Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаНавязчивые мысли о смерти моей и близких(особенно мамы),вообще не выходящие из головы,постоянно думаю,что кто-то разобьется,резко случится приступ
Возможно, Ваши переживания связаны с навязчивыми мыслями, которые не дают Вам возможности расслабиться и жить полноценной жизнью. Не бойтесь обращаться за поддержкой к своим близким, разговаривайте с ними о том, что переживаете. Есть ли у Вас такие люди, к которым можно обратиться за поддержкой? Попробуйте замечать эти негативные мысли, но не вовлекайтесь в них. Постарайтесь создать список положительных утверждений о себе и своих возможностях, которые Вы будете читать каждый день. Ищите доказательства, которые противоречат Вашим негативным мыслям.
На могу принять себя
25 ответовникто вроде не говорит, что я страшная. но я сама себя не люблю, мне в голову начинают лезть мысли о смерти.. мне страшно
Здравствуйте! С чем вы связываете данное состояние? Возможно что-то послужило триггером? Почему сделали акцент на своей внешности? ( страшная? ) Как именно проявляется ваша не любовь к себе ?
Что мне делать??
2 ответаМне кажется я никому не нужна, в школе булят дома мать желает смерти и называет меня некчомной, я много раз задумывалась о суециде
Здравствуйте, Мария ! Очень жаль что Вам приходится проходить через это, Вы определенно не заслуживаете такого отношения! Хорошо что Вы нашли силы поделиться своими переживаниями. Ваша жизнь важна, и даже если сейчас кажется что выхода нет, ситуация может измениться если получить правильную поддержку! Вы не должны справляться с этим в одиночку. Пожалуйста обратитесь сейчас по номеру экстренной психологической помощи: 8-800-2000-122 - номер работает круглосуточно, бесплатно и анонимно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх после смерти мамы
1 ответЗдравствуйте. Две недели назад у меня на глазах умерла мама от сердечного приступа. Произошло это в новой квартире, в которую мы переехали 2 месяца назад. Теперь я панически боюсь находиться в этой квартире, особенно с наступлением темноты. Не знаю, как дальше жить в этой...
Здравствуйте, Галина. Попробуйте освятить квартиру. До 40 дней может быть ощущение присутствия.
Повышенная тревожность, страх смерти
15 ответовМучает повышенная тревожность, страх, что муж, ребёнок, или мама умрут. Если муж едет на машине то боюсь разобьётся, любая простуда у ребёнка приведёт к страшной болезне. Если мама не взяла трубку, значит что-то случилось. Сама боюсь ходить по врачам, так как боюсь что...
Здравствуйте! Учитывая выраженность симптомов и то, что они значительно сказываются на качестве жизни, то конечно, что в данной ситуации следует посетить врача-психиатра/психотераевта и начинать медикаментозную терапию на фоне приема которой состояние будет полностью приходить в норму, вся это неконтролируемая тревога, навязчивые мысли уйдут. Среди антидепрессантов используются в качестве первой линии - антидепрессанты группы сиозс (Сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) к примеру. Самостоятельно так же рекомендую начать чтение литературы про тревогу, которая так же поможет справляться, например Роберт Лихи - Свобода от тревоги. Все нормализуется, не переживайте. Все будет хорошо!
Навязчивые мысли о смерти
14 ответовСначало были панические атаки и тревожность, теперь их нет, но есть навязчивые мысли нанести вред близким. Врач назначил: Утро Золофт 200 мг шт Обед 1/2 феназепама В 9 вечера 150 мг кветиапина 1 феназепама 1/3 триттико Навязчивость не уходит... Пью всё это уже месяц.
Здравствуйте. Прошло ещё недостаточно времени. Плюс дело пойдёт быстрее, если начнёте работать с психологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки. Страх смерти
21 ответУже года 3 меня накрывает,резкая слабость, нехватка воздуха, ноги подкашиваютя, голова болит и спать хочется. Принимаю фенибут. Мне кажется что я схожу с ума. Обычно я очень энергичный человек. Что это
Я бы назначила вам все таки антидепрессанты сертралин по 1 т 25 мг на ночь на 1 нед затем увеличить дозу до 50 итак до 6 -12 мес , с фенибутом 0,25 -3 р в день 1 мес так как действие первого препарата начинается через 2 недели
Стресс после смерти мамы
3 ответа№0 | 2.07.2020-10:19 Всем здравствуйте. Очень нуждаюсь в Вашей помощи.... В конце осени я похоронила маму. Очень сильно плакала, не находила себе места, не могла спать. На третий день после похорон я выпила спиртное, грамм 100-150. До этого с алкоголем никогда не...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже на невротическое расстройство. Сильный Стресс спровоцировал данные симптомы. Основной метод лечения неврозов- психотерапия. Медикаментозная терапия может назначаться в качестве дополнения. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Панические атаки страх смерти
2 ответаКривая шея может быть причиной панических атак ? А вообще проблемы начались после расставания с девушкой возникла первая паника после этого замкнулся в себе и начались проблемы со здоровьем. Делали УЗИ или МРТ в поликлинике шее с разгибанием . А также УЗИ сосудов делал...
Необходимо посетить невролога очно с целью оценки неврологического статуса и пройти тестирование на определение тревоги и депрессии. При тревожных расстройствах обычно назначают антидепрессанты из группы СИОЗС (Эсциталопрам или Сертралин) длительно не менее 3-6 мес. Также обсудите на очном приеме у невролога возможность приема Глиатилина в виде капсул 400 мг 2 раза в день в течение 1-2 мес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Риск Внезапной сердечной смерти
20 ответовЗдравствуйте! Интересует такой момент: опасаюсь ВСС. Можно ли уберечь себя от этого? Экг в норме, эхо в норме, холтер трёхсуточный в норме. Общий анализ крови, холестерин и сахар тоже в норме. Может быть, есть смысл сдать ещё анализы? Среди родственников ВСС не было, только...
Здравствуйте. А почему вас волнует этот вопрос? Обычно он актуален для тех чьи близкие родственники умерли в молодом возрасте при не выясненных обстоятельствах. С ваших слов, близких родственников нет, которые скоропостижно скончались от ВСС. По обследованиям все хорошо. Но не совсем понятно на чем основан ваш страх? У вас фобия?