Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Познакомились с мужем когда было 19 и 20 лет. Тогда в первый год хотела ребёнка, рассказала ему о планах, он посмеялся, мол сам ещё ребенок. Вот годика в 24 бы. Сейчас мне 27 лет, мужу 28. Желание иметь детей как отрезало, а время идёт. Он сам молчит, вроде всё...
Ирина, время всё расставит на свои места, он же не слепой, видит свои промахи, значит нужно научиться исправлять, где-то уступать. Вы сами всё поймёте и увидите. Если ребенок нужен только Вам, то это повод задуматься о сложившейся "погоде" в целом, и начать что-то менять, как вариант!
Доброй ночи. Я развожусь есть ребёнок, узнала об изменах мужа, к концу отношений были угрозы рукоприкладства, не хотел отпускать, чтобы жила дальше как в клетке. Хотела уйти раньше потому что оскорблял и унижал. Не помогал с ребёнком. Я одна чужом городе без помощи была. Врал...
Здравствуйт, Даша!
Ваше желание понять свои эмоции и поведение в данной ситуации — важный шаг на пути к исцелению и личностному росту. Развод и переживания, связанные с изменами и насилием, могут быть очень болезненными. Давайте рассмотрим несколько аспектов, которые могут помочь вам разобраться в своих чувствах и поведении.
1. Причины поведения
Часто женщины, оказавшиеся в подобных отношениях, могут испытывать низкую самооценку или страх одиночества. Эти чувства могут заставлять Вас оставаться в токсичных отношениях, даже когда они приносят боль. Постарайтесь проанализировать, какие внутренние установки могли способствовать такому поведению.
2. Любовь и зависимость
Любовь может иногда переплетаться с зависимостью, что затрудняет осознание негативных аспектов отношений. Вы могли верить в возможность изменений, надеясь на лучшее. Это нормально, но важно понимать, что настоящая любовь основана на уважении и поддержке, а не на страданиях.
3. Паттерны поведения
Возможно, вы повторяли определенные паттерны из прошлого — как в отношениях с родителями или предыдущими партнерами. Осознание этих паттернов поможет вам избежать их в будущем.
4. Работа над собой
Начните с работы над своей самооценкой. Занимайтесь тем, что Вам нравится, развивайте свои увлечения и интересы. Это поможет вам укрепить уверенность в себе и научиться ценить себя.
5. Установление границ
Важно научиться устанавливать границы в отношениях. Это включает в себя понимание того, что Вы не должны терпеть унижения или насилие. Научитесь говорить "нет" и защищать свои интересы.
6. Психологическая поддержка
Рассмотрите возможность обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист сможет помочь вам глубже понять Ваши чувства и переживания, а также предложить эффективные стратегии для работы над собой.
7. Постепенное восстановление
Позвольте себе время на восстановление и понимание своих эмоций. Это естественный процесс, и важно быть терпеливой к себе.
Вы уже сделали первый шаг к переменам — осознали проблему и желание изменить свою жизнь. Это очень важно! Продолжайте двигаться вперед, заботьтесь о себе и своих потребностях. Вы заслуживаете здоровых и счастливых отношений.
Берегите себя!
Беспокоит слизь и кровь в кале, по утрам как будто-бы недеожание газов. (симптомы начались в мае 2021, через месяц после отмены приема ОК). В июле проходила обследование у проктолога (аноскопия с видеоскопическим контролем,
ректороманоскопия, пальцевое исследование). По...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемый доктора, помогите пожалуйста! Параллельно с воспалением зуба возникла ноющая боль в лучезапястном суставе усиливающаяся при движении и к вечеру.После удаления зуба при приеме НПВС боль купировалась.Но возобновилась при отмене препаратов.Локально признаков воспаления...
Скорее всего, имел место реактивный артрит.
Это воспаление сустава (любого) в ответ на любой воспалительный процесс в организме.
Вряд ли что-то серьезное будет на МРТ, а рентген точно бесполезен.
Нужно продолжить курс НПВС до 10 дней внутрь и местно.
Хондропротекторы не повредят, но и не помогут.
Эти десять дней носите бандаж на л\з сустав. Примерно такой
http://trives-shop.ru/catalog/bandazhi_na_luchezapyastnyy_sustav/t-8311-s-anatomicheskimi-shinami/
Потом надевайте его при тяжелой работе.
На ночь компрессы с димексидом.
Этого будет достаточно.
Пожалуй, что все.
Здравствуйте!Мне 51 год и год я пью , по назначению гинеколога ,фемостон 1/10.Я понимаю.что он мне не помогает.Приливы сильные,нервозность и само главное.вес все растет и растет и не сбрасывается ни физ.нагрузками ,ни количеством воды.Я хочу прекратить прием препарата и...
Здравствуйте.
Появилась боль в спине , в пояснице и чуть выше, и под лопатками. Боль в основном днем , ночью не беспокоит . Боли появились в сентябре прошлого года , после длительно ношения ребёнка, было ещё онемение левой руки до логтя, прокололи курс мильгаммы, потом...
Здравствуйте.
Скорее всего боли связаны с мышечным спазмом на фоне остеохондроза позвоночника и сколиоза. Провоцирующими факторами могут быть физические нагрузки, длительные вынужденные положения тела, неудобное положение во время сна, переохлаждение. Нужен очный осмотр невролога. Желательно пройти МРТ грудного и пояснично-крестцового отделов позвоночника. Для определения степени сколиоза рентген с определением угла Кобба.
При обострении болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии:
- НПВС коротким курсом, например мелоксикам 7.5 мг 1 раз в день 1 неделю
- для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели
- витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 2 недели
Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин.
Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин.
Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей, резких наклонов и поворотов.
Спать желательно на ортопедическом матрасе на боку.
Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника, в Ютубе много видео с комплексами упражнений. Хорошо помогает плавание.
Если беспокоят именно локтевые суставы, то это не связано с позвоночником. Пройдите рнтген локтевых суставов, сдайте общий анализ крови, СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О. С результатами к ортопеду или ревматологу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Беременность 20 недель. Неделю назад была в гостях. Частный дом, 2 кошки, гуляют на улице, ловят мышей. Лотки стоят в туалете и на кухне… кал хозяева убирают раз в несколько дней, очень редко… хозяева мне не близки, повлиять на их отношение к уборке не могу....
Добрый день. мне 24 года, половая жизнь с 20 лет, 1 партнер. Сейчас есть ребенок, с момента родов прошло месяцев. До родов ни разу не испытывала оргазма, но всегда возбуждалась и были приятные ощущения. После родов беспокоит сухость влагалища и полное отсутствие...
Здравствуйте! Да, гормональная перестройка в организме после родов и в периоде лактации оказывает большое влияние. Обратитесь к гинекологу, сдайте мазок на бактериоскопию, если нет воспаления, доктор выпишет свечи для восстановления микрофлоры. Пусть партнер уделяет больше времени ласкам, при необходимости воспользуйтесь смазкой.
Здравствуйте, не могу спокойно переносить дело, которое мне не нравится. Во время выполнения того, что мне не нравится, чувствую тревогу и стресс. Звучит смешно, но это самый недавний пример, который я смогла вспомнить: я не хотела помогать родителям лепить пельмени. Но...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 2 дня назад почувствовала зуд в районе вены на икроножной мышце (варикоз именно в этом месте с 17 лет, сейчас мне 39). Обнаружила уплотненное красное пятно. Подумала на укус насекомого, но это единственное такое пятно, зуд третий день, уплотнение не уходит. Ноги...