Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Около года я нахожусь в отношениях с молодым человеком. До этого больше двух лет я не искала отношений, да и вообще чувств почти не испытывала. А тут неожиданно нахлынуло. Мы какое-то время общались дистанционно. Потом увиделись и как-то всё быстро завертелось....
Здравствуйте, Валерия! Очень хорошо, что вы замечаете и анализируете поведение партнёра, это первый важный шаг, понять, что в ваших отношениях присутствует насилие и осознать, что нужно выходить из них. Почему сложно уйти? Возможно имеет место позиция жертвы, психологическая зависимость, страх неизвестности, неуверенность, которую внушил партнёр. Посмотрите на сухие факты: партнёр ударил вас, вы простили, это означает, что рано или поздно эпизод насилия повторится, под угрозой ваша жизнь, имеют место быть эмоциональные качели, периоды агрессии и затишья, партнёр не работает, злоупотребляет алкоголем и другими веществами. Разве такую жизнь вы для себя хотели? А если вдруг забеременеете? Вам необходимо обратиться к специалисту: психологу, психотерапевту, который поможет на данном сложном этапе выхода из абьюзивных отношений, будет идти рядом и поддерживать, потому, что за время нахождения в данных отношениях, абьюзер потихоньку уничтожает вашу психику, поможет понять, почему вы оказались в них, чтобы не повторить в будущем. Пока подумайте, почему вас тянет к этому человеку: страх неизвестности, страх остаться одной, сострадание к нему, надежда его исправить и т.д. Готовьте пути к отступлению: 1. Расскажите родственникам, друзьям, что происходит у вас дома, не бойтесь просить о помощи, чем больше людей знают о ситуации, тем лучше. 2. Продумайте, где жить, если квартира ваша после расставания смените замки. 3. Как я поняла из сообщения, вы работаете, это отлично, вы справитесь! Пожалуйста, позаботьтесь о себе, чем дольше вы остаётесь в этих отношениях, тем разрушительнее это для психики, с каждым днем уйти будет все сложнее! Выход есть и там на свободе дышится легче! Сил вам!
АКБ или непереносимость лактозы?
17 ответовЗдравствуйте, пишу сюда, так как участковый педиатр обнять и плакать! Ребенок у меня родился в 31 неделю (рубец разошелся на матке), все диагнозы нам сняли, мы не отстаем в развитии, 21.11 нам будет 5 месяцев, весим мы 6.800. Ребенок в роддоме был на ГВ, потом добавили...
Здравствуйте срыгивает после каждого кормления? и в каком объеме (2-3-4-5 столовых ложек?) Сколько даете смеси за одно кормление и сколько съедает? Кал на дисбактериоз неинформативный анализ, микробиом кишечника у детей меняется ежедневно, по копрограмме воспаления нет, признаков ферментативной недостаточности нет, только консистенция полуоформленная. По крови в порядке, гемоглобин в норме у детей до 6 мес от 92, эритроциты в пределах нормы, лейкоциты нормальные, признаков воспаления по лейкоформуле нет. при АБКМ стул чаще со слизью и прожилками крови, при лактазной недостаточности частый, обильный, пенистый, раздражает перианальную область
Агрессия мужа
8 ответовС мужем живу давно , трое взрослых детей . Всю жизнь знаю как человека обидчивого . Но в силу того , что дети , работа и забота . Не хаватало моей энергии направлять еще на это . Но в силу своего возраста и длительных отношений , и учитывая то , что я самодостаточная женщина,...
Здравствуйте, Марина. Возможно ваш муж не знает о том, как бы вам хотелось чтобы он строил диалог с вами. Сейчас объясню на примере описанной вами ситуации. Рассказывая о разговоре с коллегой,он хотел с вами поделиться и не подумал о том, что это может вас ,как женщину задеть, будет вам неприятно. Он ожидает от вас положительной реакции,а в ответ получает негатив, начинает закрываться и естественная реакция на нападение ,ответная агрессия,если ещё и человек к этому склонен. У мужчин менее развит эмоциональный интеллект и ,иногда,очевидные для женщины вещи мужчине кажутся вообще непонятными. Поэтому попробуйте,когда вы будете не в ссоре,не в обиде, будете расположенны друг к другу,поговорить ,не о нем,а о себе. С помощью я высказываний . По типу: мне важна наша семья, я когда то выбрала тебя,родила тебе детей,ты для меня важный человек, давай проработаем некоторые моменты,чтобы нам было комфортнее вместе. Когда ты рассказал мне о разговоре с коллегой, мне стало неприятно,....( Опишите свои чувства,именно свои), поэтому в следующий раз,просто мне не говори об этом/(либо тот вариант,который для вас приемлим). Спасибо,что выслушал,я надеюсь на твое уважение ко мне и понимание. Это очень примерный текст конечно,но вы поняли суть. Посмотрите на реакцию мужа,это будет очень важно и показательно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне почти полгода пишет женатый друг моего мужа. Пишет всегда первым, в основном это ответы на мои «сториз» в соцсети, то есть на фото, причем интимного характера, то есть фото, где есть хоть какой-то намек на сексуальность. Пишет не часто раз в месяц в два...
Здравствуйте, Кира! Да, мужчине вы интересны как сексуальный обьект. Хамства с его стороны не было, скорее всего это манера его общения. Но судя по вашей реакции, вы также проявляете к нему интерес. Скажите, какие у вас отношения с мужем?
здравствуйте У моей мамы проблемы с позвоночником ей 52 года в 2020 году была операция по удалению кисты. после операции легче не стало, делали мрт после операции, оперирующий нейрохирург сказал, там отек, спайки, рубцы, ничего не понятно. Из симптомов постоянные боли в...
Добрый день! В данной ситуации сложно что-либо сказать конкретное, не видя снимков. Наиболее вероятно имеет место повреждение нервного корешка, вследствие чего появилась слабость в ноге. Если это действительно так, то прогнозы по восстановлению сомнительные. Необходимо сделать ЭНМГ нижних конечностей.
Стыд, вина, обман
7 ответовЗдравствуйте. Мне и парню 22 года. С партнером в отношениях уже 3ий год, все замечательно в отношениях: забота, интим. Я ему верна все наши отношения, он тоже мне верен. Но ситуация в другом. Я росла без отца, у меня был сложный переходный возраст, в детстве меня дразнили...
Дарья,Добрый вечер.Не нужно ничего рассказывать.Было и было.Просто вам нужно,проработать ваши стороны характера.Для этого нужен психолог,который проработает ваши проблемы и которому вы сможете рассказать свои "сокровенные" воспоминания и мысли с которыми вы живете,которые мешают вам нормально жить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 8 дней назад обратилась к психиатру с бессоницей и тревогой. Тревога нарастала в течение месяцев двух, а бессонница на момент обращения была уже две недели (спала через день часа по 2-4). Тревога появилась из-за расширения зоны ответственности, которую не с кем...
Здравствуйте! 1. Да, такие ощущения могут быть на начальных этапах терапии. Обычно эффект от 150 мг Триттико оценивается в течение 10-14 дней. У самого Триттико достаточно слабо выраженный противотревожный эффект, поэтому если бессонница вызвана тревогой, Триттико может быть недостаточно. В таких ситуациях обычно производят замену антидепрессанта, на препараты из группы СИОЗС с более выраженным противотревожным действием, например, на Золофт или Феварин. 2. Обычно рекомендуют не менять терапию и оценивать состояние. Снижение дозы Триттико рекомендуют при выраженном снижении давления. 3. Триттико часто вызывает снижение давления, в ответ на которое повышается пульс. Для взрослого человека норма сердечных сокращений в покое составляет 60-90 ударов в минуту в полном покое, поэтому такое повышение обычно никак не корректируют. 4. Снотворный эффект Триттико оказывает уже с первых дней приема, в полной мере он так же должен раскрываться в течение 10-14 дней. Однако повторюсь, что в ситуации с выраженной тревогой его действия может быть недостаточно. Атаракс - симптоматически снижает тревогу на время его приема, обладает седативным действием, лечебного эффекта не оказывает. В комбинации с Триттико может способствовать снижению давления.
Не знаю, что со мной
14 ответовЗдравствуйте! Началось все с того, стал летом я начала слишком сильно прислушиваться к своему телу и боялась заболеть серьезным заболеванием. Сначала гинеколог, эндокринолог, потом нога заболела. Все это время я была чрезвычайно тревожна. Началась учеба и снова понеслась,...
Добрый день! Похоже , у вас развилось ипохондрическое расстройство. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Адаптол 500 2 раза в день. Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Нянька для мужа?
35 ответовЖенаты 1 год, жили до свадьбы 1 год, все было хорошо первых пол года была забота, любовь. Но потом муж стал часто сидеть в телефоне. Чтобы себя чем то занять в это время я уходила на кухню готовить разные вкусняшка для него. Я его баловала, Радовала кулинарными шедеврами,...
Алена, здравствуйте! Конечно Вы устали от эмоциональной нехватки. Вы постоянно "вкладывали" свои эмоции в мужа, потом беременность, рождение ребенка- это все не только физическая, но и эмоциональная нагрузка. И да- теперь Вы себя истощили.И прошлый опыт показывает, что те действия. которые вы применяли - не работают) да у мужа есть свои причины- рождение ребенка влияет на психику и они то же чувствуею отчужденность. внутреннюю "борьбу" за внимание женщины и тд. Но вопрос больше сейчас в вас)) Не надо все делать только в одну сторону- это не помогает, а наоборот разрушает отношения- муж привык к вниманию, но точно не умеет делать это внимание в вашу сторону- именно не умеет, уже привык иначе)) Сейчас больше Ваша задача развернуться к себе! Чаще заниматься сосбой- ребенок маленький, но ведь муж дома- вот и придумайте себе - любимое занятие- например пусть он час посидит с ребенком, а вы на прогулку по парку- восстанавливать силы и спкокйствие- полезно и Вам, и ребенку счастливая мама и мужу- спокойная жена! Что Вас увлекает? Есть любимое дело? Уже можно раз в неделю оставлять мужа на несколько часов с ребенком- и ходить на занятия или встречу с подругами и тд, Принятие ванны, чтение книги, общение с интересными людьми- спа салон и тд.Начните жизнь для восстановления себя- это придаст Вам силы(и физически и эмоциональные) и от Вас будет исходить энергия- не "ну дай мне хоть немного тепла", а "посмотри какая женщина, давай вместе наслаждаться временем")) Мужчина то же почувствует перемены и притяжение к Вам)) Ведь не только он "центр" всего- он часть семьи и вы вместе строите отношения. Просите его чаще быть с ребенком, это нормально он отец)) Не надо нагружать себя постоянной готовкой- вы сейчас заняты ребенком и вам надо еще себя восстанавливать! А вкусняшку приготовьте раз в неделю или две- и это точно будет радость! А лучше- можно попросить родителей*няню) присмотреть за ребенком и раз в неделю выйти на прогулку, в кафе- хоть на пару часиков побыть вместе, подержаться за руки, чтобы муж начал учиться заботе и тому вниманию, которым он может и должен Вас одаривать))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Родила 9 месяцев назад, естественные роды, были разрывы. На ИВ , ГВ закончила в 4 месяца Спустя это время, не могу заниматься сексом с мужем. Муж дальнобойщик, забота о ребенке полностью ложится на меня. Он приезжает только на пару дней в неделю. После родов,...
Вы все сделали верно. Этот диалог был необходим. Ваш супруг отнесся с пониманием, поэтому чувство вины лишнее. Он ведь не из-за секса с вами. Вы личность с массой иных достоинств, вы подарили ему ребенка и уж в том чтобы подождать секса нет ничего страшного. Ниже специалист написал рекомендации, мои рекомендации те же. Если эти вещи будут в радость то используйте их и конечно нужно время и отдых.
