Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
2 ответаЖуткое выпадение волос, потливость, зуд на голове и на кожи, бессонница .К каким врачам обратиться, какие могут быть причины? Какие необходимые анализы для понимания причин? Также хочу понять сколько стоят ваши услуги
Здравствуйте.
Бессонница
17 ответовДолгое время мучает бессонница, часто сижу в телефоне до 2-3 часов ночи, утром бываю как убитый просыпаюсь в 10-12 часов, в последнее время решил наладить режим сна, ложусь в 23:00 - 0:00 и так же не могу уснуть бывает что даже до 6 утра
Олег, здравствуйте! Скажите, стрессы были? Описанная вами проблема со сном может быть связана с нехваткой витаминов или со стрессами. Сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин, гормоны ЩЖ (ТТГ, Т3, Т4). Для улучшения, перед сном выполняйте дыхательные техники(посмотрите в сети), релаксационное упражнение по Джекобсону, медитации, принимайте тёплые ванны с магнием.
Бессонница, утомление
1 ответГоречь во рту, бессонница, утомление, гепатоз по узи и алт и аст 80
Здравствуйте,Сергей Очень мало вводной информации конечно Повышение печеночных проб таких как АлТ АСТ бывает на фоне как раз жирового гепатоза .Жировой гепатоз связан с метаболическим синдромом на фоне лишнего веса , жир откладывается в печени В таких ситуациях рекомендуется снижение веса более чем на 10% , печень после похудения приходит в норму Таблеток от этого нет Подскажите какой у вас вес? Принимаете ли какие то препараты постоянно ? Есть ли вредные привычки ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответабыл эпизод дппг, купирован неврологом с помощью маневра эпли. параллельно развилась бессонница, пробуждение обычно около 3 часов ночи и далее без сна, соответственно весь день разбитость и усталость. прошу рекомендаций , как наладить сон.
Рецептурные будут безусловно эффективнее, можно обратиться к неврологу или к терапевту за выпиской препарата
Бессонница при климаксе
17 ответовЗдравствуйте, нахожусь в климаксе, назначили згт, пью две недели анжелик, т к было плохое самочувствие, бессонница, давление, боли в мышцах и суставах За это время большинство симптомов сгладились, но бессонница усугубилось, засыпаю часа в два ночи, а утром на работу,и...
Будьте здоровы 🍀
Бессонница
1 ответЗдравствуйте!Меня зовут Альберт,мне 17 лет.Меня очень часто мучает бессонница, не могу уснуть ,иногда просто по два часа лежу в кровати и засыпаю поздно Я не пью кофе Не знаю в чем дело Активно заниаюсь спортом и за ночь почти не восстонавливаюсь Что делать,помогите...
Добрый день! Больше гуляйте перед перед сном, ограничьте просмотр телевизора и интернета за 2-3ч до сна. Будьте активны в течение дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стресс и бессонница
22 ответаДобрый день, ребенку год, на протяжении всего года было удачное напряжение, плюс плохой сон часа 4 в день, ребенок ночью часто просыпался, сейчас тоже кушает ночью. Все мелкие проблемы кажутся ужасно тяжелыми, часто кидает в слезы. Последнюю неделю через день или два для...
Да, может выписать врач любой специальности при очном осмотре.
Бессонница
12 ответовДобры вечер. У моего друга бессонница уже очень длительное время , можно сказать с детства , не может долгое время заснуть и в принципе по ночам не может спать и отсыпается днём . Посоветуйте, пожалуйста, что можно пить ? Больше ничего не беспокоит , никаких заболеваний нету...
Можно, препараты совместимы
Бессонница
14 ответовЗдравствуйте! По назначению врача начал принимать Этаперазин, Хлорпротексин. Сейчас мучает бессонница. Посоветуйте, пожалуйста, какое снотворное без рецепта можно купить, чтобы его можно было принимать с моими лекарствами одновременно. Пока нет в ближайшие дни возможности...
Здравствуйте, в связи с каким расстройством данные препараты назначены, в каких дозировках? У них выражен седативный эффект и коррекции доз будет достаточно, что бы был сон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
7 ответовПапе 95 лет. Для своего возраста чувствует себя нормально. Но беспокоит бессонница. На ночь плотно не ест, днем гуляет. Но вечером не может уснуть , а потом просыпается несколько раз за ночь. Препараты никакие не принимает.
Здравствуйте. Спит ли он днем? Часто у людей такого возраста дневная дрема вызывает ночную бессонницу. Лучше днем не спать. Попробовать мелатонин по 1 таб перед сном. Проверить уровень ТТГ, ферритин, витамин Д, общий анализ крови, вероятно есть дефициты микроэлементов, что снижает качество сна. Перед сном исключить просмотр волнующих телепередач, закрывать плотными шторами окна, чтобы вырабатывался свой мелатонин.