Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Халюс вальгус
6 ответовЗдравствуйте! Обнаружили недавно халюс вальгус начальной степени. Прикладываю фото, на левой ноге ситуация лучше, чем на правой. Ничего не беспокоило кроме трения ногтей, из-за чего сначала думали на грибок, а потом на педикюре сообщили о вальгусе. Узкую обувь почти не...
Здравствуйте. Плоскостопие вылечить во взрослом возрасте нельзя, но его проявления можно компенсировать стельками и физиотерапией. Рекомендовано: 1. Ходить в кроссовках для ходьбы (так и называются - загуглите). В кроссовки изготовить индивидуальные орт стельки с метатарзальными подушечками. Если нет возможности изготовить индивидуальные - купите готовые. 2. Бег, прыжки и другие нагрузки на стопы противопоказаны. Из видов спорта идеально плавание, можно велосипед. 3. ЛФК постоянно. Выберете любой комплекс для плоскостопия на ютубе. 4. Массаж нижних конечностей с акцентом на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 5. Фонофорез с гидрокортизоном 4 раза в год по 10 процедур.. 6. Парафиноозокерит на голени и стопы 4 раза в год по 10 процедур. 7. Электрофорез с эуфилином на мышцы голени № 10, 2 раза в год. 8. В качестве базисной терапии применяют современные хондропротекторы. Можно проколоть Инъектран, Хондролон или Мукосат в\м в дозе 100 мг через день. При хорошей переносимости дозу увеличивают до 200 мг, начиная с четвертой инъекции. Курс лечения - 25-30 инъекций. Или купить спортивное питание для суставов, которое бы содержало коллаген, хондроитин, глюкозамин и МСМ. Рассмотрите продукты линейки Геладринк, например. 9. Наблюдение ортопеда раз в год или чаще. П.С. Силиконовые разделители подбирайте, чтобы было удобно, но на плоскостопие они не влияют.
Артроз
1 ответЗдраствуйте у миня перва степень Артроз тазобедренного сустава толщина щели тазобедренного сустава 3-3,5 мм можна прызупыныты болезнь или востановыты хрящь тазобедреного сустава.
Здравствуйте. Применяйте хондропротекторы внутрь- например Дона, длительно, можно в инъекциях- Хондрогард, Афлутоп, курс 10 дней.
Детский лордоз и вальгус
2 ответаЗдравствуйте, ребенку 3,6г всегда был вальгус. Ходит в бассейн год, катается на велосипеде, очень активный. Рано пополз, встал и пошел. Сейчас стали замечать выпуклый живот и лопатки выпуклые. Раньше не бросалось так в глаза. Подскажите пожалуйста, что с этим делать, как...
Здравствуйте. Я бы не сказал, что вальгус стоп критичный. На фото вижу вариант возрастной нормы. По фото вижу нарушение осанки в виде крыловидных лопаток, сглаженность поясничного лордоза, не исключаю минимальный сколиоз в грудном отделе. В таких случаях рекомендуют рентгенографию грудо-поясничного отдела на сколиоз. У ребёнка приобретённый синдром крыловидных лопаток из-за развития одних мышц в ущерб другим при занятиях плаванием. Скорее всего, его тренируют на какой-то определённый вид плавания, в ущерб остальным. Похоже, что брасом тренируют плавать, спортсмена хотят сделать. Поэтому имеется слабость ромбовидной, трапециевидной и передней зубчатой мышц. Другие мышцы оттягивают лопатку и она становится крыловидной. Думаю, Вам будет полезно посмотреть это видео. Там всё подробно. https://www.youtube.com/live/zQT32IymBhs Выпрямление лордоза и выпячивание живота так же связано с неправильной нагрузкой. Чрезмерно развиты мышцы нижней части спины в ущерб мышцам брюшного пресса. После рентгенографии обратитесь к врачу ЛФК. Она даст комплекс упражнений, который нужно будет дома постоянно ежедневно выполнять. Сначала несколько занятий с инструктором, чтобы научился и Вы поняли, как делать правильно. Поговорите с тренером по плаванью, поприсутствуйте на занятиях. Плавание гармонично укрепляется все мышцы, если только используют все виды плавания, а не натаскивают на какой-то конкретный вид. Ну, примерно как-то так. Не болейте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз, плоскостопие
4 ответаДобрый день! Сегодня сделала рентгенографию стоп в динамике, в 2024 году в заключении указан артроз 2-3 степени, в 2025 уже артроз 2 степени. Означает ли это что стельки снизили степень артроза или разное прочтение снимков разными специалистами?
Что считать перегрузкой стоп? Игровые виды спорта на ногах, бег, длительная ходьба, работа на ногах. И ещё вопрос можно ли лфк скорректировать поперечный свод стопы? Можно. Сходите очно на приём к врачу ЛФК. Волшебного упражнения в интернете нет. Из физиотерапии показаны 2 р в год электромиостимуляция стоп и голеней №10, хвойно-салициловые или радоновые ванны №10, парафиноозокерит или грязи, массаж. В качестве базисной терапии применяют препараты Са и современные хондропротекторы 1-2 раза в год. Кальцемин адванс по 1т 2р в день - все витамины и минералы для костной ткани. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Обычно плоскостопие начинает прогрессировать после менопаузы. Гормоны....
Вальгус стоп в год
5 ответовДобрый день! Дочь начала как 2 месяца ходить и я заметила у нее вальгус и немного не понимаю что делать, все говорят разную информацию, кто-то говоит орто обувь как проснулась, кто-то говорит ходить босиком и я не понимаю что делать. Сильный ли вообще у нас криминал ног
Здравствуйте, имеется достаточно выраженная вальгусная установка стоп. Нужна ортопедическая супинирующая обувь. Ходить в ней нужно постоянно, если в обуви стопа не до конца выводится в нормопозицию то можно добавить повязки или тейпирование. Это основное чем можно лечить. Массаж курсами по 10 процедур Бассейн 3 р/неделю
Артроз
1 ответБеспокоит боли в коленнях. Особенно после работы вечером. Врачи говорят артроз. Прописывают лекартства и физиолечение. Конечно это помогает. Отмечаю временный эффект. Подскажите что мне делать. Спасибо.
Добрый день. Сколько вам лет? Какие изменения на рентгене или МРТ, КТ коленных суставов? Что показывают анализы крови (общий анализ, РФ, СРБ, АСЛ-О и другие ревмопробы)? Что за препараты назначают, что за физиолечение? На фоне лечения симптомы проходят, но потом возобновляются со временем? Как скоро?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз (?)
1 ответЖенщина 73 года, упала, боль в области таза. Перелом в обл. лобковой кости уже срастается и не безпокоит. Но на снимке выявился артроз. Посоветуйте эффективное лечение пожалуйста.
Здравствуйте. На приложенных фото рентгенограмм определяется срастающийся перелом лобковой кости, артроз симфиза и коксартроз ТБС. По перелому вопросов нет. Артрозы по степени развития не превышают возрастную норму и говорить о замене суставов, например, нет оснований. Если болей нет, то речь может идти о профилактическом лечение, которое будет направлено на профилактику прогресса артроза, ибо обратного развития он не имеет. Доказательной эффективностью для профилактики прогресса артроза обладает терапия по стандартам SISADOA 1-2 раза в год. Она предусматривает: - Хондропротекторы 2 раза в год. Например, Артра по 1т 2 раза в день 3 мес. - Неомыляемые соединения авокадо. Например, Пиаскледин 300 1т 1р в день 3 мес. - Артрокер 50 мг 2р в день 4 мес. Это лёгкий НПВС, который не влияет на желудок. - СаД3 в профилактических дозах. - ЛФК для ТБС постоянно https://youtu.be/Dl7eZR1lQcY Так же применяют массаж, грязи, СПА процедуры и не перегружают суставы. Больше ничего не нужно. Удачи.
Выявить артроз
3 ответаЗдравствуйте, у меня такая ситуация , скоро медкомиссия в военкомат , и у меня боли в коленного сустава , у брата выявили артроз 2 степени , хотел узнать, что нужно сделать чтобы узнать есть ли артроз или нет, рентген коленного сустава или кт или мрт , подскажите пожалуйста!
Здравствуйте,, на основании - Постановления Правительства РФ от 04.07.2013 N 565 (ред. от 29.06.2022) "Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе" Для оценки функции и состояния сустава, комиссией для комиссии Нужны: - Рентген сустава в 2х пооекциях по артрозу в функциональных пробах с описанием ширины сустаной щели (самое важное) и степени артроза (описание остеофитов если есть) - Клинический осмотр ортопедом с оценкой признаков нестабильности сустава (если есть) с описание степени нестабильности. - Описание углов (амплитуды) движений в суставе. На основании совокупности этих данных принимается решение о категории годности призывника.
Осложнения операции халюс вальгус
5 ответовПосле операции халюс вальгус прошло 1 год и 3 мес. С первого же дня операции было невыносимо больно опираться на стопу. Сейчас чуть поменьше боль, но на голом полу вообще стоять не могу. Хожу на стопе боком. Также в течении года после операции появились сильные боли в колене...
Здравствуйте, Алёна. Все рентген снимки и МРТ прикреплены за 24 год. По ним судить о текущем положении дел со стопой возможности нет. В таких случаях для уточнения диагноза рекомендуется рентгенография стопы в 2-х проекциях и МРТ. Могли сместиться отломки кости после остеотомии, мог сломаться винт... Много чего могло случиться и без обследований не разобраться. Боль в коленном суставе и ТБС связана с изменением оси нагрузки конечности. Если Вы ходите на внешней стороне ступни, то коленный сустав и ТБС, конечно, будут болеть. В качестве стартовой терапии до рентгенографии и МРТ обычно назначают: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома, носить ортопедические стельки. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после обследования.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Артроз синовит
6 ответовЗдравствуйте. Очень болит нога. Сделала МРТ оказалось деформирующий артроз плюсеефалангового сустава, halux valgus, деформирующий артроз плюсеефаланговых и предплюсне-плюсневых суставов. Умеренные явления синовита. Пяточная шпора. Признаки планетарного фациита. Подскажите с...
Здравствуйте, Елена. Прикрепите пожалуйста фото обеих стоп и отметьте болевые точки. Скажите, когда появилась боль? Боль усиливается при нагрузке? Травмы или избыточной нагрузки на стопу не было? В какой обуви ходите? Какой у Вас вес и рост? Другие суставы не болят?