Моя ситуация следующая: мне 49 лет.
В середине июня случилась паническая атака (такое было когда болела кароновирусом несколько лет назад). Получался замкнутый круг - начиналась атака, я пугалась, пульс подскакивал, давление повышалось - я гипертоник. Я постоянно боялась что...

Здравствуйте! Адаптол , как и стрезам - симптоматические препараты. Когда вы их перестаете пить , то все симптомы возвращаются. В борьбе с тревожным расстройством хорошо работает только комплексный подход . Это антидепрессанты группы СИОЗС, например Эсциталопрам, Сертралин, под прикрытием противотревожных, например, Атаракс, Тералиджен, Стрезам, Грандаксин.
Первые два более сильные , могут вызвать седацию , если есть нарушения сна , то оптимально на ночь , принимаются с малых дозировок постепенно наращивая по переносимости. Вторые два - более легкие , считаются "дневными" анксиолитиками ,не вызывают седацию , но и эффект может быть недостаточным. Так же для купирования тревоги и нарушений сна могут быть использованы транквилизаторы бензодиазепинового ряда , например Алпразолам , но вызывает привыкание , а потому принимается не более двух недель .
Обязательно к медикаментозному лечению нужно будет подключить когнитивно-поведенческую терапию , что бы без таблеток вы тоже науились самостоятельно в последствии справляться с этим состоянием