Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Меня зовут Елена. Мне 36 лет. С самого детства у меня сильный страх смерти. Доходит до панических атак, которые длятся около 3-4 секунд, с периодичностью раз в 3-4 месяца примерно. Во время этих атак я могу громко закричать, что боюсь умирать, могу вцепиться в...
Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить навязчивые мысли.
Конечно желательно начать приём антидепрессантов группы СИОЗС (в частности феварин или золофт), они будут работать на эти навязчивости.
Так же стоит работать с психологом или врачом-психотерапевтом методом когнитивно-поведенческой психотерапии, это доказанная методика, разговоры с предками тут не со всем подходит.
Очень часто думаю о смерти близких, о своей смерти и так далее. Такие мысли появляются в абсолютно любой момент, даже когда я счастлива и сразу хочется плакать.
Сталкивалась со смертью в детстве. В возрасте 6-7 лет, умерла бабушка, много плакала и не могла принять её смерть....
Здравствуйте, Мария. Смерть близких, особенно в детском возрасте может быть очень шокирующей и травматичной. Очень важно, чтобы был рядом взрослый человек, который может помочь пройти все стадии горевания неокрепшей детской психике. Как мне показалось, в вашем случае это не сложилось. Так бывает, что рядом не оказывается взрослых, которые знают как помочь ребенку прожить это горе, это потрясение. Если у вас есть возможность, обратитесь на очный или онлайн прием к подростковому психологу для индивидуальной работы.
Это можно сделать: в школе, в поликлинике, в кризисном центре, в частных клиниках или частные специалисты.
Здравствуйте! Племяннице 3,5года, она болела вирусным заболеванием,через время Ее мама пошла сдавать анализы царапки на аллергию,показало,что есть предрасположенность к аллергии на кота. Потом сдали общий анализ крови и он показал,в организме ещё есть наличие вируса. Может ли...
Доброе утро! Видимо имеется ввиду аллергия к шерсти животного,а не к комтрированному коту в целом. Видимо у ребёнка был приступообразный спастический кашель,который является ведущим симптомом при ОРВИ, поэтому решили,что у ребёнка аллергия. А кот попал под удар. Действительно,до 5 лет невозможно определить наличие у ребёнка аллергии достоверно. Ещё только формируется реактивность верхних дыхательных путей на воздействие инфекции. Сопровождается ложным крупом. Имейте у себя компрессорный ингалятор и пульсирует,для снятия приступов удушливого кашля.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот заболел примерно 27 мая стал вялый. 29 мая повезли кота в больницу. Возраст почти 9 лет. Температура была 39. Врач послушала сделала снимок. Сказала что у кота бронхо-пневмония. Назначили антибиотик Цефтриаксон, эуффелин, сироа от кашля. Прокололи пять дней антибиотик на...
панически боюсь смерти, постоянно проверяю дышит ли мама во сне. сама постоянно думаю, что умру и что будет с близкими после моей смерти. к вечеру наступает тревожность, в груди все сжимается, тяжело дышать, пульс 125-130. что мне делать?
Здравствуйте!
Важно понять на чем именно базируется ваш страх смерти. Понять самостоятельно это сложно, но попробуйте. Страх умереть всегда сопровождает людей с паническими расстройствами. Нередко приступ начинается с резкого выброса в кровь гормона адреналина. При этом сосуды резко спазмируются и наступает характерная симптоматика, сопровождающаяся скачком артериального давления и тошнотой. Паническим атакам могут сопутствовать ощущения нехватки воздуха.
Для того, чтобы купировать приступ можно;
либо пропить курс новопасита,
либо прямо во время приступа принимать две таблетки валерианы.
И в обязательном порядке консультацию психотерапевта!
Удачи!
Мне 61 год, ХОБЛ 4 стадии, каждый день ложусь спать с мыслями что умру сегодня, даже в течение дня, ну думаю всё умираю, и так уже полгода, мысли о смерти постоянно
Здравствуйте!
Такие мысли и страхи могут быть следствием не только вашего основного заболевания, но и хронической тревожности или депрессии, которая часто возникает при тяжёлых соматических заболеваниях. Постоянные мысли о смерти и страхи могут значительно ухудшать качество жизни.
Консультация с психотерапевтом или психиатром – психотерапия и медикаментозная поддержка могут помочь уменьшить уровень тревоги и справиться с навязчивыми мыслями. Не всегда нужны антидепрессанты, возможны мягкие седативные препараты или когнитивно-поведенческая терапия.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте в последние время у меня часто болит сердце
Страдаю всд
У меня постоянно не понятные ощущения в теле в облости сердца постоя мерю пульс и давление
Только у знаю что кто-то умер я начинаю пугаться своих симптомов боюсь смерти прям ужасный страх страх остановки...
Андрей,Добрый день.Очень похоже на панические атаки.Так как вы пережили гипертонический криз,не знаю,как он у вас проходил,но обычно не очень приятно! Это всегда страшно.Ваш организм пережил стресс.И сейчас вы его или он вас ,держит в стрессе.От этого и мурашки и тяжесть и страх и паника,темнота,шум в ушах и все остальное.Вы молодой человек,ходите к врачам,следите за своим здоровьем( предполагаю,так как вы написали имеющиеся болезни) Всякие истории не слушайте и не смотрите.Прям вставайте и уходите.Если по кардиологии все нормально,то конечно это эффект,самонакручивания.Отсюда и происходят эти атаки.Можно поработать с психологом,по поводу устранения тревожности и атак.
После неприятной вести о тяжелом заболевании близкого человека, возник страх собственной смерти, он не сопровождается паникой, невозможно смириться с мыслей, что сейчас я живу, а завтра меня не станет, как это можно понять- «меня нет». Непонимание рождения и обязательной...
Здравствуйте Марина! Ваши мысли относятся к филосовскому вопросу, и в данном случае вам нужно осознание и принятие что так устроена жизнь, что мы безсильны как либо повлиять на этот процесс, и если вас очень сильно мучает этот вопрос и мысли о нём сводят вас с ума, рекомендую обратиться очно за консультацией к психологу, который при помощи психотерапии поможет вам осознать и принять этот вопрос
Отец скончался 21.04.26. После вскрытия диагноз как основной холангит, перитонит острый и шок септический. Прочие важные состояния способствующие смерти - атеросклеротическая болезнь сердца.
Суть в чем, его выписали из больницы 03.04.26 с диагнозом цирроз печени. Зав терапии...
Да, если выставляли декомпенсированный цирроз, то все же должны были написать, там специфические и видимые изменения
Может связаться с экспертом и уточнить этот вопрос
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем.
Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь.
Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов.
Как часто накатывает страх и сколько он длится?
Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь?
Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?