Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия бас
48 ответовЗдравствуйте, я уже писала тут пост , но подумала что может кто то мне ответит еще , я записалась к неврологу , но до приема я уже вся извела себя , я ипохондрик , это очень для меня страшно , я уже себя накрутила , просто прислушиваюсь к своему телу постоянно. У меня...
Здравствуйте Кристина ? ?Я вас попрошу пройдите тестирование hads, для определения уровня тревоги и депрессии по данной ссылке https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii
Фобия бешенства
18 ответовЗдравствуйте уважаемые врачи! У меня проблема, очень боюсь бешенства, а соответственно и животных, на улице всех кошечек-собачек стараюсь обходить за километр, боюсь даже мышей. Началось всё этим летом, когда в другом городе на рынке мимо меня прошла уличная собака. Просто...
Здравстуйте! Судя по всему действительно у Вас тревожно-фобическое расстройство. Вам стоит обратиться к врачу-психотерапевту и с ним уже решать по поводу медикаментозного лечения (в частности антидепрессанты), на их фоне состояние будет значительно легче, тревога, страх снизятся. Помимо всего прочего идеально подойдет и психотерапия (индивидуальная работа с врачом-психотерапевтом/психологом), с целью работы со своими мыслями и эмоциями, в том числе с тревогой. Параллельно начните чтение Роберта Лихи - Свобода от тревоги (там много описано про тревогу, описаны механизмы совладания с тревогой).
Фобия бешенства
21 ответДобрый вечер, уважаемые доктора, помогите. Такая ситуация:месяц назад поцапал свой привитой кот, думала делать вакцину или нет, в итоге на 4 день сделала первую, потом врач сказал, что если кот привитой, то можно не делать, в общем с котом уже месяц все хо, я сделала только...
Конечно консультации онлайн имеются, данные нельзя оставлять на этом сервисе, можете попробовать поискать в интернете
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия, тревожность
2 ответаУже несколько лет беспокоит повышенная тревожность, связанная с фобией (укусы паразитов), не могу спокойно жить, порчу жизнь себе и близким, стала бояться общественных мест, транспорта, шарахаюсь от людей, которые чешутся. Мне уже к психиатру надо или можно как-то по другому...
Здравствуйте, Алена. По Вашему описанию тревога уже сильно ограничивает жизнь: Вы избегаете транспорта, общественных мест и людей, которые чешутся. При фобической тревоге обычно формируется круг: возникает мысль "меня могут укусить, это опасно" - появляется сильная тревога - Вы избегаете ситуации или стараетесь себя обезопасить - на время становится легче. Из-за этого мозг получает подтверждение, что опасности удалось избежать именно благодаря Вашим действиям, и страх закрепляется. С этим хорошо работают когнитивно-поведенческие методы: разбирают катастрофические оценки риска и постепенно возвращаются к пугающим ситуациям без привычного избегания. Учитывая, что проблема длится несколько лет и уже заметно влияет на повседневную жизнь, я бы рекомендовал обратиться к психологу или психотерапевту, работающему с тревожными и фобическими расстройствами. Если тревога очень выраженная, параллельно можно проконсультироваться с психиатром - сам факт обращения ни к чему Вас не обязывает.
Фобия бешенства
20 ответовДоброе утро! Недавно описывала ситуацию и задавала аопрос. Дочери в ногу врезалась собака на поводке. Дочь была в штанах, следов на нтгах никаких не было. Вопрос у меня уточняющий. Если я сразу задрала штанину, чтоб посмотреть ногу, а в меня на пальце была заусеница, не...
Здравствуйте! Описанная ситуация ни для дочери, ни для Вас риска заражения бешенством не представляла, проведение экстренной профилактики бешенства не требуется. Опасным считается именно прямой контакт с животным, вакцинацию проводят если был укус, нанесение царапин или ослюнение (прямой контакт слюны из пасти с кожей).
Фобия кардионевроз
20 ответовПосле первой ПА есть страх остановки сердца,переросло в фобию .Тяжёлые проявления ВСД прошли сами за 6 месяцев .Во время ПА "не прощупывался пульс" я орала что оно остановилось,с тех пор невроз и фоби
Здравствуйте, Любовь! Не прощупывался пульс, это не значит, что его не было. Нам многое может "привидеться" или наоборот, мы многое можем не заметить из того, что вполне себе благополучно существует. В таких случаях, когда, что-то вызывает сомнения или беспокойство, для начала нужно успокоиться и попытаться перепроверить. А так ли на самом деле то, что вызвало в Вас такую острую и при этом малоэффективную реакцию. Эта успокоительная рациональная тактика позволит Вам ясно увидеть существующую реальность, объективно оценить все угрозы или отсутствие таковых, а также принять адекватное обстоятельствам решение по выходу из кризисной ситуации, если таковая существует, или по констатации факта , что всё в порядке и никаких действий не требуется. Именно так работает наше сознание в сбалансированном рациональном режиме, порождая эффективные и адаптивные модели поведения и поведенческие реакции. В помощь Вам могут быть различные психотерапевтические подходы. Например, рационально-когнитивная , экзистенциальная, разговорная.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная фобия
25 ответовЗдравствуйте. Год назад в марте мыли кошку и она сильно поцарапала меня когтями. Кошка была непривитая, жила на домашнем участке. Через 4 дня после этого пошел делать прививки от бешенства, сделал первые две и третью пропустил из за не работы прививочного кабинета. В итоге...
Здравствуйте, не переживайте признаков заражения бешенством нет. Для устранения тревожности можно принимать магнев6 2т 3 раза в день 4 недели и новопассит 1т 2 раза в день 4 недели.
Фобия бешенства
97 ответовЗдравствуйте. Сегодня на работе отдавала собакам еду в пакете. Пока шла одна увязалась и я не видела она или тянулась носом в пакет или облизала я не заметила. А я руками взяла и им высыпала . есть ли риски? Прошло секунд 10-15 . В данный момент нахожусь в вакцинации кокав....
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что не стоит переживать, так как явного контактна не было и иммунитет сейчас максимальный, так как в процессе вакцинации
Фобия рвоты
1 ответЗдравствуйте, у меня боязнь рвоты, при которой проявляются все поизошедшие со мной и моей семьей отравления, впечатавшиеся в мою память. Она постоянно меня преследует, я часто резко просыпаюсь от неприятных физических ощущений, мнимых подташниваний. И днем она меня...
Елизавета,доброе утро! Вам всего 16 лет,как складываются ваши отношения с родителями? Рвота и ее боязнь это последствия сильного стресса. Что у вас произошло за последний год?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия чистоты
8 ответовДобрый вечер, помогите пожалуйста советом. Моей свекрови 70 лет, в прошлом она работала медицинской сестрой. После выхода на пенсию (а это уже лет 15 назад) у нее началась боязнь заразиться какой нибудь инфекцией, от прикосновения, от грязи,от поручня в автобусе. На улицу...
Добрый вечер Подобные страхи бывают заразиться выражены при тревожных расстройствах, как изолированные фобии, если человек опасается того, что с ним уже происходило что-то подобное, заражение от грязных поверхностей, так же это может быть расстройство типа ОКР, когда у человека есть навязчивая идея что-либо сделать, чтобы не допускать какого-то рода тревожных мыслей в любом случае лучше всего будет пройти обследование у психиатра или психотерапевта, там поставят точный диагноз и назначат лечение