Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Дочь пошла в первый класс. Выяснилось, что она боится оставаться без взрослых. Кажется напугалась когда однажды проснулась, а никого дома не было. Папа через минуту пришел из магазина, думал успеет до пробуждения. О страхе раньше не знали, так как в саду всегда...
Здравствуйте! Здесь вам нужны занятия с детским психотерапевтом. Чтобы с ней специалист проработал эти страхи. Обычно это в виде игровой терапии проходит. Вы тоже можете осторожно поговорить с ней, чтобы выяснить детали. Что есть телефон, что можно взрослых позвать и т.д. Привести контраргументы её страхов.
Постоянный страх за мужа,дочь,внука
19 ответовЗдравствуйте,мне 47 лет уже много лет живу со страхом,за близких людей..стоит только кому то дочери или мужу не взять трубку,начинаю нервничать,придумывать всякое..до ужаса страшно..до истерики..не могу с этим бороться...
Здравствуйте, Анжела! А чем наполнен Ваш день? Давно ли появилась тревожность? Резко? Была ли какая-то стрессовая ситуация, когда родной, человек, был в опасности?
Здравствуйте! Поступило предложение занять руководящую должность которую я давно хотел получить, но столкнулся с проблемой, что я боюсь командовать людьми, просто боюсь их осуждения или отказа, что с этим делать? как убрать эти зажимы?
Здравствуйте! Зачем командовать людьми? Это какая то военная организация? Вас повысили в звании и теперь Вам нужно отдавать приказы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сегодня по месячным срок беременности 6 недель и 2 дня (последние месячные были 14 июня). На 5й день задержки (15 июля) сдала хгч - 146,76, через 48 часов (17 июля) - 376,14. Грудь начала болеть и набухать, вздутие живота, снижение аппетита но без тошноты (с первым ребёнком...
Здравствуйте. У вас хороший прирост ХГЧ развивается, на этом сроке ещё по УЗИ может быть не видно, все ощущения во время беременности могут вообще проходить, это не говорить ни о чём плохом, принимайте витамины и Пройдите УЗИ в динамике Через несколько дней
Страх за будущие беременности и роды
7 ответовДобрый день! У меня такая история. Я всегда мечтала о большой семье, но 18 мая этого года у меня случилось кс. Подскажите, какая тактика у меня должна быть дальше, чтобы реализовать свою мечту? Что лучше - пытаться рожать дальше ЕР или ПКС? Одни говорят, что нужно...
Здравствуйте Следующую беременность после родов путём операции кесарево сечение лучше планировать не раньше чем через два года, поскольку это даст возможность рубцу стать полноценным и состоятельным Роды естественным путём с наличием рубца на матке возможны, но важно чтобы на доношенном сроке не было никаких для этого препятствий - рубец не тонкий, плод не крупный, нет никаких осложнений и тд Непосредственно каким путём будут проходить роды будут решаться уже на доношенном сроке Если же вторые роды все же будут путём операции кесарево сечение, то уже при наличии двух Рубцов при последующей беременности рекомендуется кс в плановом порядке Чем больше кс в анамнезе, чем выше риск такого осложнения как врастание плаценты в область рубца - что является состояние с повышенном риском материнской и перинатальной смертности, поэтому при каждой последующей беременности важно на узи оценивать состояние рубца и плаценты С возрастом рубец не становится хуже, если же вдруг он неполноценный, метропластика повышает шансы, но не дает гарантии
Здравствуйте, все началось с чувства лёгкого опьянения и как хочешь спать прошёл обследование все анализы, все в норме, но это состояние раздражало мешало очень сильно, в один момент началась паническая атака, сердце билось давление подскочило, после этого появилось чувство...
Здравствуйте. По описанию похоже на проявления тревожного расстройства. Если не сдавали, то сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы. Обратитесь к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (элицея, золофт, пароксетин) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом. Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление тревоги. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например стрезам, тералиджен, атаракс. Медикаментозное лечение желательно сочетать с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом для более стойкого эффекта. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Скачайте приложение на телефон "Без тревог". Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии: - Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства" - Роберт Лихи "Свобода от тревоги" - Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия и страх во время ангины.
26 ответовДобрый день. На данный момент у меня идет пятый день лечения бактериальная ангины. Первый день началось всё с высокой температуры 39. Парацетамолом и Нурофеном сбивалась плохо, вызвал скорую и они сделали укол анальгина. На второй день температура нормализовалась, но с...
Здравствуйте! На фоне соматического заболевания может появиться тревожность и негативные мысли, организм испытывает стресс. По мере выздоровления Вам будет становиться лучше, и все симптомы пройдут. Сейчас нужно продолжать лечиться от ангины, отдыхать, попробуйте отвлечься (посмотреть фильм например). Постепенно Вам станет легче, Вы поправитесь.
Добрый день Анастасия. Прошу помощи. Я злюсь на себя и на свое самочувствие,на свое тело,которое предательски подводит меня.я понимаю,что это психосоматика,я знаю,что у меня потеряно чувство безопасности,и по-этому так мое тело реагирует.я нигде не могу найти ощущение...
Здравствуйте. По поводу лечения тревожно депрессивного расстройства. Я рекомендую Вам работу с психотерапевтом, а именно занятия когнитивно-поведенческой терапией. В качестве дополнения предлагаю обсудить схему лечения ТДР с Вашим лечащим доктором: 1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день, через 3 дня 75мг, еще через 3 дня 100 мг 1раз в сутки. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. Здоровья!
На протяжении трех месяцев меня беспокоят приступы резкое повышение АД , повышение пульса как будто сердце сей час выпрыгнет, головокружения ужасное состояние , но терапевт не может поставить диагноз , говорит я не знаю что с вами , уже прошла все возможные узи, мрт , и т.д ...
Татьяна, здравствуйте! Если по результатам узи сердца нет данных за структурные изменения, значит повышение давления с сердцем не связано , а имеет вторичные (не связанные с сердцем) причины ; Частые эпизоды повышения пульса могут быть связаны с дефицитом некоторых веществ в организме, для выявления, которых рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на железо, ферритин , ттг, т4 свободный и электролиты (калий , магний) Сдавали отмеченные анализы ? Можете прикрепить результаты обследования?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отказ от сна. Страх или кризис?
9 ответовДобрый день. Ребенку 1.10 родилась в срок 38,6. Ребенок развивается хорошо, практически полностью разговаривает, выражает свои мысли и желания. С другими контактирует, собирает сортеры, пазлы, играет в пластилин, рисует, знает формы: квадрат, круг и треугольник. Знает...
Магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц(запивать водой около 50 мл),во время еды.