Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в семье
6 ответовЗдравствуйте. Помогите мне советом. Нахожусь в декретном отпуске (дочке 2.9) Скоро выходить на работу. Имеется тревожное расстройство (появилось из-за бессонницы, дочка очень беспокойная спать нормально стала только пару месяцев назад), чувствую себя разбитой, часто плачу....
Добрый вечер, Татьяна! Вы сейчас наблюдаетесь у психиатра? Лечите тревожное расстройство? Психотерапия была? Важно также подключать психотерапию. На Вас может сказываться тревожное расстройство. Где доказательства Вашим мыслям?Вы переживаете о том, чего нет. Почему Вы думаете о том, что может случиться? А ведь может и не случиться! Вы упускаете возможность жить «здесь и сейчас», думая о том, что может быть (а может и не быть!). Как муж проявляет свои чувства по отношению к Вам? Как давно Вы начали ревновать его? Как проходит Ваш повседневный день? Насколько Вы эмоционально близки с мужем? Почему Вас вообще кто-то должен обманывать? Вы верите себе? За ревностью скрываются самые разные причины. Например, Вы боитесь остаться одной, либо Вы не уверенны в себе, но и также возможно, что от мужчины идут «звоночки», которые и заставляют Вас ревновать, т.е. в нём нет постоянства, а отсюда и идёт ревность. Как часто Вы проводите время вместе? Возможно, Вам не хватает внимания от мужа, и Вы поэтому его ревнуете. Важно понимать, что является причиной Вашей ревности и уже над этим работать. Если это неуверенность в себе, то повышать уверенность в себе, если страх остаться одной, то проработать этот страх, если от партнёра есть «звоночки», то стоит разобрать, что именно это за «звоночки» и что они значат для Вас и для мужа.
Боли в спине
1 ответЗдравствуйте. Меня зовут Олег, мне 22 года. Проблемы со спиной. Итак я постараюсь максимально точно описать всю ситуацию. Боли в спине началась неожиданно, буквально проснулся с ними. При этом тяжести не поднимал и вообще спину никак не перегружал. При этом острых болей в...
Невролог и обследование - вот что нужно. Проблемки остеохондрозные, доказать можно на рентгенограммах позвоночника в 2-х проекциях или МРТ грудного и поясничного отделов. Объём лечения по степени "заинтересованности". Кстати, не исключен застарелый компрессионный перелом одного из поясничных позвонков.
Здравствуйте, всем. Мне нужна помощь, я не знаю куда я могу обратиться, мне кажется я схожу с ума. С женой вместе 10 лет, у нас двое детей. Все были хорошо, до того момента как случайно стал чистить старый телефон жены и увидел переписку с подругой *что б она сдохла* о том...
Причины могут быть разные-но и это то же влияет-но не сам отказ от алкоголя, а что теперь нет "побочного средства", которое мешает чувствовать свои эмоции. которое лишает Вас сил. Для Вас повышение либидо это какая то проблема?Просто сейчас после того как ушли от алкоголя-мир стал ярче. но и перезагрузка то же происходит- и может быть повышенная возбужденность в целом-но вы фокусируетесь именно на интимной близости и так снимаете напряжение. Но можно и перенаправлять фокус- начать смотреть что еще для меня важно? Это и спорт, и те занятия, которые действительно вас поглощают и Вы переключаетесь, это и общение с супругой по каким то совместным интересам(начать вместе чем то увлекаться и тд.).То есть желание самой близости- это то же своего рода-снять напряжение-посмотрите на то, что в целом происходит- что для меня может важно в жизни. что я для себя, возможно упускаю, а так хотелось бы этим заняться. что то еще реализовать и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скучаю по бывшему
18 ответовЗдравствуйте! Я вышла замуж , возможно по настоянию родителей- не сказать, что я любила. Он хотел семью. В итоге родила ребёнка. И сразу начались проблемы: моя депрессия от нового образа жизни с ребёнком, ссоры, нехватка внимания мужа. Вскоре узнала, что он изменяет. Как...
Здравствуйте, Вы боитесь услышать саму себя и принять своё решение. Вы видите прошлое и думаете, что сделали неверный шаг - но, ошибка становится ошибкой тогда, когда в реальности человек не получает то, на что рассчитывал тогда, когда это решение принимал. Что происходит сейчас у Вас? И бывший говорил и показывал, что НЕ готов к ответственности и обязательствам. Вы сейчас отворачиваетесь от реальности, от того, что есть в ней, словно, разрушая свою жизнь, наказывая себя - за что?
Спондилоартрит, Болезнь Бехтерева?
11 ответовЗдравствуйте! Предистория. В детстве стояла на учете у Кардиоревматолога с диагнозами реактивный артрит и кардиопатия. Беспокоили сильные боли в коленях, ночами не спала, плакала. Много лечили в санаториях. В 18 лет сняли с диспансерного учёта в детской поликлинике. Помню что...
Здравствуйте! Вы не прикрепили протокол МРТ КПС, но дали описание. Если верить описанию МРТ КПС, то активного сакроилиита нет, но наличие жировой трансформации - признак перенесенного ранее сакроилиита в прошлом. Отек костного мозга - это признак влспаления в настоящем! Но, практика показывает, что снимки МРТ всегда нужно пересматривать самим, на конференциях ревматологических так учат нас! Иногда этот же самый отек рентгенологи не видят! А сдавали вы срб, ОАК развернутый с СОЭ?
Аллергия, ни чего не помогает
18 ответовЖенщина 55 лет, аллергия с 35 лет. В 42 года, в 50 лет были приступы бронхиальной астмы, помогли беклазон эко, беродуал, даже каппли преднизолон, был кашель сильный, кололи супрастин, помогало. Вот уже лет 5 аллеогия беспокоит не в виде кашля, а 1) крапивница от ходьбы, от...
Добрый день! Нужен общий анализ крови (смотрим эозинофилы), триптаза, общий IgE и эозинофильный катионный белок. При повышении общего IgЕ нужно его разложить на отдельные к аллергенам. На сегодня самый чувствительный и полный тест - immunocap 112 аллергенов. Если нет финансовой возможности, хотя бы пищевую и ингаляционную аллергопанели. Чем больше аллергенов сдадите, тем лучше. Также рекомендую сдать IgG Helicobacter pylori.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расставание
1 ответДобрый вечер .Очень нужен ваш взгляд и совет психолога.Мы в отношениях с молодым человеком два года, первый год было всё отлично , бывали мелкие ссоры , но мы умели разговаривать. В августе он уезжает и начинаются отношения на расстоянии, там происходит очень странная...
Добрый вечер, Вера! Если Вы говорили мужчине, как с Вами нужно общаться, как с Вами нужно ему вести, а он не меняется - делайте выводы. Тоже самое будет и в семейной жизни. У парня сейчас нет денег, но он просит их у Вас, но он же мужчина, где его мужские качества добыть деньги? Не совсем понятно это. Какие у Вас друг от друга ожидания в отношениях? Вы говорили с парнем об этом? Вы можете обратиться к семейному психологу и вместе работать над отношениями.
Уже ровно 2 году чувствую себя нехорошо , беспокоят легочные симптомы , которые медленно нарастают , видоизменяется. На данный момент меня беспокоит реакция на малейшую физ нагрузку , если. Сижу, лижу и медленно прям хожу , двигаюсь медленно все хорошо , но стоит сделать...
Здравствуйте. Препараты какие на сегодня принимаете? Артериальное давление в норме? С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.
Расставание, депрессия
12 ответовПомогите разобраться в ситуации. Неделю назад поругались с парнем, причина была на самом деле не такая уж и серьезная, быт. Но я разогналась так, что в процессе все перетекло уже в высказывание других претензий и недовольств о том, что он уделяет мне мало внимания, постоянно...
Добрый день. Я уверен, его отказ от отношений это защита. Он не хочет вас терять, но верит, что так будет лучше для вас. Наверно, глубокая депрессия искажает реальность, и он не видит своего будущего вообще, не только с вами😔. В такой ситуации попытки доказать обратное через разговоры часто только усиливают его чувство вины. Перестаньте уговаривать и обсуждать будущее. Скажите просто, я не ухожу, но и давить не буду. Будьте рядом физически, но отступите эмоционально. Предлагайте конкретную помощь без слов о любви, например поесть вместе или выйти на короткую прогулку. Ему нужно почувствовать, что от него ничего не ждут. Ваше собственное состояние тоже важно. Если вы потеряете смысл жизни без него, то у вас двоих просто не останется опоры.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Человек я очень тревожный, любая ситуация может вывести из колеи и это состояние не дает спокойно жить. Если начинает что-то болеть или организм дает какой-то сбой, мне становится тяжело переживать это, кажется, что это обязательно что-то опасное или...
Анна, здравствуйте! Вероятно, речь идёт об эмоциональном выгорании-за которым как раз и следует переутомнение/истощение ресурсов. Вы описываете работу в довольно интенсивном ритме, с большим количеством требований, плюс был опыт работы управляющей-ведь это дополнительная нагрузка-скорее всего это и есть причины Вашего состояния-в какой-то степени оно закономерно если длительное время без передышки работать в таком интенсивном режиме. Отсутствие заработной платы соответствующей выполнению обязанностей/минимальная благодарность за труд- подкрепляют все это состояние и его прогрессию. Прямо сейчас - следует в срочном порядке снижать продуктивность, чтобы сохранить имеющиеся силы и повернуть в сторону их восстановления и преумножения. Понимаю-если предаваться рассуждениям- хочется условия жизни улучшить, в том числе за счёт хорошего заработка-однако, стратегия уходить в сторону большей загрузки не вариант. Теперь Вы понимаете это? Вы упоминаете, о том, что времени на хобби нет-но это и есть ответ на вопросы. Дополнительные курсы также не восполняют ресурс, а его забирают-это не отдых, это как дополнительная работа Вашего мозга где надо внимание, память и т. д. Физическое здоровье в такие моменты также может обращать на себя внимание-так как под управлением нервной системы работает весь остальной оркестр. Если долгое время она была в напряжении, работала наизнос и верила, что за обещаниями "еще чуть чуть, ещё немного" придёт длительный отдых и восстановление, то теперь она этому не верит, силы иссякли и таким образом она разговаривает с Вами апатией, отсутствием сил на элементарные вещи-называется услышь меня наконец-то и сделай стоп. Не бойтесь сделать несколько шагов назад-накопить ресурс и дальше можно будет снова вводить привычную, но скорее умеренную продуктивность.