико, 1/3 таблетки, начала...
Здравствуйте! При ГВ конечно лучше минимизировать прием любых медикаментозных препаратов. К тому же возраст 1,5-2 года уже как раз подходящий для сворачивания. Что касается триттико, то да, что касается в отношении приема во время ГВ есть данные, что его риск минимальный, но все же стоит не совсем желательно. Но если состояние без него никак не улучшается (например мелатонин тот же , препараты магния, глицин вообще никакой динамики не дают), то конечно медикаменты для стабилизации все же нужны. Может быть пробовать сворачивать ГВ и стараться полностью себя стабилизировать? Что касается триттико и ГВ, как правило последствий нет, но лучше повторюсь, что не принимать. Сертралин на сон как правило не влияет, либо маленькая дозировка и по этой причине полностью тревога не купируется (поднимаясь к вечеру), что собственно и проявляется нарушением сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смесь и ГВ
9 ответовМожно ли кормить ребёнка и смесью и ГВ? Хочу выйти на работу, допустим можно ли кормить двое суток только смесью, потом следующие два-три дня только грудью? Потом снова смесь…Или все равно нужно докармливать смесью ? Объясните поподробнее пожалуйста
Здравствуйте, после того как ребёнок пробует кушать из бутылочки, он постепенно ленится кушать и грудь и может полностью отказаться от груди... Лучше конечно в каждое кормление давать грудь, потом смесь. Но если нет возможности, то только смесь, а грудное молоко сцедивать, чтоб лактацию сохранить и чтобы эти хоть и капли молока попали в жкт ребёнку при первой возможности.
Сон ребенка
12 ответовЗдравствуйте! Ребенку 1,7 года. Уже несколько месяцев спит 1 дневной сон (1,5-2 часа). Встаёт почти всегда в 6, бывает даже раньше. Может с утра бодрствовать 5 часов. Приходится около 11 кормить супом, потом сон сразу. После сна бодрствовать может часов 6, 6,5. Соответственно...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у ребенка уже устойчивый режим с 1 дневным сном, а основная трудность связана с очень ранним подъемом и периодическим переутомлением. Для 1 г 7 мес один сон - это норма. Второй сон уже может не получаться совсем. Но окна бодрствования по 5 часов утром и 6-6,5 часов вечером для чувствительного ребенка иногда оказываются слишком длинными, из-за этого ранние пробуждения могут закрепляться. В подобных случаях обычно рекомендуют не возвращать второй сон, а выровнять день: дневной сон стараться начинать около 11:30-12:00, ночной сон около 19:00-19:30. Если утром встала в 5:30-6:00, первый сон не сдвигать слишком рано, иначе ранний подъем будет только закрепляться. Редкий сон в 9:15 после очень раннего пробуждения допустим как сбойный день.
Некачественный сон
4 ответаДобрый день! Есть несколько вопросов-проблем 1 и самое главное, я с детства не умею спать днем, даже когда очень устаю, не могу уснуть, более того, начинаю думать, что не смогу уснуть и волнуюсь, это скорее психологическое, но как научиться спать днем? 2) сплю очень много...
Таисия, здравствуйте! Тут однозначно ответить сложно. Лучше Вам очно сходить к психотерапевту, неврологу или, если в Вашем городе есть, сомнологу. Тут или у Вас тревожность повышена, или гормоны надо посмотреть, или сам сон у Вас расстроен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Животик и сон
13 ответовДобрый день. Малышки месяц постоянно спит , а когда просыпается постоянно плачет, животик твердый. Плачет до красноты. Мы на гв. Придерживаюсь к диет. Малышка постоянно плачет. Играется минут 5 потом плачет и спит. И так каждый день. Постоянно на руках , плачет , спит...
Здравствуйте В этом возрасте ребёнок спит, примерно , 17 часов Так и происходит Проснулись -поели- поиграли- спать Эспумизан/ боботик от газообразования давали ?
Пеленание на сон
18 ответовРебёнку 2 месяца и 1 неделя. С 2 недель спит без пеленания, а примерно неделю не смог уходить на ночной сон без пеленания, руки постоянно глаза трут и начинает плакать, начала пеленать для спокойного сна. На дневной сон уходил хорошо без пелёнок, без укачиваний, видела первые...
Здравствуйте. Это частое явление у малышей , засыпая они могут вздрагивать и ручками себя будить и пугать. Сейчас вместо пеленания продают пеленки-кокон, они удобнее. Плюс в пеленании есть один недостаток, при тугом можно сделать вывих тазобедренных суставов, поэтому от пеленания детей отошли во всём мире.
Плохой сон
7 ответовМалышке почти три месяца, стал плохой сон и ночью и днем. Днем спит 40 минут, иногда получается снова, а иногда и нет. Ночью постоянно ворочается. Укладывается в ночь очень тяжело
Здравствуйте, скорее всего произошел регресс сна и ребенку нужно научиться склеивать фазы сна со временем он научится это делать. Сейчас можно попробовать магниевые ванны. Следите за режимом за фазами сна и бодрствования днем. Сейчас важно подобрать ассоциацию которая будет расслаблять ребенка и помогать ему уснуть и продлить фазу сна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте, ребенку через неделю 6 месяцев , с 3,5 месяцев очень плохо спит ночью , просыпается на докачивание по 8-10 раз за ночь! Днем спит нормально 3 сна , 2 сна по 30-40 мин и один час -полтора , ретуал на сон купание в 20:00 в 21:00 начинаем укладывать (сам режим...
Постепенно, уменьшайте амплитуду качания и уходите, это не бывает за один раз, не всё сразу получается. Постепенно, всё получится!