Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать при беременности
7 ответовЗдравствуйте. У меня сейчас беременность ровно 39 недель. С 34 недели мучаюсь синдромом беспокойных ног. До этого я как то терпела,но сейчас у меня уже нет сил терпеть. Я очень хочу спать, глаза закрываются,но тут же просыпаюсь,как будто меня кто-то будит. Чесотка какая то...
Здравствуйте, из жалоб только зуд?
Днем резко могу захотеть спать.
3 ответаЧасто недосыпала, ложилась последнее время в 2ч ночи. Смотрела фильмы. Утром просыпалась 6утра,могла заснуть и встать 8-30.Вообщем сбила сон, теперь спать хочу, но не могу. Лягу в 10 вечера, усну в пером часу, проснусь в 6 утра, опять усну. Работаю руководителем клининговой...
Здравствуйте, попробуйте у течение месяца на ночь по 1 таб Мелатонина. Этот препарат нормализует цикл сон\бодрствование. Но вам и самим естественно нужно приучиться ложиться спать в определенное время и вставать желательно тоже).
Не могу похудеть
14 ответовЗа месяц набрала 10кг и сейчас поправляюсь. Сдавала анализы у эндокринолога (биохимический анализ крови, гормональные, щитовидка, моча на кортизол) , сказали все в передлах нормы, кроме тестостерона. Посоветовали контролировать питание и добавить активности. Я начала...
У вас в анализах есть данные за анемию легкой степени вероятнее всего железодефицитную, на это ужеазывает, Средний объем эритроцита (MCV), Среднее содержание Hb в эритроците. Рекомендуется сдать кровь на Ферритин. При железодефиците происходит нарушение обмена веществ, железо транспортирует кислород, который сжигает жиры для получения организмом энергии. Дефицит приводит к перееданию и набору веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 11.10 сделала коррекцию зрения методом ФРК, сразу после операции не могла открыть глаза совсем, это продолжалось 4 дня. Все это время я находилась дома и не могла ни на сантиметр открыть веки. Капли капала по назначению. 15.10 начала открывать один глаз и то с...
Здравствуйте. При операции методом ФРК убирается верхний слой роговицы, поэтому вы чувствуете болевые ощущения, чтобы их снизить вам надели контактные линзы. Под линзами верхний слой роговицы начал заживать, поэтому через несколько дней их сняли, но все равно этот слой клеток ещё не состоятельный, поэтому глаза становятся чувствительными, восстановление после ФРК очень долгое.
Перепила алкоголь
31 ответЗдравствуйте. Помогите, пожалуйста. Вчера перебрала с алкоголем, сильно. Во сне вырвала, сегодня очень плохо, боюсь умереть. Сил вообще нет, даже поесть встать не могу, слабость, болит спина, хочется спать прям глаза закрываются, но боюсь. Сильная тревожность. Что делать?...
Здравствуйте. Вам необходимо восстановить водный баланс, в идеале препарат Регидрон ( 1 пакет на 1 литр тёплой воды) по 1 столовой ложке каждые 15 минут. Либо начать с минеральной воды. Снижение аппетита и сил вызвано синдромом интоксикации и продуктами распада алкоголя, поэтому основная задача их вывести с организма с мочой. Завтра уже станет легче.
перестала радоваться жизни как раньше,беззаботно...нарушился сон,засыпаю в 12 или час,хотя дети засыпают в 9-10...а я начинаю анализировать ситуации с детской смертностью и начинаю плакать...каждый день！и ладно,если бы это приносило мне облегчение,нет.только сердце стало...
Здравствуйте. В мире много печали, не стоит на ней акцентироваться. Перестаньте читать новости о смерти и детях. Попейте Афобазол, Новопассит, Глицин, МагнеВ6 форте, Мелаксен, 1-3 месяца для нормализации сна и повышения стрессоустойчивости. Поработайте с психологом очно или по Скайпу. Найдите занятия по душе, спорт, хобби, учёба новому. Занятость будет отвлекать от негатива.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают
Добрый день. Вчера вечером ребёнок 7 лет упала,на спину. Мне вообще показалось что не сильно. Сразу после падения, начала жаловаться на боли в глазике. Будто бы что-то мешает говорит. И чесала его. Перед сном тоже говорила что будто бы ресничка в глазике. Потом появилась...
Здравствуйте, Наталья. Скажите пожалуйста ребенок упал с высоты своего роста на спину ? Падение было на какую поверхность? Долго встать ребёнок не мог? На счет глаз, то еще нужно в подобных ситуациях безусловно смотреть ребенка очно. Исключать наличие удара головой в момент падения. С учетом того, что есть по описанию нарушение зрения, то вероятнее всего травма головы также может быть. Чтобы не терять время в таких ситуациях лучше не ждать завтра, а обратиться в ближайшее время в детскую больницу в приёмное отделение. Там врачи проведут осмотр и необходимую диагностику.
Доброго времени суток. Возраст - 42, 168 см-рост и вес - 112 кг. Я всегда была с лишним весом, сколько себя помню. Неправильное питание, наследственность, сидячий образ жизни и результат к 39 годам 160 кг. За всю жизнь, я пробовала различные диеты, но результата не...
Здравствуйте, сдайте кровь на сахар крови, ферритин, железо, вит.Д, ТТГ, св.Т4. По этим результатам можно понять есть дефициты или нарушения или нет, т.к. это может провоцировать чувство голода. Ну и если по анализам все в порядке, и Вы большая молодец в плане снижения веса, редко такое встречается, то можно в помощь себе на не длительный прием рассмотреть препараты для снижения веса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу разобраться с собой
9 ответовЗдравствуйте. у меня такая проблема постоянно плохое настроение , часто стал уходить в себя, постоянно нервные срывы до слез. Перестал спать нормально максимум 4 часа за ноч. Ложусь спать с плохими мыслями просыпаюсь опять тоже самое состояние . Не могу завести семью. Не...
Андрей ,Добрый вечер! Вам надо обратиться к психиатру или невропатологу.Специалист после обследования ваших симптом,назначит лечебную терапию.Когда симптомы уйдут,вы сможете жить полноценной жизнью!