Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс во время беременности
9 ответовДобрый день! Подскажите пожалуйста, последние 2 недели испытываю стресс на работе из за допущеной ошибки. Могу немного понерничать в течение дня, но не каждый день. Обычно происходит так минут 5-6 повышается серце биение, а потом всё проходит, тревожные мысли не дают...
Здравствуйте, Дарья. Понимаю, как тревожно и волнительно может быть в такой ситуации. Но объективно поводов для тревог нет совсем: от стресса, тем более такой выраженности (весьма умеренной) малыш никак не может страдать и тем более замереть. За 9 месяцев своей жизни женщина не может не испытывать стресса, это физически невозможно. Если бы стресс (тем более в условиях 21 века и нашей жизни) мог бы таким образом влиять, женщины вовсе не могли бы вынашивать беременности. Убедиться, что с малышом все хорошо, можно двумя путями в такой ситуации, если это буквально необходимо маме: посредством УЗИ и с помощью фетального допплера (у врача, например), которым можно послушать сердцебиение малыша и совсем окончательно успокоиться.
Стресс перелом
5 ответовдобрый вечер. суть проблемы, выявить причину почему кости ломаются без травм и чрезмерных нагрузок и как это остановить появился второй стесс-перелом за год 1) ноябрь 2025 - левая стопа 2, 3 плюсневая кость стресс-перелом 2)июнь 2026 - Закрытый стресс-перелом ДМЭ 3...
Здравствуйте. По описанию денситометрии есть некоторые противоречия. Речь о снижении МПК идет при снижении Z-критерия -2,0 и ниже, у Вас все показатели находятся в норме. Но при этом в заключении выраженный остеопороз по 2-му поясничному позвонку... Скажите, были ли переломы в детстве? Нет ли нарушения цикла? Какой у Вас рост и вес? Была ли ранее значительная потеря в весе? Занимаетесь ли профессиональным спортом? Принимаете ли постоянно препараты (гормоны, противосудорожные препараты)? Есть ли хронические заболевания? Курение, алкоголь?
Стресс и беременность
13 ответовЗдравствуйте! 16 неделя беременности. Постоянно стрессую - и сама очень эмоциональная и доводят. То на работе, то дома. До слез. Часто ругаюсь (громких звуков например). Все это стресс. Очень переживаю за ребёнка. Все это наносит вред беременности и ребенку? Надо каждый раз...
Здравствуйте! Нет, никакого вреда не будет на ребёнка, но лучше не нервничать и не стрессовать, так как это может привести к угрозе преждевременных родов. Думайте сперва о ребёнке и о себе, остальное всё второстепенное. Попейте Магне в6 по 2 таблетки 3 раза в день, чтобы спокойнее вы были
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность и стресс
1 ответЗдравствуйте,в последнее время я не могу нормально жить можно сказать,так как постоянно какой то стресс из неоткуда,постоянные дереализации и непринятие себя,я вообще незнаю что делать, подскажи пожалуйста:(
Доброе утро\ Стресс может быть связан с чем-то испытанным в более ранний период времени, а дает о себе знать только сейчас Вспомните, что могло вас недавно взволновать, расстроить, отнять у вас много сил? Происходило ли какое-то сильное потрясение в вашей жизни? Это все может сказать на вашем теперешнем состоянии В состоянии стресса и паники старайтесь медленно дышать, отвлекайтесь от мыслей, вызывающих панику, вне времени, когда у вас тревога, практикуйте расслабляющие и медитативные техники
Стресс у ребенка
5 ответовЗдравствуйте! Ребенок 9 месяцев, Мальчик, очень привязан ко мне. На днях поругались с мужем словестной перепалкой муж и ребенок видел это, испытал сильный стресс, я пыталась его успокоить он плакал очень сильно взахлеб до тряски. Потом отдала мужу он унес его в другую комнату...
Здравствуйте! Если исходить из описанной ситуации, то один эпизод ссоры, даже если ребенок сильно плакал, не может привести к психическим нарушениям или к задержке развития в будущем. Головной мозг детей в таком возрасте очень пластичен. Вы описываете, что ребенок в данный момент улыбается, хлопает в ладушки и лепечет, это отличные признаки. Единственное рекомендуется в течение пары недель сохранять спокойную обстановку дома, не конфликтовать лишний раз при ребенке, чтобы наверняка не подкреплялось все новыми впечатлениями.
Реакция на стресс
23 ответаЗдравствуйте, помогите разобраться пожалуйста. Дело в том, что я очень сильно реагирую на стресс, пытаюсь с этим бороться, но в момент ситуации, провоцирующей стресс не могу себя контролировать и не реагировать. Веду дневник, как себя вести в стрессовых ситуациях, но в...
Здравствуйте. В момент стресса попробуйте технику "заземления", ощутите опору под ногами, сконцентрируйтесь на пяти вещах которые видите, четырех которых касаетесь, трех которые слышите, двух которые чувствуете, и одной которую пробуете на вкус. это поможет снизить физиологическую реакцию. Помимо дневника попробуйте ролевые игры с близкими,где вы отыгрываете подобные ситуации. Это поможет прожить их заранее и выработать новые сценарии поведения. Насколько регулярно вы находите время для себя, для восстановления сил? обращались ли вы за профессиональной помощью, возможно к психотерапевту специализирующемуся на работе со стрессом и выгоранием ухаживающих за больными?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс, нервозность
9 ответовПосле рождения второго ребенка, а он у меня растет очень активный, частый стресс у меня, усталость и чувствую что стала срываться, на муже и старшей дочери. А перед менструацией еще больше. Иногда бывает резкое чувство страха , стресса ( не знаю как правильно) , поднимается...
Здравствуйте, Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Тревога стресс
11 ответовЗдравствуйте , полтора года назад родила второго ребёнка и началась сперва всего боятся , не много дочь заболеет все у меня прям конкретна паника , потом начала боятся поездок вдруг что не будь случится по дороге , потом начала думать прям о плохом каждый день плохие мысли...
Здравствуйте! Здесь нужна очная консультация у врача-психотерапевта для уточнения диагноза и выбора тактики лечения. Если у Вас генерализованное тревожное расстройство, то здесь уже видимо надо назначать антидепрессанты из группы СИОЗС. Если тревога не такая выраженная, и это скорее расстройство адаптации, то может быть будет достаточно психотерапии и курса противотревожных препаратов в течение месяца.
Сильный стресс и беременность
47 ответовДобрый вечер! Очень сложная ситуация. У меня родственник не понятно выживет или нет. Огромный стресс в семье. А у меня беременность 16 неделя. Перед мочеиспусканием начинает болеть таз,сдавала мочу сегодня анализ хороший. Цистита нет. Очень переживаю потому что стресс...
Здравствуйте, валерьяна разрешена при беременности, также пейте препараты магния курсами. Тонус проявляется - тянущими болями в животе и чувством каменения живота. В случае тянущих болей внизу живота, либо тонуса принимайте Дротаверин (ношпу) , либо свечи с папаверином в прямую кишку. Я понимаю ,что это невозможно ,но старайтесь меньше нервничать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронический стресс
105 ответовДобрый день, помогите пожалуйста. У меня сейчас хронический стресс и паника страх за свое репродуктивное здоровье. Жалоб не было только последнее время сбой цикла 22 дня далее 30 потом 22. Обратилась к врачу назначили анализы. Я ничего не понимаю. Узи нормальное
Здравствуйте. Вы сдавали анализы на гормоны?