Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Задержка. Лишний вес
9 ответовРодила 10 месяцев назад Задержка 10 дней , мы на ИВ Вес увеличился резко Рост 182 вес 87 Мне 27 лет Как сбросить вес и наладить цикл ? Результаты анализов прилагаю Может какой то курс пропить или что Напрягает все
Добрый день! У вас повышен пролактин. Отсюда идёт повышение веса и нарушения цикла. Данное нормально спустя 10 месяцев после родов. Вы подавляли лактацию препаратами? У вас есть выделения из груди? Был ли у вас в беременность диагноз гсд? Принимать какие - то препараты нет смысла. Старайтесь больше двигаться, питаться только когда есть голод, а не когда хочется "засесть свое время", "съесть чтобы получить удовольствие, а не утолить голод". Больше пейте воды. Следите за стулом. Ходите с ребёнком в парк гулять во время сна. Ребёнку- свежий воздух, маме- Физическая активность.
Как набрать вес
1 ответМне 34 года. Рост 164 вес 46 кг. Как набрать вес? Со здоровьем проблем нет. В семье все худые, но не настолько, мне не комфортно. Сбросить вес очень мне легко, а набрать я не могу. ( может есть диета?
Елена, здравствуйте. Я рекомендовала бы вам очно обратиться за консультацией к диетологу. Будет проведен осмотр, сбор анамнеза, анализ вашего рациона. На приеме выполняется биоимпедансометрия - безболезненная методика определения состава тела (количество жировой массы, тощей массы, воды в вашем организме), возможно будут назначены дополнительны обследования (если вы уже проходили какие-то обследования лучше принести с собой), исходя из этого даются конкретные рекомендации по питанию.
Почему я пополнела?
1 ответЗдравствуйте!Два года назад я перенесла инфаркт.После инфаркта я резко похудела,но это мой вес!Два месяца назад я резко начала поправляться.Теперь ни как не могу сбросить вес.И ещё проблема,очень частое мочеиспускание.Посоветуйте,что мне принимать,чтобы похудеть!?
Здравствуйте Есть ли растяжки в области живота или бёдер, если есть то какого цвета? Давление какое? Выделения из молочных желёз?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 35 лет, рост 170, вес 112. Осенью весила 119, удалось сбросить с помощью интер.диеты (прием пищи в 12-16-19ч) в первые месяцы 7 кг. Дальше вес стоит. Расшифруйте пожалуйста анализы. диагноз? какая терапия нужна?
Здравствуйте. По анализу имеется повышение глюкозы крови, в данном случае рекомендуют ещё раз перепроверить уровень глюкозы крови, дополнительно гликированный гемоглобин, который отражает средний уровень глюкозы крови за последние 3 месяца. Гормоны щитовидной железы находятся в нормальном значении, щитовидная железа функционирует хорошо. Анти к ТПО находится в нормальном значении, риск развития заболеваний щитовидной железы в будущем минимальный. По анализу имеется недостаток витамина д3, возможен приём препарата вигантол 14 капель в течение 2 месяцев. Затем рекомендуют на 3 дня отменить прием витамина д3 и проконтролировать его уровень. При уровне выше 30, либо в зависимости от нормального показателя по лаборатории (бывают другие единицы измерения в разных лабораториях) рекомендуют профилактическую дозу 4 капли на постоянной основе. Если удобнее принимать витамин д3 в капсулах, возможен приём препарата фортедетрим 4000ме по 2 капсулы утром во время завтрака в течение 2 месяцев. Затем при восполнении уровня витамина д3 рекомендуют профилактическую дозу 2000ме, можно вигантол 4 капли, либо фортедетрим 4000ме по 1 капсуле через день. Дополнительно в отношении набора веса рекомендуют проверить уровень ферритина, в норме данный показатель должен быть выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно рассматриваете медикаментозную терапию снижения веса?
Тереотоксикоз .
8 ответовЗдравствуйте . У Меня диагноз тереотоксикоз , токсический зоб . Ттг на данный момент 0,08 Остальные гормоны в норме . Нахожусь в большом весе , не могу никак сбросить . Хочу по советам знакомым, начать принимать семавик . Скажите не повлияет это на мое здоровье?
Здравствуйте! Какой у вас рост и вес? Принимаете ли вы тиреостатики( тиразол)? Сколько по времени и какая дозировка?. Какая динамика по снижению. Ат-рТТГ ( антител к рецептору ТТГ) Также перед приемом препарата необходимо исследовать уровень кальцитонина, если есть узлы в щитовидной железе. Сделать узи органов брюшной полости Сдать стандартную биохимию Глюкозу, гликированный гемоглобин
Поставлен диагноз ГСД, сахар через час после еды в норме, но в течение самого часа может подниматься выше 7. Просьба уточнить влияет ли это на ребенка или если за час получилось сбросить сахар меньше 7 то все нормально?
Здравствуйте, Юлия! Самое главное, чтобы Сахар через час после начала приема пищи был ниже семи. Сахар в течение этого часа может быть больше 7, что является нормой. Поджелудочная железа не мгновенно реагирует на повышение уровня сахара в крови при приеме пищи. Необходимо некоторое время, чтобы выработалась достаточное количество инсулина, и Сахар стал нормальным. Как раз таки этот час после начала приема пищи есть у вашего организма, чтобы снизить уровень глюкозы в крови. Такое непродолжительное повышение уровня сахара сразу после еды выше 7 ммоль/л не влияет на ребёнка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сброс веса
1 ответПомогите пожалуйста. Я после родов, уже прошло более 8 месяцев. Не кормлю грудью. Мой рост 153 см, вес 78 кг. Не могу сбросить вес. Не знаю что делать. Ем один раз в день, в основном чай и вода.
Здравствуйте. Исключите гипотиреоз, сдав анализ на ТТГ (норма ТТГ от 0.4 до 4.0). ТТГ более 4.0 указывает на гипотиреоз (нехватка тироксина - свТ4). Исключите анемию или латентный дефицит железа, сдав ОАК и ферритин.
Не могу снизить вес
1 ответРодила 2ребенка путём кесарева, весела 50 . Сейчас мой рос 1,60 , а вес 85 кг. Вес не могу сбросить питаюсь как всегда, ребенок на грудном вскармливание. Что можно сделать и пропить что бы снизить вес. Очень тяжело передвигаться стало.
Здравствуйте! Ваш имт 33.2кг/м2-ожирение 1 ст Для начало необходимо понимать,что пока вы на гв-снижать вес ,крайне тяжело По анализам,сдать: ттг,ферритин, оак,срб,вит д,вит в12,вит в9,гликированный гемоглобин, глюкоза-минимум Пройдите биоимпедансометрию, оценить состав тела,там вам проведут рассчет ккал именно для вашего организма Подсчёт ккал сочетать с ПП По питанию удобно придерживаться правила Гарвардской тарелки(фото пример посмотрите в интернете) , тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы). Так вы питаетесь 3 основных приёма. Питьевой режим по жажде Физическая активность не менее 300 мин в нед-ходьба Пока вы на гв,медикаментозная терапия снижения веса-противопоказана
Лишний вес
1 ответМне 25 лет, и 90 кг при росте 170, хочу похудеть но не получается, сладкое люблю, родила двое деток, теперь висит живот и убрать не получается. Помогите пожалуйста, как мне сбросить вес может какие то действенные диеты подскажите
Здравствуйте, универсальной диеты которая бы всем помогала нет. Можете написать мне, контактная информация есть в моей анкете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, мне 18 лет всегда весила не больше 50 кг , но резко набрала 10 кг за 3 месяца , сейчас вешу 60 кг при росте 155 , как мне лучше сбрасывать вес ? Возможно ли сбросить 10 кг за 3 месяца ?
Здравствуйте.