Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх первой проявить инициативу
20 ответовДобрый день. Несколько лет назад появилась проблема, как только начинаются новые отношения с мужчиной, я не могу написать или позвонить первая. Какой то необоснованный страх, что в момент когда я пишу человек занят и я ему мешаю. Много раз из за этого были проблемы в...
Здравствуйте. Почему вы считаете это проблемой? Потому что один мужчина так сказал? Почему не относится к этому как к такой вот особенности. Вы уважаете чужие границы, кто-то это ценит, кто-то нет, вы не можете под каждого подстраиваться. Если вы обговариваете с мужчиной что вам будет проще если он первый напишет доброе утро, и объясняете с чем это связано, почему ему сложно это делать? Просто мужчина которому принципиально важно чтобы ему девушка писала первая и который не готов на уступки, не подходит вам в этом вопросе, или искать компромисс, или пусть принимает такой факт. Но если все же вы считаете что это действительно проблема и хотите с ней работать то мы должны выяснить причины и провести психотерапию, для этого можете взять личную консультацию со специалистом и проработать этот момент.
Страх, тяжесть
14 ответовПоследние три дня преследует страх чего-то. Как будто страх смерти, но смерти я не боюсь. Болит левая рука, больно даже поднимать ею что-то. И очень тяжело в груди, будто на мне кто-то сидит, тяжело даже дышать. Я завтра улетаю в отпуск, и не могу обратиться к врачу, но мне...
Здравствуйте. Начните прием успокоительных препаратов, афобазол и новопассит по 1 таб х 3 раза в день, в отпуске найдите возможность отвлечься, не зацикливаться на страхах, по возвращении обратитесь на прием к психотерапевту.
Страх смерти
11 ответовУ меня жуткий страх смерти, принимаю антидепрессанты давно, изучаю литературу различную, но эта фобия не уходит. Допустим, жизнь после смерти есть, но неизвестно что там будет и как. Страх того, что ты умираешь и теряешь всё, что было у тебя на этой земле - пугает и вызывает...
Нужно УВ дозировку тералиджена утро,день по 1/2, таб вечер.при недостаточной эффективности УВ дозировки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх глотать
10 ответовСтрах глотать, страх подавиться. Ком в горле, не прохолит. Не могу нормально есть, пить тоже. Глотать страшно. Нужно настраиваться. То слюноотделение непонятное. С щитовидкой, гормонами, горлом все хорошо. Сейчас принимаю эглонил 2 раза и феворин на ночь, 11 дней....
Здравствуйте. Лечение верное, препараты начнут действовать со второй недели. Рекомендую подключить психотерапию, пытаться отвлекаться от действия другими занятиями
Страх смерти
2 ответаДобрый день. В последние два года посещает страх смерти. Посещает он меня прямо до слез, почти до истерики, боюсь,что когда-то меня не станет. Вот сейчас я хожу, дышу, а потом все придет конец. Меня это сильно пугает и не знаю как этот страх побороть. Привыкла все...
Страх конца жизни обостряется, когда мы привыкли всё держать под контролем: разум просто не знает, как справиться с тем, что нельзя предвидеть. В моменты, когда тревога накрывает волной, помогает вернуть себе ощущение «я здесь и сейчас»: медленно вдох-выдох, почувствовать стопы на полу, назвать вслух пять предметов вокруг. Чем яснее мы замечаем настоящее, тем тише тревожные картины о будущем. Полезно добавить в день несколько опорных привычек: короткая прогулка, зарядка, тёплый душ перед сном, меньше ленты новостей по вечерам. Эти простые вещи создают чувство предсказуемости. Если тело даёт сигналы = усталость, скачки настроения, сбитый сон = стоит поговорить с обычным врачом и убедиться, что с организмом всё в порядке. А для работы с мыслями помогает разговор с психологом: вместе легче находить слова и перестраивать взгляд на жизнь. Чтобы понять, какой шаг будет самым полезным именно вам, ответьте себе на несколько коротких вопросов. Как часто накатывает страх и сколько он длится? Что происходит с телом в эти минуты: сердце, дыхание, дрожь? Есть ли ситуации или мысли, которые запускают волну сильнее всего?
Стрептодермия. Новые высыпания
7 ответовЗдравствуйте. Недавно обращалась, но вопрос снова актуален. Ребенок 3.5 года, вес 14 кг. В воскресенье 14 июня хирург поставил диагноз "стрептодермия", в этот же день вскрыл гнойники (штук 6 около ногтя на одном пальце руки). Назначен антибиотик Аугментин 600, пьем 4-ый...
Ольга, здравствуйте ? Помню Ваш предыдущий вопрос. Крупный "пузырь", возможно, придётся вскрывать! Сейчас можно выполнять обработку хлоргексидином или мирамистином + фуцидиновую мазь, под повязку. На вскрытые участки наносить «Бетадин» вместо фукорцина. Руки можно обрабатывать влажными салфетками. Здоровья ребёнку ⚕️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх , тревога
2 ответаЧасто испытаю страх что то случится за себя и родных Тревога Кажется что чем то больная
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, я психолог ‑партнёр платформы «Спроси врача». Дарья, примите мою поддержку ! Обычно есть золотой стандарт в подобных ситуациях это исключить соматику когда например на фоне дефицитных состояний или нормального дисбаланса повышается тревога или проявляется депрессия . Начните с чекапа у врача . Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS , пришлите результаты , обсудим, а также смогу дать вам более адресные рекомендации Буду признательна за обратную связь. При наличии дополнительных вопросов, пожалуйста, обращайтесь. С уважением, Александра Константиновна
Страх бессонницы паника
20 ответовМне 39, двое детей. Проблемы со сном давно, пью таблетки. Были ПА, страх, сейчас заболела, горло, температура, врач был, выписал лечение. Не спала ночь от горла, и снова страх бессоницы, вдруг опять не усну и организм не отдохнёт и умру от такого состояния. Прошу как убрать...
Конечно Вы не умрете, но то, что истощитесь и все Ваши силы организма работают в режиме декомпенсации. При панических атаках, страхах назначаются антидепрессанты. Вам можно назначить препарат Вальдоксан 25 мг на ночь, это и антидепрессант и препарат погружаемый в сон мягко. Поэтому принимать его будете на ночь. Для более усиленного эффекта можно присоеденить препарат тералиджен - 5 мг вечером. Препараты рецептурные. Нужно обратиться к врачу психиатру или неврологу на прием. Доброй ночи!
Страх
2 ответаУ моего мужа после инсульта начались эпиприпадки Я боюсь не сплю ночами Что мне делать? Невролог выписал ему лекарства карбомазепин но он мало помогает Я доведу себя из за него! Ничего с собой поделать не могу страх что случится опять и именно ночью
Здравствуйте! Послушайте по вечерам перед сном месяц без пропусков это https://youtu.be/F-V6rgokQTw
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нужно ли стирать новые детские вещи
20 ответовЗдравствуйте, ребёнку годик, ни разу не стирала новые вещи покупала новые трусики и колготочки и сразу одевала, не догадалась что нужно стирать, как это может проявится? Ребёнок мальчик, мама напугала что может быть куча заразы которую даже невидно будет это правда? Сто для...
Лика, вот что касается репродуктивной функции, тут вообще переживать не стоит. Это девочки рождаются с уже готовыми яйцеклетками, а у мальчиков сперматогенез начнется гораздо позже и вам до этого очень далеко))