Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Малыш 2 месяца 2 недели. Стал плохо уходить в сон. 2 недели назад уходил в сон без особых укачиваний, на груди засыпал, на прогулке мог спать более 2 часов, но при этом не было режима, бодорсвовать мог более 2 часов, усыпляли долго, но без истерик. Решили вводить режим, не...
я бы рекомендовала бы вам не стараться прививать режим пока что, если ситуация в течение 1-2 недель не наладится можно попить тенотен детский в каплях по 10 кап за 15 мин до еды -1 мес, препарат разрешен с 1 мес после рождения.
Здравствуйте. Моей дочери 5 месяцев. В 2.5 месяца сны дома стали короткими ( 30 минут) при пробуждение ребенок был бодр, иногда сны можно было продлить при прикладывании к груди ( так и засыпали ). Около 3 недель назад постепенно сны дома стали хуже, невозможно положить,...
Можно попробовать перейти на 3 сна, увеличить время бодрствования и сны должны стать больше последний сон должен быть самым коротким и не позднее 19 желательно последние бодрствование должно бвть самое длинное а в ночь уходить желательно не позднее 21 30, можно попробовать марнивые ванны.
Ребенку 4мес 24 дня
Проблема с дневными снами .
ВБ около 1:30 и готовимся ко сну , с засыпанием около 1:40-1:50 выходит
Ранее до 4х месяцев :
в кроватке на боку + белый шум , засыпал самостоятельно за 5 минут . Сейчас: белый шум + ручки кач и проблемы через 30 минут...
Добрый день.
В 4–5 месяцев меняется структура сна: дневные сны по 30–40 минут и пробуждения при перекладывании встречаются часто. Это не означает, что самостоятельное засыпание потеряно. Все сны делать одинаковыми и обязательно продлевать до полутора часов обычно не требуется.
ВБ считают от пробуждения до засыпания, поэтому первые интервалы 1.40–1.50 вполне укладываются в возрастные ориентиры. А последнее ВБ 2.30–3 часа после коротких снов может быть чрезмерным: обычно сначала пробуют сократить его на 15–30 минут. Если сны короткие, временно может понадобиться четвёртый сон или более раннее укладывание на ночь. По одному пробуждению через 30 минут отличить недогул от перегула обычно нельзя.
При спокойном пробуждении обычно дают немного времени снова уснуть, затем пробуют успокоить голосом и прикосновением в кроватке. Если продление превращается в многократные перекладывания на 30–40 минут, обычно заканчивают попытку и следующий сон предлагают раньше. Укачивание может стать привычным способом засыпания, но помощь на руках сейчас не означает, что так останется навсегда. Постепенно уменьшают интенсивность качания и пробуют укладывать спокойного, сонного ребёнка ещё до полного засыпания, начиная с одного сна в день.
Для любого сна ребёнка первоначально укладывают на спину, на ровный плотный матрас, без подушек и позиционеров. Два ночных пробуждения в этом возрасте сами по себе допустимы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 3,5 месяца и я морально готовлюсь у регрессу сна. У нас с засыпанием и так проблемы, вот около недели пьем магний и глицин по назначению невролога. Укладываемся на любой сон с укачиванием и соской. На ночь включаю белый шум(когда уснет он отключается по...
Добрый день! У ребенка с утра обнаружили засохшую кровь в пупке. На грудном вскармливании. По совету врача с 20.05 начали вводить прикорм (кабачок). Ребенок бодрый жалоб нет, только проблемы с вечерним засыпанием (может быть регресс сна).
Здравствуйте,ребенку 4 месяца и 8 дней ,неделю назад начались истерики перед сном ,на руках выгибается ,надо долго укачивать на руках ,днем спит от 1 до 3 часов ,ночью по 8-9 часов ,может это регресс сна?
Здравствуйте, да в этот период как раз идёт регресс сна, укладываем ребёнка любым способом, укачивает, с грудью, в коляске, за час до сна проводим спокойное бодрствование, ребёнка не веселит, можно слушать спокойную музыку, рассматривать книжки, носить на ручках и тд, этот период нужно пережить
Будьте здоровы!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страдаю из-за нарушения сна. Фитнес браслет показывает что фаза медленного сна в среднем составляет 30 минут. После такой ночи весь день чувствую нервное напряжение и сонливость. Сходил к неврологу, она меня отправила к психотерапевту. Психоторопевт дала множество советов...
Добрый день, вам необходимо в первую очередь обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Добрый день! Вопросов, качаемых сна, хочу задать несколько, для удобства буду отмечать циферками. Спасибо заранее за ответы, очень хочу разобраться со сном малыша, буду благодарна за помощь!
Ребенку 7 месяцев и 10 дней.
Распорядок дня у нас примерно такой:
Пробуждение с 7...
Здравствуйте.
1. Это перестройка на 2 сна. Давление сна смещается: первый сон удлиняется, второй ломается.
2. 8,5–9,5 ч чистого сна- мало (норма 10–11). Ночные гуляния это признак переутомления из-за короткого второго сна.
3. Конец 3-го сна в 18:00 при укладывании в 21:00 дает ВБ 3ч это многовато на сейчас. Сдвиг на 21:15 - верно.
4. Признаки перехода: стабильный отказ от 3-го сна дольше 5 дней, ночные пробуждения, первый сон больше 1,5ч при коротком втором.
5. При 2 снах сдвиньте кормления: 8:30 на 9:00, 12:30 на 13:00, 16:30 на 17:00, 20:30 на21:00.
Сны: 9:30–11:00 и 14:30–16:00. Кормления лягут сразу после снов.
6. ВБ увеличивайте плавно: начните с 3- 3- 3,5ч, каждые 3 дня добавляйте по 10–15 мин к каждому ВБ до 3,5/3,5/4ч. Ориентир это основные показатели - настроение и засыпание.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
В прошлом году был тяжелый стресс, связанный с личной жизнью. Пошло нарушение сна, просыпаюсь ночью по 2-3 раза и сплю урывками по 1.5-2 часа. Принимала пасситин и велсон, эффекта нет. Помогите пожалуйста, какие препараты можно пропить для улучшения сна.
Здравствуйте.
Могу порекомендовать Донормил по 1 табл. на ночь 5-7 дней.
Если проблема бессонницы за это время не разрешиться, следует записаться на прием к психиатру, психотерапевту или неврологу, для подбора более эффективных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мужчина 43 го года. Беспокоит длительное нарушение сна. (долгое засыпание, прерывистый сон, сплю 3-4 часа в сутки). Результат МРТ головного мозга - норма. Анализ Т3- 1,37. Т4 своб-12,74. ТТГ - 0,456. Может ли такой низкий ТТГ быть причиной нарушения сна?