Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий холестерин
47 ответовКак снизить холестерин без статинов? Не курю и не пью, питание более менее, минимальный спорт есть
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом причинами повышения холестерина могут быть: -заболевания ЖВП (камни и песок в желчном пузыре) -дисбаланс гормонов щитовидной железы -наследственная предрасположенность -неправильное питание -дефицит витамина Д -стресс -гиподинамия -хронические воспаления -прием КОКов -беременность,ГВ В данном случае липидограмма повышена за счет общего холестерина и ЛПНП. В вашем случае целевой показатель ЛПНП должен быть менее 3,0ммоль/л. По УЗИ БЦА утолщений и бляшек нет. Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности: -сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей. Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты. -Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье) Также можно добавить «природный» статин-красный дрожжевой рис Подскажите,вы курите?какие хронические заболевания есть?
Боль в спине,голове,плечах
10 ответов10 лет назад была операция на позвоночную грыжу,крестц.отд.Сделали неудачно,вскрыли здоровый позвонок,следствие парез левой стопы и частичное онемение тазовых.Сейчас боль в пояснице,в плечах,затылке и половине головы.Сделала 5 уколов Диклофенака и витаминов- не...
Здравствуйте! а делали свежее МРт шейного отдела позвоночника?
Боль в правой стороне грудной клетки
32 ответаВчера вечером появилась тупая боль в правой стороне грудной клетки с право( фото). Боль в области лопаток( с лево и право). Лежа болит и сидя. Стала нервничать, теперь кажется , что болит даже при глотании в этой области. Боли раньше были, но в другой области(...
Здравствуйте. По результату ЭХОДКГ имеется тахикардия. Вы препараты какие -либо принимаете? Давление в каких цифрах на сегодня? В момент боли изменяется? По заключению ЭФГДС недостаточность кардии, эритематозный гастрит. Боли зависят от приёма и характера пищи? С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Периодически независимо от времени приема пищи тянущие ноющие боли в левом подреберье. Сделала ФГДС и пробу на ХП-отрицательный. Заключение ФГДС - неатрофический поверхностный гастрит, поверхностный дуодентит. Кратко о своем питании: жирное. соленое, копченое,...
Здравствуйте! Обычно для лечения неатрофического гастрита и дуоденита применяют: 1. Диета: - Дробное питание (5–6 раз/день), исключить острое, кофе, газировки, жареное. - Основа: слизистые каши, нежирное мясо/рыба, тушеные овощи, печеные фрукты. 2. Препараты: - Ингибиторы протонной помпы(омепразол, пантопразол) — 1 р/день 4–6 недель. - Гастропротекторы (ребамипид) — для заживления слизистой. - Антациды (Маалокс) — при острых болях. 3. Дополнительно: - Исключите НПВС (обезболивающие), стресс. - Контроль у гастроэнтеролога через 2 месяца (повтор ФГДС при сохранении симптомов). Хроническая форма? Да, поверхностный гастрит/дуоденит часто имеет хроническое течение, но при адекватном лечении можно достичь ремиссии. Основное — устранить раздражающие факторы и восстановить слизистую.
Пмк 1 ст и проф спорт
1 ответможно ли заниматься проф спортом с пмк 1 ст и ложной хордой? занимаюсь всю жизнь, никаких проблем нет. Гемодинамических нарушений нет, камеры сердца не расширены. Может ли это пройти с возрастом и вызвано тахикардией? когда делали узи очень волновалась
Скорее всего, можно
Офтальмопатия
1 ответДобрый день!В августе 2017 года у меня началось двоение в глазах. К концу сентября-явное косоглазие, левый глаз смотел вниз и кнаружи, конвергенция снижена. Офтальмологи поставили: гиперфункция мышц верхн.косая лев.глаза. Прошла стационарное неврологич.лечение (нейромедин,...
Выполните мрт глазничных областей, проконсультируйтесь у областного невролога с выписками
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Девочка 11 лет, рост 149 вес 35. Занимается фигурным катанием 6 дней в неделю по 4-5 часов в день. На фоне долей в животе была кратковременная потеря сознания, не более 5 сек., глаза то закатывались вверх, то смотрели прямо, но были стеклянными, немного...
Поняла отягощен анамнез Наблюдение у кардиолога показано. В динамике стоит ЭКГ, сделать обычный монитор ЭКГ.
Находимся на море. Утром ребёнок проснулся с сыпью на груди и воротниковой зоне, уснул в майке спорт синтетике, подумала от неё. Дала зиртек и фенестилом помазала, т.к. зуд. Все прошло вроде, но на след утро опять появилось большей площадью и сильным зудом.
Здравствуйте . Ознакомилась с вашим вопросом . В вашем вопросе фото не прикрепилось. Без фотографии не возможно что-либо предположить. В вопросе,пока фотографии нет Прикрепите пожалуйста фотографию в хорошем качестве и с хорошим освещением.
Повышены лдг, алт и аст
5 ответовДелала узи бп полгода назад, по печени было все идеально, в ноябре анализы были так же идеальны, на сегодняшний день сдала биохимию и ужаснулась , как раз последние полгода активно занимаюсь силовыми, накануне очень болели мышцы после тренажеров, может ли спорт дать такой...
Здравствуйте! Да, указанные ферменты Алт, аст, лдг есть в мышцах, поэтому при усиленной физической нагрузке закономерно их повышение. Рекомендуется пересдать через 2 недели после прекращения нагрузок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Занимаюсь любительским фигурным катанием и упала коленкой на лед, поначалу подумала что просто сильный ушиб, и каталась ещё час, колено не сильно беспокоило при катании, просто не нагружала эту ногу. Но визуально под джинсами был заметен сразу отек колена. В...
Какие-то движения в пальцах и в стопе всё равно сохранятся. Они даже в гипсе есть, а тем более - в туторе. Но специально ничего не нужно напрягать и ничем не нужно двигать. Для сращения перелома нужен покой и его следует обеспечить. Движения в пальцах и стопе, напряжение ягодичных мышц может вызвать рефлекторное движение надколенника, натяжение его собственной связки и смещение отломка. Этого допустить нельзя. Я так понял, что Вы очень активная и спортивная девушка, но в данном случае для полного восстановления нужно именно "вообще прям полностью обездвижить всю ногу без каких либо движений на 4 недели" - ДА. Или обездвижить сейчас или получить смещение отломка и проблемы в будущем.