Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Рост мой 173, вес 78, возраст 13 лет. Помогите составить рацион обед, завтрак, ужин для похудения хожу в денб примерно по 10 тысяч шагов. Хочу похудеть на килограмм 10 и мне это будет вполне достачтоно
Здравствуйте.
С чем связано
2 ответаМесячные длятся 5 дней стабильно! Пью таблетки для похудения Уже 2 раз Месячные длятся 3 дня! Это из-за таблеток ? Или связано с потерей веса? За месяц сбросила 8 кг Я веду календарь задержек нет
Здравствуйте , при резкой потере веса вырабатывается меньше гормона эстрогена, вследствие этого месячные могут начаться позже обычного, стать менее обильными. Если цикл при этом регулярный и больше ничего не беспокоит- то нет причин для волнения. Но,контролируйте цикл .
Добрый день! У девушки 17 лет нарушение цикла. Последняя менструация была 12.03.2024. Вес девушки 54 кг., рост 178. Телосложение всегда было такое, т.е. резкого похудения не было. Какие анализы нужно сдать, возможно УЗИ, для диагностики?
Здравствуйте, Марина. Для начала сделайте УЗИ органов малого таза (если девочка живет половой жизнью, то трансвагинальным способом). Если по УЗИ все в порядке, то сдать анализ крови на гормоны (ФСГ, ЛГ, эстрадиол, пролактин, общий тестостерон, ТТГ, Т4, АТ к ТПО). Также нужен очный осмотр гинеколога для оценки развития и осмотра половых органов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Метформин и похудение
1 ответЗдравствуйте! Эндокринолог по м/ж без анализов назначил метформин 850 мг 2 р в день для похудения. Жалобы у меня были, что не могу похудеть, как узнать нет ли у меня инсулинорезистентности? Стоит ли принимать?
Здравствуйте, метформин назначается, если глюкоза из вены выше нормы и гликированный гемоглобин повышен. Для похудения этот препарат не назначается. Инсулинорезистентность обычно есть при лишнем весе и убирают ее снижением веса.
До родов я весила 64
6 ответовПосле родов я набрала вес щас вешу 96 кг хочу сбросить вес но люблю газировки и вкусняшки) какие анализы можно сдать на гормональные и так И какие можно попить лекарства для похудения или правельного питания))
Добрый вечер. Сладкие газированные напитки стоит исключить. Ограничить сладости и выпечку. Сколько времени прошло после родов? Ваш рост?
После похудения сон стал значительно короче. Потом похудение я забросила. А каждым месяцем мой сон становится всё короче и короче, что бы я не делала за день, как бы не устала, я не могу спать
Здравствуйте Елена! К сожалению у вас очень мало вводных данных. Но попробую ответить. Вероятно, что изменение рациона, привычной активности, или приёма препаратов для похудения могли спровоцировать гормональный сбой. Процесс похудения это физиологический стресс для организма, поэтому он реагирует соответствующим образом - выработкой гормонов стресса, ввиду чего прододжается активация коры и сон отодвигается. Если к этому добавляются бытовые, учебные или другие стрессы - всё это тоже усиливает активацию, а сон либо сокращается, либо прерывается. Поскольку проблемы со сном проявились после начала диеты, то нужно определять в первую очередь соматические причины. Но не исключены и психологические причины: после прекращения диеты, мог повысится уровень беспокойства по этому или иному поводу, что могло наложиться на уже имеющееся нарушение сна. В этом случае, вы можете проанализировать причины беспокойства и попытаться самостоятельно с ними справиться, либо обратиться к психологу. Также здесь может иметь место дезадаптивное поведение усугубляющее картину со сном (лежание часами в кровати без сна и т.д.). Резюмируя : • Начать с посещения терапевта или диетолога (общий и биохим.анализы крови + гормоны ЩЖ) • Консультация медицинского психолога • Обязательное соблюдение гигиены сна и контроль стимулов. С уважением, сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Массаж после месячных
1 ответЗдравствуйте, скажите пожалуйста, месячные закончились вчера, можно ли сегодня идти на процедуры кедровая бочка для похудения и душ шарко? Чувствую себя хорошо, никаких противопоказаний нет, мне 23 года, после рождение детей ребёнка прошло 7 месяцев
Валерия, добрый вечер! Вам надо подождать ещё пару дней
Рашифровка
10 ответовЗдравствуйте, можно расшифровку анализов и что принимать. После вторых родов не могу вернуться в свои вес И диеты и танцами занималась И лекарства от похудения принимала; хуже только стало, сильно нервничать и вес только набрала
Здравствуйте Какой у вас рост и вес? Какие препараты для снижения массы тела принимали?
Что делать если полнею
2 ответаС нового этого года я поправилась на 10 кг много перепробовала методик для похудения, щитовидке были 8 лет назад узлы 7 мм, можно ли будет принимать тироксин, сейчас пока принимаю селен к какому врачу обратиться
Здравствуйте, вам нужно пройти обследование : ттг, т4 св, ат к тпо, кортизол, пролактин, гликированный гемоглобин, инсулин, сдать биохимию крови( развёрнутую), узи органов брюшной полости, узи щитовидной железы, железо, ферритин, вит Д. С результатами консультация эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте ! Подскажите пожалуйста почему не идут месячные уже 4 с половиной месяца . Пила коктейль для похудения wellness ,месяц. Стресс был в эти месяцы тоже . В связи с карантином не могу пойти на прием к гинекологу
Здравствуйте. Возможно гормональный сбой или киста. Без обследования можно только гадать. Как только появится возможность - сделать УЗИ малого таза, к гинекологу в очном порядке