Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
БАДы и кок
4 ответаЗдравствуйте, выпадают волосы на кок Кроме того, посещала эндокринолога год назад Рекомендовано было пит Д3 10000 , по анализу Вит д -16 Берокка , по анализу дефицит Вит группы б Железо , ферретаб , низкий уровень дела и ферритина К сожалению песня хватило на 3 дня так...
Здравствуйте! Для того, чтобы выяснить причину вашего состояния нужно сдать, либо если сдавали, то приложить к вопросу анализы: -гормоны щитовидной железы:ТТГ, свТ4, АТ к ТПО -исключите дефициты: сдать ОАК, ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), В12, В9 если будут ниже - восполнить. Если у вас на БАДы начинается диарея, то не нужно их принимать, оставить только необходимые препараты по результатам анализов. Ваш индекс массы тела: 21.94. Данное значение ИМТ соответствует:Нормальной массе тела. Для того, чтобы вас не тянуло на сладкое нужно, чтобы вы питались достаточно и разнообразно, важно в каждый прием пищи включать источники белка, для этого удобно использовать принцип питания гарвардской тарелке: -1/2 овощи или фрукты- как источники клетчатки, - 1/4 источники белка (нежирные сорта мяса и рыбы, яйца, молочные продукты с низким содержанием жира и без добавления сахара) -1/4- источники медленноусвояемых углеводов (макароны твердых сортов пшеницы, бурый рис, гречка, булгур, хлеб серый или из ц/з муки)
Добрый день! Мой мужчина попросил помощи. Проблема такова: как в той песне "этой ночью с пятницы по понедельник". Человек не видит тормозов, поставьте ведро, будет пить ведро. В будни дни очень редко. Естественно всё отражается на отношениях в семье. На утро плохо, больно,...
Пожалуйста.
БАДы
10 ответовЗдравствуйте! У нас в городе последнее время идет активное вовлечение народа в употребление Гербалайфа. Рекламируют чудеса преображения при приеме продукции этой известной компании, организуют клубы желающих похудеть с помощью протеиновых коктейлей формулы 1 и формулы 3,...
Здравствуйте. Прием таких бадов котегоречески противопоказан. Что находится в их составе точно не известно. Не убивайте свое здоровье! Чтобы похудеть необходимо придерживаться правильного питания и заниматься спортом!!!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бады
3 ответаЗдравствуйте у меня отсутствует либидо вообще эрекция ухудшается в течении полгода сейчас секса вообще нехочеться у меня первый вопрос, как диагностировать нервный импульс то что нервный импульс из мозга доходит до члена как это сделать как узнать что у меня нет травмы...
Заменить его можно только реальной беседой с психотерапевтом или врачом-сексологом!
Добрый день! Сориентируйте, пожалуйста, какие витамины, БАДЫ принимать на основе результатов анализов? Прикрепляю результаты. Рекомендации нутрициолога, которые были в январе 2025 г. и схема приема:...
Александра, здравствуйте. С вами на связи нутрициолог сайта "СпросиВрача ". Прием любых витаминов и БАДов во время беременности должен быть согласован с врачом, который ведёт беременности и знает все нюансы. Что касается анализов, то уровень железа и ферритина немного понижен. Важно рассмотреть дополнительный прием препаратов железа. Включите в рацион железосодержащие продукты, такие как красное мясо, печень, бобовые и зелень. Кальций находится на нижней границе нормы, так что может потребоваться увеличение потребления продуктов, богатых кальцием (молочные продукты, рыба, обогащенные кальцием соевые продукты). Врач может рекомендовать дополнительный прием кальция. Общий белка в норме, но ближе к нижней границе. Обратите внимание на достаточное поступление белка: мясные продукты, бобовые, яйца, молочные продукты. При беременности часто бывает целесообразно поддерживать уровень гемоглобина на верхних границах нормы. Прием железа может помочь в этом. Любые изменения должны обговариваться с врачом !
Сделал вторую прививку от бешенства КОКАВ. Сейчас зима и пью витамин Д3 а так же тестобустер для тренировок. Можно ли пить бады и витамины во время курса и можно ли ходить в спортзал(поднимаю штангу)? Если нельзя, можно ли заниматься хотя бы йогой и упражнениями с собственным...
Вячеслав, здравствуйте! Да, конечно можно, ни витамины с БАДами, ни физические на грузки не влияют на эффективность вакцинации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли принимать Бады для похудения (thalgo водоросли и гуарана, а также STC hydroblast) Состав 2 бада: Основные компоненты: гидроксиген (экстракты капсикума, гарцинии камбоджийской, зеленого чая, зеленого мате, (основа: гуммиарабик,...
Здравсвуйте прием БАД крайне не рекомендовано, так как состав и что именно туда положили не изучается, так как бады не проходят все этапы проверок и то есть вся ответственность лежит на покупателях которые их принимают, в связи с тем что бады не проверяются, много случаев когда их прием приводит к токсическому поражению печени, поэтому я лично не рекомендую. Для того чтобы наладить стул , можно заменить дюфалак на фоплакс, так как он не содержит сахара по 1 пакетику утром и вечером ежедневно, совместно с необутином по 200 мг 3 раза в сутки не менее 3х месяцев, Какой у вас вес и рост? Почему решили похудеть именно данными бадами а не лекарственными препаратами?
Можно ли применять данные БАДы?
4 ответа1.California Gold Nutrition, Омега-3 https://ua.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Omega-3-Premium-Fish-Oil-240-Fish-Gelatin-Softgels/86598 2. Now Foods, Кальций и магний, с витамином D-3 и...
разумеется.
В 2023 году мне был поставлен диагноз СПКЯ и гиперпролактинемия, (мультифоликулярные яичники , высокий тестостерон,высокий пролактин, менструации не было пол года).Назначили Дюфастон , а после выписали Диане35 и Достинекс. Пила 3 месяца после врач решила меня перевести на...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер. Планируем с мужем беременность. Сдала все необходимые анализы. Гемоглобин в норме. Ферритин низкий. Причина - обильные месячные на фоне аденомиоза. Анализ прикладываю. Гинеколог сказала капать железо не надо, но в целях профилактики пропить любое железо. Я...
Добрый день. Вам нужно прекратить прием препаратов железа. Уж не говоря о нормальном гемоглобине - гематокрит 41 с лишним, это уже на грани патологического сгущения. Анемии у вас нет и близко, ваша ситуация ближе к ее антониму - полицитемии. Ваша кровь не виновата, что в моду вошел именно ферритин. Бады можно принимать в любой последовательности и независимо от приема пищи.