Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
32 ответаДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
если ничего не принимали - то: - анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60. - дефицит витамина Д - дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный) - дефицит витаминов В9 и В12 - общий белок+альбумин повторно можно пролактин повторить, на 2-5 день цикла (за 3 дня исключить стресс, спорт, секс). получается, кроме приема кок - все остальное, как раньше? ничего другого из лекарств, питание, физ.активность - все - как было до кок?
Набор веса
10 ответовДобрый день! Принимаю КОК 6 мес. Ярина. Беспокоит набор веса и отечность перед критическими днями. Появился целлюлит (причём везде) Периодически сводит ноги (голень, стопа). Мне 38 лет. Может ли связан набор веса и все мои неприятности быть связаны с КОК ?
Ярину допивайте полностью упаковку не делая перерыв начинайте белару
Есть ли безопасная диета для быстрого похудения? Пробывала белковую диету-чувствовала себя ужасно. Монодиеты всем показаны? Отчего набираешь вес, если питание такое-же? Может ли это быть из-за заболевания? Какого?
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
2 ответаЗдравствуйте. Ребенок набирает вес. Мы стараемся исключать из рациона всё вредное,а также ребенок регулярно посещает спортивные секции. При этом постоянно идет набор веса. Как я могу ему помочь. Думаю,может в организме какой-то сбой и идет набор веса из-за этого.
Здравствуйте Какая дата рождения, вес и рост ребенка. Уточните пол ребенка Каким видом спорта занимается, сколько раз в неделю, и сколько по времени? Напишите рацион ребенка на ближайшие 2-3 дня.
Диета при лямблиозе.
13 ответовЗдравствуйте. Начал проходить лечение лямблиоза. Врач назначил диету с отказом от углеводов и сахара. Вопрос такой. Не навредит ли такая строгая диета организму? Эндокринологи говорят, что при такой диете уменьшается выработка инсулина и может развиться инсулинорезистентность...
Здравствуйте! Диета при лямблиозе подразумевает исключение из рациона сладостей и мучного. Такая диета не навредит организму, не переживайте. По поводу продуктов: -Фрукты и ягоды можно кислые: яблоко зеленое, киви, апельсин, мандарины. -Крупы можно все без ограничений. -Хлеб можно только цельнозерновой. -Исключают молочные продукты (в том числе кисломолочные). -Из сладостей можно - печенье галетное, сушки, сухари. -Можно огурцы, томаты, картофель, капусту, кабачки, брокколи, зелень. Ограничить свеклу, морковь, тыкву (сладкие сорта).
Нехватка веса
1 ответЗдравствуйте. Дело в том, что у меня уже много лет недобор веса (мне 18). Кушаю хорошо, один раз меня это довело, и я начала следить за своим питанием, потреблять нужную массу калорий для набора веса. Не помогло. Обратилась к терапевту, посоветовали сдать на щитовидные...
Здравствуйте.По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше, жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть. Сон - до 23.00 спать. Физ.нагрузка - нужны силовые! кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы. ОАК, ферритин, витамин Д смотрели?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стеатоз печени и поджелудочной
2 ответаИмеется стеатоз печени и поджелудочной, нет желчного. какая диета подойдет для снижения веса и восстановления
Здравствуйте.
Диета пристеатозе печени
1 ответСтеатоз печени что делать? Обнаружен на УЗИ. Побочные хронический гастрит. Дуадено-гастральный рефдюкс. Хронический холецестит. Хронический билиарнозависимый панкреатин. Долихосигма. Дипомоторная дискенезия толстого кишечника. Возможно ли выздоровление? Какие рекомендации по...
Ирина, добрый день. Стеатоз результат употребления сладостей и отсутствия физической активности. Кусочек шоколада 5 грамм 80-90% 2-3 раза в неделю можно. Все это лечиться. В основном изменением образа жизни, питания - без эого ни один препарат не поможет совсем, только ухудшим состояние. Препараты тоже добавляются, но на фоне основного лечения.
Диета при СИБР
4 ответаСобираюсь лечить СИБР альфанормиксом 14 дней по 3 таблетки в день по назначению врача. Нужно ли соблюдать в период приема антибиотиков fodmap диету или это не важно? Интересуют продукты: творог 5%, мед, маринованные вешенки, яблоки, сладкое и острое. Если диета все таки...
Fodmap рекомендуют , но вне приема альфанормикса , а например когда просто есть вздутие и сибр отрицательный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потеря веса
7 ответовДобрый день, подскажите какая может быть причина потери веса? Мужчина 29 лет, без вредных привычек, потеря веса с 80 до 67 кг за 6 месяцев, рост 180см, образ жизни и питание не изменилось. Также появилась одышка, тахикардия, повышенная утомляемость. Анализы и УЗИ исследования...
Здравствуйте, поткрови у вас есть анемия, стоит пить препараты железа, например сорбифер по 1 таб 3 раза в день 3 месяца.