Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница, утомление
1 ответГоречь во рту, бессонница, утомление, гепатоз по узи и алт и аст 80
Здравствуйте,Сергей Очень мало вводной информации конечно Повышение печеночных проб таких как АлТ АСТ бывает на фоне как раз жирового гепатоза .Жировой гепатоз связан с метаболическим синдромом на фоне лишнего веса , жир откладывается в печени В таких ситуациях рекомендуется снижение веса более чем на 10% , печень после похудения приходит в норму Таблеток от этого нет Подскажите какой у вас вес? Принимаете ли какие то препараты постоянно ? Есть ли вредные привычки ?
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, Принимаю лет пять на ночь таблетки сонмил,донормил,без них уснуть и спать не получается,сейчас пью триттико150 но тоже просыпась в 4 часа и всё ,посоветуйте что принимать эффективное,спасибо
Здравствуйте, Ольга. При исключении других нарушений сна основной метод лечения инсомнии - когнитивно-поведенческая терапия, когда за 6-8 недель восстанавливаете сон без лекарств. Компоненты когнитивно-поведенческой терапии - ведение дневника сна, контроль времени нахождения в кровати и стимулов, улучшение гигиены сна, работа с автоматическими мыслями касающимися сна, освоение релаксационных методов. Снотворные применяются кратковременно, антидепрессанты не всегда эффективны в устранении бессонницы
Бессонница
4 ответабыл эпизод дппг, купирован неврологом с помощью маневра эпли. параллельно развилась бессонница, пробуждение обычно около 3 часов ночи и далее без сна, соответственно весь день разбитость и усталость. прошу рекомендаций , как наладить сон.
Рецептурные будут безусловно эффективнее, можно обратиться к неврологу или к терапевту за выпиской препарата
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
15 ответовДобрый день! У меня бессонница, примерно с 2022 года. Помню, что одной ночью до 02:00 не мог заснуть, с тех пор и понеслось. Мне в государственной поликлинике сказали принимать мелатонин 3 мг. Я принимал. Помогало. Принимал его еще тогда, когда бессонница возвращалась. Потом...
Здравствуйте! Чаще всего бессонница является симптомом тревожного расстройства. Назначенные препараты не лечили, а только маскировали симптомы. Пройдите пожалуйста тестирование hads в интернете и прикрепите здесь результаты.
Бессонница
2 ответаМучает бессонница, потому что перед сном одолевают мысли о том, что я не правильно живу, не то делаю или не так. Хочется перемен, но ничего не получается. Это тяготит. Не умею правильно общаться с людьми.
Здравствуйте! Делайте небольшие перемены, а перед сном прокручивайте позитивные достижения за день и включайте релакс для расслабления.
Бессонница
3 ответаУ меня бессонница(инсомния), узнал, что для того, чтобы наладить биоритмы и циклы сон-бодрствование можно пить мелатонин, но какую торговую марку лучше выбрать? Что будет эффективнее из того, что можно найти в аптеках города?
Как и после чего появились нарушения сна?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
9 ответовМесяц назад появилась бессонница, пульс скачет без седативных до 110, с ними с 76 до 92, может ли дать такой симптом на фоне сердца, год назад делала экг, синусовая аритмия и экстрасистолия, наличие тревожности- да
Здравствуйте. Понимаю, как вас тревожит ситуация вокруг здоровья. Давайте разберёмся вместе. Пульс вариабельный показатель, может меняться на фоне тревожного состояния. Также данная бессонница. В подобных случаях советуем исследовать уровень ферритина железа калия магния и гормоны щитовидной железы ттг т4 т3. Можно рассмотривать от повышенной тревожности магне в6, успокоительное при отсутствии аллергических реакций. При необходимости консультация специалиста психолога. Благодарю за доверие здоровья вам.
Бессонница
7 ответовПапе 95 лет. Для своего возраста чувствует себя нормально. Но беспокоит бессонница. На ночь плотно не ест, днем гуляет. Но вечером не может уснуть , а потом просыпается несколько раз за ночь. Препараты никакие не принимает.
Здравствуйте. Спит ли он днем? Часто у людей такого возраста дневная дрема вызывает ночную бессонницу. Лучше днем не спать. Попробовать мелатонин по 1 таб перед сном. Проверить уровень ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови, вероятно есть дефициты микроэлементов, что снижает качество сна. Перед сном исключить просмотр волнующих телепередач, закрывать плотными шторами окна, чтобы вырабатывался свой мелатонин.
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте, у меня бессонница на фоне стресса по потери мамы 4 месяца, в начале спала по 5 часов , потом 3 часа, а сейчас на данный момент не сплю, может сплю 2 часа примерно, посоветуйте лекарства
Здравствуйте, примите мои соболезнования... рекомендую вам по возможности психотерапию. Из препаратов рассмотрите приём Атаракса 1/2 - 1 т на ночь, можно принимать месяц или ситуационно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
23 ответаЗдравствуйте, замучила бессонница от переутомления, раньше мелотанин помогал, сейчас не помогает, несколько дней много плакала, и сон пропал совсем , вчера выпила четверть атаракса помог, но сухость во рту и состояние опьянения после него. Помогите пожалуйста.
Они не имеют накопительного действия, поэтому их можно принимать ситуативно.