Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мама скончалась 7 ноября 2025 года, а обнаружили тело только 12 ноября. К сожалению я проживаю в другом городе и забили тревогу не сразу. Похороны прошли 19 ноября и я до сих пор не осознаю, что её нет. Я понимаю, но не принимаю этот факт. Она для меня жива. Я переживаю за...
Мария, здравствуйте! Примите мою поддержку и соболезнования! Утрата мамы - это одно из самых сильных переживаний в жизни человека. Как Вы справляетесь сейчас? Какие чувства Вы испытываете? Дело в том, что проживание горя проходит несколько стадий: отрицание (шок), гнев, торг, депрессию и принятие. Для того чтобы Вы смогли пережить такую тяжелею потерю нужно пройти все стадии. Обычно это занимает год, максимум до двух лет. Сейчас Вы должны быть как можно бережнее к себе, к своему здоровью и психике. Горюйте, плачьте, если есть слезы, если их нет - вспоминайте хорошее о маме. Я бы рекомендовала не оставаться в такой ситуации один на один с горем, а обратиться в терапию для поддержки. Также, можно просить о поддержке друзей, коллег. Вам сейчас нужно человеческое тепло.
Мозг не спит, а я сплю ночью
4 ответаЗдравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и...
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Не могу проявить инициативу
6 ответовЖиву с молодым человеком уже почти 3 года. И всё это время у нас проблема с сексом, точнее с его наличием. Не раз поднимали эту тему. Проблема в том, что я не могу проявить инициативу первой, никогда. Его это не устраивает. Уже не знаю как бороться с самой собой, желание...
У вас тревожное расстройство и страх выражать себя и выступать. То что боитесь проявлять инициативу это лишь один из симптомов. Для разрешения данного вопроса вам лучше обратиться к психологу, что-бы комплексно решить данный вопрос
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала ждать
6 ответовЗдравствуйте. Весь период отношений с мужем 4 года, отношения через полгода знакомства стали серьезными, муж еще тогда был готов жениться, но мы не спешили- я хотела попозже. Через год отношений переехали ко мне жить и сдали его квартиру. Потом были постоянные разговоры о том...
Здравствуйте. Спасибо, что так подробно и открыто описали свою ситуацию, она действительно непростая и одновременно очень понятная. В ней много любви, терпения, надежды и всё же много накопленного напряжения и усталости. Вы не просто хотите замуж, не просто хотите дом. Вы хотите стабильности. Хочется перестать быть «гостем» в своей жизни, в этих отношениях. Ваше тело уже хочет выйти из замкнутого круга, но чувства, память, обязательства не дают. И это тоже можно понять. В вас живёт и любовь, и усталость. И обе заслуживают уважения. Что внутри вас удерживает от выхода? Это больше страх? Вина? Надежда? Или что-то ещё? Если бы вы действительно расстались, о чём вы бы горевали? Что было бы больнее всего потерять?
Не могу решиться уйти
38 ответовДобрый день! Не могу решиться уйти от мужа, вместе 25 лет. Муж меня очень любит, а я уже нет. Чувство вины, что всем сделаю больно.
Любовь, спасибо и Вам! Будьте здоровы и в гармонии с собой!
Не могу определиться кто я
2 ответаЗдравствуйте, по биологическому полу я девушка, но я себя так не чувствую. Вернее.... когда как. Я могу чувствовать и девушкой и парнем, зависимости от человека с которым я рядом В будущем хочу поменчть пол Так же мне отвратен любой секс, кроме гомосексуального
Екатерина, смена пола - сложная процедура, для проведения которой необходима установка диагноза и разрешение психиатра.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я почти два года в декрете, и 10 месяцев из них, как мне кажется, я нахожусь в депрессии Все началось когда ребёнку было 10 месяцев. Периодически в сторону ребёнка были эпизоды злости, крика, кидала игрушки, естественно потом чувство вины. Также все это бывает и в сторону...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на тревожно-депрессивную симптоматику. В таких случаях показано назначение антидепрессантов, т.к. тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту или психиатру.
Я уже как 3 года не могу справляться со своим состоянием. Недели 2 я могу радоваться всему, жить как обычно, а потом меня на время накрывает какая-то апатия. Я ни с кем не общаюсь, много ем и постоянно сплю. Ничего не могу делать, не могу взять себя в руки. Постоянно плачу. В...
Добрый день Вам нужно пройти тест на депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Если результаты будут высокими, то нужно сходить очно ко врачу-психиатру для назначения медикаментозного лечения и психотерапии
Что делать если я не могу забеременеть. Мы каждый день занимаемся сексом. Но не могу забеременеть. Что нужно делать
Здравствуйте. Как давно было прерывание? Каждый день заниматься ПА не целесообразно, только очень энергозатратно. Достаточно 2-3 раз в неделю и особенно в середине цикла и 2ой фазе. В такой ситуации очень важно отпустить ситуацию, наслаждаться моментом и не зацикливаться. Если в течение года у вас так и не получится, то тогда идти на прием к репродуктологу для дообследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть?
2 ответаВо время месячных, они уже подходят к концу, во время полового акта у партнёра порвался презерватив. Могу ли я забеременеть? Скоро приму экстренную контрацепцию. Может ли мне это как то помочь?могу ли я вообще в этом случае забеременеть?
Рекомендуйте в качестве врача, ставьте «лайк». Именно так Вы выразите свою адекватную благодарность врачу в вопросах без вознаграждения. Кроме того, есть кнопка благодарности прямо на странице врача. При приёме препарата для экстренной контрацепции в первые часы (сутки) эффективность - 95%, дальше падает. На будущее продумайте другую контрацепцию, возможно, даже гормональную. Не надо бояться - надо знать.