Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
мне 14 лет, смысл в том что когда умер папа давно но не сильно появилось чуство которое трудно описать, когбуд-то ничего не существует, есть но не реальное, мысли о том какая я ужасная мысли о том зачем жить, ну вот какой смысл но есть и мысли что всё плохое пройдёт так как...
Здравствуйте! Возможно у вас на фоне утраты развилась депрессия. Основное лечение антидепрессанты. Все препараты рецептурные, поэтому рекомендую обратиться к психиатру или психотерапевту.
Здравствуйте! После тяжелого периода в своей жизни, спустя время теперь никак не могу выражать что-либо. Банально даже заплакать никак, будь мне грустно или радостно. Кажется, будто я тогда все выплакала. Еще пропал интерес ко всему, что раньше могло нравиться, то же хобби -...
Диана, здравствуйте. Симптомы Вашего состояния соответствуют диагнозу "Расстройство адаптации". Оно успешно лечится, при грамотно подобранной терапии. Рекомендую Вам обратиться к психиатру по месту жительства для дообследования и назначении лечения.
Примерно неделю назад начал болеть низ живота. Сначала не придала особого значения, так как у меня проблемы с жкт и запоры, свела все на это. Но вот буквально 3 дня назад во время полового акта очень сильно заболел низ живота, больно было его нажимать внизу. Сейчас ещё болят...
Софья, никакой беременности нет, это ПМС.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тренировка психики или саморазрушение
11 ответовЗдравствуйте. Молодая женщина, в жизни прошла через сильные стрессы, были сильные вегетативные реакции, работала с психологами. Говорили мне, что сильная психика, многое пережила. НО. Сильная ли она.. вопрос у меня в данный момент о работе. Несколько месяцев назад начала...
Здравствуйте! Скорее всего на фоне переезда в другую страну развилось тревожное или тревожно-депрессивное расстройство. И тут надо себя поддержать медикаментозно. Попробуйте пропить курс тофизопама по 1 таблетке 2 раза в сутки + магне В6 на но по 2 табл. Курс 3 недели. + психотерапия. Неовная система истощается. Если в жизни было "много всего", то надо это отработать с психотерапевтом, чтобы этот груз не тянул Вас вниз.
Рак левой мол.железы pT1cN0M0 1стадия, G2/2.Код МКБ: С50.4 17.09.2019г радикальная подкожная мастэктомии слева с подмышечной лимфоаденэктомией слева,с установкой экспандера Беккер. Фиброзно-кистозная мастопатия правой мол.железы,с наличием кист со взвесью.Оперировали в...
Доброе утро! Лечение назначено абсолютно правильно
я не могу нормально общаться с парнем который нравится. когда вижу его, начинает стучать сердце, становится трудно дышать, а осмелится подойти не могу, очень страшно сделать что-то не то, что он посчитает меня гдупой и странной. если осмелюсь подойти или он ко мне- начинаю...
Здравствуйте. Вы не его боитесь, а боитесь ему не понравиться, что- то не так сказать или сделать. А через интернет общаться проще, там нет такого тесного контакта, а если это и вовсе общение в качестве переписки, то можно еще сто раз подумать как написать и что ответить. От этого качества нужно избавляться, чтобы пытаться всем понравиться. Будьте искренны, будьте сама собой. Можете в следующий раз подойти и сказать: ты знаешь, мне кажется, что я тебе очень хочу понравиться, и несколько стесняюсь говорить, теряюсь, чтобы ничего не ляпнуть и пр. Таким образом вам и проблему не придется скрывать, и станет гораздо проще, и обозначите то, что вы ему готовы открыться и доверять.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кот писается
4 ответаДобрый день! Коту 15 лет. Начал ходить и писаться. Где то около года назад начали подкрашиваться задние лапы, когда долго лежит, встает и идет только на передних, потом расходится ходит нормально, иногда немного заносит зад. На поверхности запрыгнуть уже не может. Даем...
Здравствуйте! Очень вероятно, что у Вашего питомца есть возрастные изменения в позвонках. пояснично-крестцового отдела со сдавлением спинного мозга отсюда проблема с тазовыми конечностями и мочеиспусканием. Нельзя исключать и наличие хронического цистита. В таких случаях рекомендуется очный осмотр доктора, проведение УЗИ мочевыделительной системы, рентген позвоночника, общий и биохимический анализы крови. Перед посещением клиники за 1-2 дня начать прием успокоительных препаратов (например, габитабса) чтобы минимизировать стресс. Если есть возможность, загрузите видео как ходит на гугл/яндекс диск и пришлите ссылочку.
Тревожность
7 ответовЗдравствуйте! Я очень тревожный и мнительный человек. Так было с детства. Но последние года два мое самочувствие ухудшилось. Я переживаю по любому поводу. Это очень мешает жизни. Если я разговариваю с человеком (коллега, незнакомый человек) внутри меня начинает трясти и как...
Здравствуйте/ Ваше состояние действительно кажется тяжелым, и я понимаю, как сложно вам сейчас. Описанные симптомы тревожность, опустошение, раздражительность, трудности с концентрацией и памятью могут указывать на хронический стресс или тревожное расстройство. Также вы упомянули ангедонию неспособность получать удовольствие от ранее приятных занятий, что часто связано с эмоциональным выгоранием или депрессивными состояниями. Важно начать с малых шагов. Обратите внимание на режим дня, сон и питание. Недостаток отдыха усугубляет тревогу и снижает когнитивные функции. Попробуйте выделять хотя бы 30 минут в день на спокойные занятия без телефона прогулку, дыхательные практики или просто тишину. Это поможет нервной системе восстановиться. Работа с тревожностью требует системного подхода. Вам могут помочь когнитивно поведенческие техники. Этот вид психотерапии будет очень эффективен для вас. Можно работать с психологом очно или по видео связи. Когда чувствуете, что начинаете переживать, задайте себе вопросы: «Что именно меня беспокоит? Насколько это реально угрожает мне сейчас?» Это снизит интенсивность эмоций. Также рекомендую обратиться к специалисту. Психотерапевт поможет разобраться в причинах вашего состояния и подберет методы коррекции. Если тревога сильно мешает жизни, возможна кратковременная медикаментозная поддержка. Не стоит винить себя за отсутствие мотивации или раздражительность. Это не лень, а сигнал организма о перегрузке. Попробуйте снизить требования к себе и разрешить себе отдых. Постепенно, шаг за шагом, вы сможете вернуть себе равновесие. Вы уже делаете важное дело замечаете проблему и ищете пути решения. Это уже начало изменений.
Здравствуйте, у меня проблема: я фактически ничего не хочу и сейчас уже мне очень трудно хоть что-то заставить себя делать. Мне нужно разобраться, почему, ведь до определённого момента у меня всё же была вера в себя, мотивации хватало на то, чтобы взять себя в руки и...
Добрый вечер,Виктор!Вы находитесь в нересурсном состоянии, то есть ваша энергия куда-то утекала все это время. Может быть, жто негативные мысли о себе,тревога за будущее, чувство никчемности,неудачи а личном, нездоровый образ жизни и прочие ситуации,ворующие ваш энергетический ресурс.Здесь нужно разобраться,что именно. Из этого неоесурсноготсостляния ,конечно, не захочется ничего делать, тем более заботиться о близких. Неплохо было бы проверить здоровье, анализ крови, гормоны, сходите к терапевту. Что вы уже пытались предпринять,чтобы поменять ситуацию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я деградирую
31 ответЗдравствуйте! Я наконец-то осознала мою проблему. Я очень тревожна, мне страшно уехать куда-либо, боюсь за квартиру (потоп, пожар, воры и тд.), отказываюсь от поездок даже к родственникам. Практически перестала общаться с друзьями, которых очень мало, нет желания. Нет желания...
Вам нужен очный прием и с психотерапевтом и медицинским психологом и совместная работана протяжении 1- 6 мес.