Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 45 лет, периодически с 25 лет мучали депрессии с тревогой и паническими атаками, два года назад, после того, как перенервничала начали навязываться песни в момент пробуждения и в течении дня, от этого мне страшно становится, думаю, что у меня какая то из форм...
Здравствуйте! Вам стоит пройти хорошую диагностику у врача - психотерапевта или клинического психолога. Это не прямой признак шизофрении, это может быть ОКР. Лучше дойти очно до специалиста
Пароксизмальная тахикардия или ПА
36 ответовСтрадаю ГТР и ПА уже лет 7, но никогда не замечала во время приступов тахикардии. Недавно случилась тахикардия 155, долго уходила, был приступ паники. Потом еще раза 4 начались приступы сердцебиения под 160, психологи сказали не считать и ничего не пить, но эти приступы были...
Здравствуйте Не переживайте. Данное состояние возможно на фоне повышенной тревожности. Рекомендуем лечение у психотерапевта. При необходимости исследовать уровень гемоглобина ферритина железа и гормоны щитовидной железы ТТГ т4. Курсом можно принимать магне в6, успокоительное. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Добрый день! Являюсь ли я заразным , если у меня следующие показатели антител при сдаче крови 31/05/2021: Lgg - 7.77 lgM - 12.31+ Перенес Ковид в Феврале 2021г, было поражение легких 25% одного и 5% второго. В процессе болезни, 8 февраля 2021г, анализ показал LgG - 8.27 и...
Здравствуйте. Вы не считаетесь заразным с момента получения отрицательного пцр теста на covid, поскольку заразность определяется только им. По антителам, можно только сказать что у Вас сформировался иммунитет, защищающий от повторного заражения и вакцинация Вам сейчас не показана.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,анализ сдавал давно по поводу поиска загрудинных болей и запредельных скачков давления и пульса ,на тот момент данные анализы не вызывали у меня вопроса так как это объяснили что это не относится к моим жалобам , а красное это антитела на то что когда-то было ,на...
Здравствуйте! Это неактивное носительство токсоплазм, никакого риска для здоровья нет
Тревога и паника
16 ответовДобрый вечер. С апреля месяца неврологом мне назначена серената, из за приступов паники. Проявляется это внезапным чувством страха, кипяток по телу как будто разливается, кажется что сейчас умру. Просыпалась часто ночами с чувством что задыхаюсь и умираю. Боюялась тромбов,...
Здраствуйте, ваше состояние не стабильно потому что 10 мг АД это нач дозировка, нужно ув до рабочей дозировки 15-20 мг+атаракс\грандаксин\тералиджен,мес.
Третий день принимаю препараты. Как справится с побочками? Утро: ципролекс 1/4 Атаракс для прикрытия 12,5 Через 2 часа Мидокалм 150 мг Витамин В День Атаракс 12,5 Вечер Мидокалм + витамин В Через два часа Атаракс 25 мг Я полдня проснутся не могу, постоянная сонливость,...
Да, можно выпить вечером, не переживайте. Затем можно выпить завтра утром или чуть сместить приём к обеду
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, в течение последних нескольких лет меня беспокоят приступы гипервентиляции, тошноты и тахикардии, которые иногда перерастают в обмороки. Наблюдаюсь у невролога, по поводу мигрени и рассказав о своих жалобах, от разных специалистов получила ответ что это...
Здравствуйте, пройдите пожалуйста 2 теста Бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результаты к вопросу или напишите .
Тревожное расстройство
19 ответовЗдравствуйте, в начале этого года, впервые столкнулась с проблемой тревоги, страха, паники в таком размере работала 24/7, организм решил, что хватит. Лечилась в дневном стационаре, были пропиты Кветиапин, эсциталопрам, и депакин, и ставили пять дней уколы фенозепама....
Здравствуйте, Светлана! Можете уменьшить до 50. Но лучше будет обратиться очно к своему лечащему врачу для коррекции лечения.
Паника ночью
12 ответовДобрый вечер! У меня 5 числа умерла собака с которой прожила 16,5 лет из за сердца, потом муж в обморок упал, у него 10 января был инфаркт, я очень сильно переживала из за собаки и мужа. Через два дня не могла понять почему когда ложусь или сижу сильно слышу сердцебиение все...
Здравствуйте, по возможности нужна консультация кардиолога, но по описанию похоже на панические атаки если на фенибуте легче можно оставить его есть еще хороший препарат атаракс, можно начать работу с психологом если есть желание можно пройти тестирование hads.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задыхалась во сне
1 ответЗдравствуйте, недавно мне приснился сон Это был именно сон , я в нем не могла дышать носом и куда то бежала что ли от паники видимо продолжалось где то секунд 5-8 Далее я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула Но проснувшись уже с утра вспомнила...
Здравствуйте! ✅Это плохой сон на фоне вашей тревоги, ведь как вы сами пишете: 《я проснулась дышала нормально и паники никакой не было я сразу уснула》. При кошмарах и ночных ПА всегда идёт шлейф неприятных симптомов присущих тревоге (пот, подъем ЧСС, АД, тремор, одышка и т.д.) . Здесь этого нет. ✅《Ставили невроз , я человек очень мнимый и нервозный по жизни , была послеродовая депрессия, па тоже были и есть сейчас но редко очень》- работайте с тревожностью, чтобы минимизовать её влияние на качество жизни. В качестве самопомощи разучите практики релаксации и снятия напряжения перед сном: ▫️Возмите в арсенал хотябы 1 терапевтическую медитацию на расслабление. Пробуйте разные пока не подберете, ту которая больше вам отзывается по ощущениям. ▫️Применяйте дыхательные техники для купировпния симптомов тревоги и стресса (по квадрату, медленное глубокое и т.д.) ▫️Прогулки на природе, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться. ▫️🔝Релаксация нервно-мышчная по Джейкобсону - это универсальный инструмент, при сильном внутреннем напряжении. ▫️🏃♀️🚿Ежедневно при пробуждении: Физические упражнения и контрастный душ - прекрасно синхронизируют биоритмы и нормализуют тонус НС. Резюмируя. Основное это работа с тревогой техниками самопомощи. С психологом/психотерапевтом при усилении тревожной и/или депрессивной симптоматике. С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.