Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не получается похудеть
1 ответЗдравствуйте. у меня ожирение не получается похудеть.худею потом срываюсь и опять вес набирается . 33года сейчас 130кг.Какие анализы нужно сдать, чтобы выяснить причины может из-за гормонов?! Спасибо.
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост. Обследование конечно пройти нужно. Чтобы начать правильную борьбу с весом необходимо проверить общий анализ крови, б/х анализ крови (глюкоза, холестерин общ., ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, АЛТ, АСТ, креатинин, общ.белок, общ.кальций), гормоны щитовидной железы ТТГ, Т4 свободный, гормон поджелудочной железы - инсулин, гормон надпочечников - кортизол (сдавать до 9 утра), пройти УЗИ органов брюшной полости.
Повышенная нервозность
6 ответовОчень сильно срываюсь на близких, уже делается плохо самой, какие анализы сдать, посоветуйте, пожалуйста. Сон, режим дня, это понятно, плюс минус не напрягаюсь, к психологу обратилась уже.
ЗДравствуйте, Татьяна. 1.Это может быть связано с дефицитами минералов и витаминов. Сдают общий анализ крови, железо,ферритин, витамин Д, вит B9,12, магний , цинк. 2.Заболевания щитовидной железы. Сдают кровь на ТТГ,Т4,Т3, АТ к ТПО, узи щитовидной железы-при необходимости. 3.Дисбаланс половых гормонов Сдают кровь на половые гормоны: Эстрадиол, тестостерон, ДГЭА-С, ДГТ, ЛГ, ФСГ, 17-ОП, прогестерон, пролактин. 4.Дисбаланс углеводного и липидного обмена - сдают кровь на глюкозу ,холестерин,липидный спектр. 5. На фоне стресса и тревожности - тоже может быть . Пройдите тест на тревогу по шкале HADS и напишите результаты,чтобы исключить психогенную причину жалоб.
Мама монст
3 ответаЗдравствуйте . у меня есть дочь, которой 10 лет, с детства у нас проблемы с психикой эмоциональным состоянием дочки, ребёнок вымученный, тяжело досталась. Я всегда дула на неё, а 2 года назад родилась второй ребёнок и я как с цепи сорвалась. Старшая в школе, многое не...
Здравствуйте, Марина! Причины могут быть, скорее всего, связаны с мучениями, которыми Вам досталась первая дочь. Попробуйте в тишине проанализировать, понаблюдать, почему старшая является триггером.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мое Состояние
5 ответовСИЛЬНАЯ РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ. УЖАСТНАЯ ОПАТИЯ. СЛАБОСТЬ. НАРУШЕНИЕ ПАМЯТИ. СРЫВАЮСЬ НА ЛЮДЕЙ НА ПУСТОМ МЕСТЕ. РАЗДРАЖАЮТ ДАЖЕ РОДНЫЕ. НИЧЕГО НЕ ОХОТО. СИЛЬНАЯ УСТАЛОСТЬ. ПОСТОЯННО В НАПРЯЖЕННОМ ПСИХИЧЕСКОМ СОСТОЯНИИ ВЕСЬ ДЕНЬ
Добрый день Как давно это началось? Что спровоцировало? Чем Вы занимаетесь (учитесь, работаете)?
Здравствуйте Какие успокоительные таблетки можно при беременности 23 недели Срываюсь на старшего ребенка, психую по пустякам, дергается глаз на нервах, плохое настроение, слезы накатываются, не уверенность в себе
Здравствуйте! Можно магний В6 по 2 таб 2 раза в день, курсом 14 дней, если не поможет, то можно далее по 2 таб 3 раза в день. Также, можно персен дневной и ночной
Похудеть нужно
4 ответа28 лет, рост 168, вес 101. Пробовала диеты, срываюсь всякий раз. Назначили редуксин, болит голова с него или нет но пить перестала. Анализы не сдавала, ничего не назначали
- Проверяйте ОАК плюс ферритин, трансферрин, СРБ (нет ли анемии, железодефицита. Если гемоглобин менее 120 – анемия, нужен прием препаратов железа. Если ферритин менее 40-60, при этом норма трансферрина и СРБ – это железодефицит, и тоже нужен прием препаратов железа) - Проверяйте гормоны щитовидной железы. Прежде всего, ТТГ и Т4 свободный достаточно для первичной диагностики работы щитовидной железы. - Проверяйте витамин Д в крови, его уровень должен быть хотя бы не менее 60. - Проверяйте гликированный гемоглобин (нет ли нарушений углеводного обмена). - Сдавайте общую биохимию – липидный профиль (что с жировым обменов), мочевина и креатинин (как работают почки), алат, асат, билирубин по фракциям, ггт, щф (как работает печень), общий белок+альбумин (что с белковым обменом), мочевая кислота (при избыточном весе часто она повышена). - Можно проверить гомоцистеин, витамины В9 и В12. - Если есть нарушение цикла – проверяйте половые гормоны (эстроген, прогестерон, тестостерон, фсг, лг) и пролактин+макропролактин на 2-5 день цикла, за 3 дня исключить стресс, секс, спорт, и при отклонениях результатов - консультация гинеколога-эндокринолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия
37 ответовЗдравствуйте! У меня депрессия. Я постоянно боюсь что случится что то плохое,срываюсь криками и руганью на домашних,раздражителен,обижаюсь по любому пустяку,помогите мне,прошу.Роман 42 года
Лишним не будет, напишите потом результаты в личку, прокомментирую, дам новые рекомендации.
Срыв при разговоре
17 ответовПри разговоре (споре) перехожу на крик срываюсь! иногда бывает не обоснованная агрессия. Работаю с детьми в колледже. Видно за десять лет нервы расшатались. Какие успокоительные можно принимать? Помогите
добрый день! Начните с успокоительных сборов на ночь, типа вечернего. Либо пустырник, тенотен и больше отдыхать. Это называется синдром хронической усталости или профессиональное выгорание
У ребенка кризис трех лет
1 ответЯ мама двух детей, у старшей дочки начался кризис трех лет, часто срываюсь кричу на нее, потом жалею, как справиться с порывами гнева и перестать срываться на неё
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог, партнер платформы «Спроси врача»! Примите мою поддержку, понимаю, что вам трудно. В спокойном состоянии порассуждайте на тему ваших ожиданий от дочери и ее способности в силу возраста, кризиса их оправдать. Вспомните последнюю ситуацию со срывом, ответьте себе, насколько важным было добиться подчинения от ребенка, насколько критичным, опасным было ее поведение, которое вызвало раздражение. Также пройдите самостоятельно в сети шкалу HADS, пришлите результаты, обсудим. В следующий раз, когда почувствуете накат волны раздражения, попробуйте выйти из комнаты, налить чай/кофе, выполнить несколько циклов дыхания, например, по Виму Хоффу. С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частое раздражение
1 ответЯ прихожу с универа и мне просто всегда ничего не хочется делать, очень часто срываюсь и если меня просят, то я почему-то сильно раздражаюсь. Можете объяснить почему?
Здравствуйте Такое прослеживается именно тогда, когда с университета приходите? Или вы в принципе раздражаетесь и без универа?