Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не люблю себя
1 ответкак полюбить себя, как стать достойной, любимой, как не стеснятся, не плакать, и не думать о суецыде пожалуйста помогите, мне очень плохо.Думаю вы мне поможете, и быстро ответите и я говорю маме лучшебы она сделала аборт мне всего 13
Алевтина, здравствуйте. Если у вас есть суицидальные мысли, вы переадресуйте ваш вопрос здесь на сайте в раздел психиатру. А что собственно у вас произошло, что вас так выбило из колеи? Помимо того, что у вас сейчас кризисный подростковый возраст, для которого свойственно сомнения, метания, поиски себя, ссоры с близкими. Поговорите с мамой спокойно и вместе сходите к психологу. Это будет наилучшим решением вопроса. Как у вас отношения в классе? С друзьями? С родителями?
Почему я себя ненавижу
2 ответаЯ ненавижу себя, у меня так болит душа это пипец, у меня депрессия, эмоциональное выгорание, я стараюсь всем помогать, но это не кто не ценит, я резала себя много раз, уменя душа мертва, аж боли не болит
Дарья, добрый вечер, Вам необходимо обратиться к психиатру. Только он сможет рекомендовать Вам медикаменты для преодоления депрессии. Про спасательство нужно поговорить с психологом. У вас есть в учебном заведении психолог?
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю себя
1 ответ2.5 года назад я осталась вдовой с 3 детьми. Сейчас 2 месяца есть отношения, но то как я себя в них веду это что-то не объяснимое.кидаю человека в чёрный список везде если что-то не нравится, не отвечаю. Постоянно думаю что он с другими девушками. Он конечно понимает всё,...
Здравствуйте, Анастасия. Ваше поведение похоже на то, что Вы пытаетесь избежать эмоциональной боли. Скорее всего, смерть вашего мужа была для Вас неожиданной, очень болезненной, которую Вы тяжело пережили. И сейчас подсознательно Вы боитесь пережить аналогичную травму потери. Поэтому психике проще прекратить общение, заблокировать, чтобы не испытать еще раз боли. Вам желательно поработать с психологом с травмой потери.
Как полюбить себя?
1 ответДобрый вечер! Мне нужна Ваша помощь! Дело в том, что я не люблю себя. Мне не нравится во мне всё: внешность, фигура, осанка. Я всё время считаю себя некрасивой и критично отношусь к себе. Из-за этого я не могу находиться в обществе, потому что я начинаю сравнивать себя с...
К сожалению одним советом вам не поможешь. Вам нужны сеансы психотерапии. Поищите в прошлом отправную точку, то место с чего началась ваша самокритика. Это момент очень жесткой критики с чьей-то стороны, на которую вы очень ярко отреагировали. С этого и стоит начинать, с ваших чувств, обиды.
Это социофобия?И как это лечить?
11 ответовЗдраствуйте.Меня не много тресёт когда на встречу идут люди,похода становится неувереная.Это происходит когда на пустой дороге я один иду,и на встречу человек или несколько . Когда иду в толпе людей не знакомых нормально себя чуствую.Так же вообще не смотрю в глаза при...
Была рада Вам помочь 🌿 спасибо!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гв 10 месяцев. Плохо себя чувствую.
10 ответовДве недели не важно себя чуствую. Ребёнку 10 месяцев, кормлю грудью по требованию. В ноябре переболела ковид, лечилась дома. После выздоровления чувствовала себя хорошо. А сейчас периодически слабость, отсутствие аппетита, головные боли. Температура давление и сатурация в...
Здравствуйте, Анастасия, ничего страшного по анализам у вас нет, только признаки перенесённой вирусной инфекции Принимайте витамин Д постоянно, витамины для кормящих, сбалансированное питание
Гв 10 месяцев. Плохо себя чувствую.
7 ответовДве недели не важно себя чуствую. Ребёнку 10 месяцев, кормлю грудью по требованию. В ноябре переболела ковид, лечилась дома. После выздоровления чувствовала себя хорошо. А сейчас периодически слабость, отсутствие аппетита, головные боли. Температура давление и сатурация в...
Здравствуйте, Анастасия.После ковид-19 у многих выпадают волосы, не волнуйтесь они отрастут. Какие препараты сейчас принимаете?
Как перестать себя бить
1 ответЗдравствуйте, мне 19 лет, я начал бить себя около года назад, а также жег руку зажигалкой, но всего 2 раза, так как оставляет шрамы. Потом, спустя полгода, зимой перестал. Сейчас снова начал, и бил себя несколько дней подряд. Потом пообещал себя больше не бить. Потом держался...
Данила, здравствуйте! Для решения Вашей проблемы, связанной с аутоагрессией, надо подходить комплексно. В первую очередь обратитесь очно к психиатру, возможно Вам назначат медикаментозную поддержку, для устранения тяги, причинять себе боль. Кроме того, обратитесь очно к психологу (онлайн или офлайн) для устранения причины такого поведения. При комплексном подходе возможно добиться хороших результатов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохо себя чувствую
1 ответУже на протяжении многих месяцев я себя плохо чувствую, нет настроения подавленное состояние не радует ничего что раньше приносило удовольствие нет сил с утра не вижу смысла в жизни не понимаю себя и не люблю
Ангелина здравствуйте! Скажите пожалуйста, что случилось до того , как вы вовлекались в депрессивное состояние ? «Нет сил с утра» , чувствуете упадок сил, слабость или же буквально тяжело подняться с кровати? Как дела с аппетитом? Гуляете ли вы? Есть ли рядом значимые люди ? Проходили ли вы базовое обследование организма ? Что хотите узнать в ходе консультации здесь у психотерапевта: что с вами (диагноз) или как выйти с этого состояния ?