Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Трудно сбросить и легко набрать
2 ответаЗдравствуйте мне 17 лет вешу 120 кг при росте 178 что делать у меня питание поменять не получается из-за того что я живу в большой семье и отдельно для меня готовить или покупать продукты никто не будет занимаюсь в зале около 2 недель начал набирать после стресса после 4...
Здравствуйте
Набор массы для футболиста
1 ответЯ всегда был худощав. с 6 до 18 лет занимался футболом (непрофессионально, играл во дворе и на физкультуре). Питался как попало в мой рацион входила и здоровая пища: макароны, рис, гречка, картошка, котлеты (из своей свинины), говядина (своя), курица, кролик, супы,...
Здравствуйте. Чтобы набрать мышечную массу надо нсть 3 гр белка на кг желаемой массы тела, соответственно например на 70 кг около 800 гр курицы в сутки. Можно использовать белковые коктейли, Л-карнитин, гейнеры, ВСАА.
Выраженное ЗРП
14 ответовПо узи 25 недель и 2 дня ставят выраженное зрп, вес - 630 грамм, ОЖ- 180, ОГ- 215, БПР- 58, ДБ-45, артерия пуповины -1.17, правая маточная артерия -0.79, левая маточная артерия -0,90, общем вод -14,9, делала амнеоцентоз в 20 недель так как носовая кость не входила в...
Здравствуйте, сроки совпадают на момент проведения и узи от первого скрининга , большого расхождения в сроках нет, вес плода по нижней границе, кровотоки в норме. То есть выраженного отставания задержки по описанию узи-нет, в вашем случае рекомендуется контроль узи через 2 недели, если будет отслеживаться динамика задержки тогда рекомендуется госпитализация в стационар. Возможно это индивидуальная особенность, то есть малыш маленький, необходимо учитывать комплекцию мамы и папы , с каким весом они родились.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в бедре
16 ответовЗдравствуйте. 15 .07.26 было проведено кесарево сечение. В бедра несколько раз после операции ставили уколы . Через несколько дней после выписки начало тянуть левое бедро ( спереди),выше колена. На данный момент боль усилилась. Очень больно подниматься и спускаться по...
Здравствуйте! По описанию можно предположить мышечно-тонический синдром. На это указывает, что усиление боли связано с движением. В общего анализе крови отмечается признаки гемоконцентрации. На это указывает незначительное повышение гематокрита. Нормы тромбоцитов считают 150 – 450. В результате отмечается нормальное значение. Также отмечается повышение анти-тпо, аТ-ТГ. Так случаях рекомендуют обратиться к эндокринологу и выполнить узи щитовидной железы. Скажите, какие именно были уколы?
Здравствуйте! Входила в подъезд и резко, пока я открывала дверь, выбежала чья-то собака (была с ошейником) и обтерлась мне об обе ноги. Ноги я сразу вымыла с мылом и обработала антисептиком. Единственный контакт с собакой — это то, что она коснулась обеих моих ног: она ни...
Здравствуйте. Не волнуйтесь. В описанной вами ситуации риска заражения бешенством нет
Восстановление после беременности
16 ответовДобрый день! Решила заняться здоровьем после беременности. Сдала комплекс анализов (результаты прикрепила). Рост 169 вес на данный момент 88 ( шла рожать с весом 106). Входила в беременность с весом 86.Также сейчас беспокоит незаживающие язвы в уголках губ (увлажнение...
Здравствуйте По анализу имеется дефицит витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) Ферритин низкий. Норма его минимум 45. В в идеале ферритин должен быть равен вашей массе тела. Рекомендую к приему тардиферон по 1 таблетке 1 раз в день в течение 2 месяцев. Затем пересдайте показатель За 2 часа до и после приема железа исключить чай, кофе, шоколад и молочные продукты + консультация гинеколога и гастроэнтеролога для поиска причины железодефицита По остальным показателям все в пределах нормы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Укус клеща?
13 ответовНа ребёнке обнаружила что-то чёрное, конкретно клещ ли это или насекомое понятно не было, что-то как твёрдая корочка чёрная, снялась легко ватным диском с перекисью, осталось как открытая ранка, она легко кровила, скажите похоже ли на укус клеща? Что делать сейчас? На фото то...
Здравствуйте. На данный момент предполагать, мог ли это быть укус клеща или другого насекомого не представляется возможным. Чаще клещ присосавшись, остаётся на коже. По фото на ватном диске не клещ. Через 3 недели от момента произошедшего сдайте анализ крови методом Ифа IgM и IgG на боррелиоз, энцефалит. Наблюдать в течении 1 месяца за ранкой и общим состоянием, любое повышение температуры, озноб, безпричинная лихорадка и увеличение покраснения - повод обратиться к инфекционисту.
Болит нога
7 ответовНе могу наступить на ногу режущие боли внизу вверху ноги при наклоне влево в бок боль немножко уходит. Лежать легко сидеть легко стоять на ноге тяжело. Нога правая.
Здравствуйте В таком случае необходимо дообследование в виде : мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника Это вероятнее всего дискогенная радикулопатия - повреждение корешков спинномозговых нервов из-за компрессии компонентами межпозвонкового диска( грыжа). Поэтому возникает боль может быть с иррадиацией в ногу , могут возникать чувствительные нарушения , слабость Из медикаментозных методов лечения рекомендуют : Дексаметазон по 8 мг утром 3 дня Налгезин форте по 1 таблетке 1 раз в день 7 дней -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) принимайте омез за 20 минут до еды 20 мг. Сирдалуд 4 мг на ночь 7 дней. - для расслабления мышц Местно сухое тепло и мази с нпвс( найз, диклофенак гель) После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендую ЛФК, плавание , йогу. При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере . Рекомендую на регулярной основе выполнять лфк после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуется в этом случае : Нейронтин( Габапентин ) 300 мг. По 1 капсуле на ночь 3 дня , затем по 1 капсуле 2 раза в день 3 дня. Затем по 1 капсуле три раза -3 дня, затем 1 капсула утром , 1 капсула в обед и 2 капсулы вечером принимать минимум 3 месяца.
Добрый день. 4 дня назад делала ультразвуковую чистку лица у косметолога. В процедуру входила чистка, легкий пилинг, электрофорез, альгинатная маска. Сразу после процедуры лицо было свежее и гладкое, но на следующее утро было началось раздражение, вначале по линии скул,...
Здравствуйте, Елена. На коже раздражительный дерматит. Акридерм необходимо отменить,иначе на отмену будет сильное обострение. Рекомендую по лечению : Внутрь Цетрин 1 т 1 р в день 5дней. Наружно бальзам Цикапласт с вит В 5 бауме 2 р в день до разрешения. В питание сократить приём сладкого, цитрусы, орехи, мед, грибы, чтобы снизить нагрузку на организм облигатных аллергенов до полного разрешения высыпаний. Баню пока не посещать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как бороться со страхом смерти
3 ответаС детства часто посещали мысли, что ждет человека после его смерти. Из-за этих мыслей тяжело засыпалось. Когда входила в фазу глубокого сна, голова думала, что я умерла. Я резко вставала просыпалась с отдышкой и быстрым сердцебиением. Такие вспышки бывают не часто. Это...
Возможно, то, что вы проводите параллель своего страха с чувством одиночества, ссорами родителей и недопонимания в отношениях, говорит о том, что страх смерти выступает здесь метафорой других страхов, например, покинутости («меня на защитят»), нестабильности («мир ненадежен»), собственной недостаточности («я делаю что-то не так, и это разрушает мои отношения). Страх и ком в горле может быть признаком непроработанной детской травмы, возможно, в детстве вам приходилось сдерживать эмоции, и сейчас это при триггерных ситуациях проявляется на уровне тела (физические проявления). Вы правильно делаете, что ищите поддержку. Если будет сложно справиться самостоятельно, подумайте про работу с психологом очно. У вас все получится!