Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 39 лет. Вес 90 кг, рост 172 см. Выпадают волосы.Я хочу похудеть на 10 кг. без вреда для здоровья. Анализы прилагаю.Прошу дать комментарии по анализам. Низкий ферритин и витамин Д.Гармоны сдавала на 5 день цикла. Спортом занимаюсь 1-2раза в неделю по 45 мин....
Гемоглобин пока нормальный, но индексы по общему анализу крови и сам ферритин низкие, что говорит о истощении запасов железа. Феррум лек подходит если переносимость хорошая. Через 1 мес пересдается общий анализ крови и ферритин
Здравствуйте, Руслан.
Нормализация массы тела это всегда система, при помощи которой меняется образ жизни.
Определенный образ жизни приводит к определенному весу.
Первое правило, и оно же главное - не мучать себя голодом! Чтобы есть и не толстеть, нужно есть. Еда дает организму энергию. Если энергии не дают, организм будет «экономить» - ухудшать работу многих органов, чтобы они не тратили энергию. Отсюда «замедление обмена веществ».
Нужно регулярное питание - в идеале 4 приема пищи в день - сытно, но без переедания, переполнения. Если кушать регулярно, зверского голода не будет, а значит не будет переедания чего-нибудь вкусненького.
Состав тарелки можно посмотреть для примера - правило Гарвардской тарелки питания. Это пропорция продуктов в каждом приеме пищи. Если научиться кушать по этим пропорциям, вес снизится и будет нормальным всегда. Это и есть образ жизни, который будет поддерживать нормальную массу тела.
Физическая активность подбирается по комфорту и по целям: если не нравится бегать, можно делать зарядку, плавать, подниматься по лестнице. Если цель в будущем нарастить мышечную массу, потребуются силовые тренировки 3-4 раза в неделю («качать железо»).
Чем комфортнее физическая активность, тем легче ее регулярно выполнять.
Если отмечался резкий набор массы тела, необходима консультация эндокринолога для исключения заболеваний щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, изменение функции которых может способствовать набору массы тела.
Добрый день!
Лучше дать таблетку Нексгард Spectra 4-10 кг.
Да вес собаки почти достигает верхней границы, но давать таблетку 10-25 килограмм не рекомендуется, так как это может привести к передозировке
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый дань. Делал УЗИ сердца вчера. По заключению и со слов специалиста которая мне делала УЗИ вроде бы все в целом в порядке, но просьба все-таки кого -то и кардиологов помочь расшифровать УЗИ, терминологию не знаю от слова совсем. На УЗИ направлен в рамках общего...
Здравствуйте! Прикрепляю ЭКГ и эхо сердца, сегодня записана на гастроскопию под седацией, волнуюсь модно ли делать? Врач сказал ЭКГ плохое, а по узи сердца в норме. Сердце болит , нижнее давление часто повышено до 100 верхнее в норме. Приступы тахикардии бывают до 100-120...
По эхокардиографиии сократительная способность сохранена фракция выброса в норме .
Регургитация физиологична.
Клапаны полости створки в пределах нормы.
По экг ритм синусовый правильный.
Синусовая тахикардия на фоне анемии .
Причин для беспокойства нет.
Противопоказаний к седации нет.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Добрый день.
Дочь занимается спортом.
В 12 лет делали ЭХО-КГ обнаружили ООО 3 мм.
Толерантность к нагрузкам хорошая, жалоб не было.
Через 6 месяцев сделали ещё раз уже в другом месте.
Потом ещё делали два раза ЭХО-КГ больше ни на одном исследовании его не видели.
Хотя я...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите пожалуйста по эхо-кг можно ли считать сердце здоровым или патологии? Пмк 1 степени это опасно?
Также скажите пожалуйста, по эхо-кг и холтеру синусовая тахикардия, в том числе во сне бывает, кошмары снятся. Это из-за сердца или что-то другое...
Здравствуйте.
По УЗИ сердца- небольшой пролапс митрального клапана, нет значимой недостаточности на клапана, на здоровье влияние не оказывает.
Синусовая тахикардия часто бывает от волнения, тем более есть железо дефицит.
Важно принимать препараты железа до восполнения ферритина до 40-60.
Крепкого здоровья
Здравствуйте. Прикрепляю результаты АД в роддоме и ЭХО-КГ в 1 мес от рождения. Сейчас ребёнку 2.5мес, будем делать повторно ЭХО-КГ в 3мес. Подскажите, если АД в порядке, критичны ли результаты УЗИ?? При прослушивании сердечка в роддоме, то слышали шум, то нет. Педиатр...
Здравствуйте, Екатерина
Уточните пожалуйста, нет ли у ребенка одышки во времени кормления ?
Нет ли синюшности носогубного треугольника?
Сатурацию крови измеряли ?
Рада помочь , обращайтесь
С Уважением, врач высшей категории, кандидат медицинских наук,
г Санкт Петербург
Ребенок родился на 38,4 неделе путем пкс 8-9-9 по апгар, вес 2770, рост 50.
Выписку прикреплю.
На эхо кг при обследовании в роддоме найдены: ОАП (1 мм), ООО (2 мм). Утолщение миокарда и папиллярных мышц ПЖ без обструкции ВТПЖ.
Страшно ли это? Сказали просто повторное эхо...
Здравствуйте
Открытый артериальный проток и открытое овальное окно пока рассматривается как фетальная коммуникация
Обычно, самозакрытие оап происходит к 1-3 месяцам жизни.
Размер небольшой.
Ооо обычно закрывается к году .
Утолщение папилярных машц и миокарда Требует контроля узи
в рамках месячной комиссии
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
В анализе обнаружили аскариды , врач выписала немозол по инструкции не совсем понимаю сколько нужно дать ребенку 2 года вес 17 кг. В инструкции написано 15 мг на кг , а ниже от 1-2 (10мл) от 2 лет 20 мл , так и не поняла по кг или просто 20 мл
Здравствуйте!
Согласно Клиническим рекомендациям и официальной инструкции к препарату немозол (албендазол) дозируют для детей с 1года до 3 лет (больше 10 кг) в виде суспензии в дозе 20 мл (400 мг) однократно с небольшим количеством легкоусвояемой пищи.