Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
1 ответЗдравствуйте. Я вешу 39 кг. при росте 160 , не могли бы помощь с составлением диеты для набора веса
Очень мало информации. По хорошему, Вас нужно подробно обследовать и очно неоднократно консультировать. Чтобы не навредить. Вероятно, у Вас есть хронические болезни, которые нужно учитывать в назначении и коррекции диет.
Снижение веса
10 ответовДобрый день.Подскажите,какой таблетиррюованный препарат можно принимать без СД2 для снижения веса при соблюдении диеты и занятиях спортом ?
Здравствуйте. Какой у вас рост и вес? При ИМТ более 30 можно рассматривать инъекционный препарат из группы инкретинов при исключении противопоказаний: семаглутид (семавик, квинсента, велгия, семуглин) или тирзепатид (тирзетта, мунджаро, седжаро)
Потеря веса
1 ответБолит почка, часто хожу в туалет ( по маленькому) сухость во рту, усталость постоянная потеря веса, бледный цвет лица
Здравствуйте, ознакомился с вашим вопросом и анамнезом заболевания. При такой ситуации , обычно рекомендуют пройти следующие обследования: за общий анализ крови, СОЭ, С-реактивный белок, анализ мочи. Вероятнее речь идет об инфекции мочевыделительного тракта
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса на Депакине Хроно 500
6 ответовЗдравствуйте, принимаю депакин Хроно 500 1 раз в день в течение 10 месяцев, в августе будет отмена препарата. За это время набрала плюс +20 килограмм Пойдет ли вес на спад или так и останется ? Сколько должно пройти времени?
Здравствуйте! Вес скорее всего начнет снижаться, но скорость зависит от вашего образа жизни. Но если за время приема препарата сформировались новые пищевые привычки(переедание, тяга к углеводам), вес может не снизиться сам по себе. Нормализуйте питание-уменьшите быстрые углеводы, увеличьте белок и клетчатку. Добавьте физическую активность. Проверьте гормоны, если вес не снижается через 3–6 месяцев, стоит сдать анализы на инсулин, лептин, ТТГ, кортизол.
Как контролировать вес после отказа от курения, даже лишние 700 грамм влияют на одевание протеза, помимо сбалансированного питания, выпивания 2 литров воды какие препараты могут помочь?не нужно ни худеть, ни набирать, на данный момент лишний примерно килограмм
Исключите быстрые углеводы ( мучное, сладости). Если сложно отказаться ,тогда постарайтесь есть их в первой половине дня, а не в вечернее время. Фрукты так же! Больше зелени и овощей. Лишний килограмм обязательно уйдёт уже в первую неделю. Что касается препаратов, здесь только по назначению эндокринолога на очном приёме. Нельзя покупать препараты без назначения , без консультации врача исходя только из советов, рекомендаций в аптеке или исходя из рекламы. Необходимо сдать анализы для исключения любых противопоказаний.
Резкий набор веса
3 ответаВ течение 3-х месяцев набрала 8 кг. Возраст 50 лет. Менструации нет около года. Сдала блок анализов в Инвитро "Контроль веса", выявлен пониженный пролактин. В этом может быть причина резкого набора веса?
Здравствуйте, Оксана! Пролактин тут не причем. После 40 лет проблема лишнего веса становится особенно актуальной для женщин. Это связано с изменениями в гормональном фоне: снижением уровня эстрогена, который помогает мышцам правильно усваивать глюкозу, и увеличением выработки кортизола, гормона стресса, который мешает инсулину выполнять свою функцию. С возрастом жир, особенно на животе, начинает выделять вещества, блокирующие действие инсулина. Это приводит к инсулинорезистентности — состоянию, при котором организм теряет способность эффективно использовать инсулин. На основе вашего обследования можно сделать следующие выводы: 1. Силовые тренировки: Даже 2 раза в неделю помогут вашим мышцам лучше усваивать глюкозу из крови. 2. Контроль углеводов: Выбирайте овощи и цельнозерновые продукты вместо сахара и белого хлеба. 3. Витамины и минералы: Проверьте уровень витамина D и магния. Их дефицит может ухудшить чувствительность к инсулину. 4. Специальная диета: Необходимо рассмотреть возможность перехода на диету, которая поможет снизить уровень холестерина и улучшить работу поджелудочной железы. 5. Медикаментозная поддержка: В некоторых случаях может потребоваться приём препаратов, таких как метформин или глюкофаж, которые помогают улучшить чувствительность к инсулину. 6.Для назначения этих препаратов необходимо обратиться на очный осмотр к специалисту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
4 ответаУ девушки подтвержденный поликистоз яичника. Вследствие этого произошел набор веса. Как его при этом диагнозе скинуть? Возраст 22 года.
Здравствуйте! В такой ситуации рекомендуется низкокалорийное питание и физическая активность (ежедневная ходьба 1 час со скоростью 120 шагов в минуту). Дополнительно к этому медикаментозная терапия: 1. КОК с антиандрогенным действием - это может быть Ярина, Джес плюс (прием начинается с 5-го дня менструации). Эти препараты назначаются на длительной основе - до того момента, пока пациентка не захочет беременеть 2. Метформин 500 мг - за 15-20 минут до ужина. Первую неделю по 1 таб, вторую неделю - 2 таб, третью неделю - 3 таб. Смысл в постепенном повышении дозировки, чтобы организм привыкал. Минимальный курс лечения метформином 3 месяца. За это время при соблюдении диеты и физической активности должно уйти 5-10% исходного веса
Набор веса
17 ответовБеспокоит большой набор веса, за 4 года примерно 40 кг. Плохое самочувствие, усталость. Сделала узи щитовидки и анализы. Прикрепила.
Будьте здоровы 🌷
Нехватка веса
3 ответаСтрадаю нехваткой веса при росте 172 см мой вес 45 кг, как быть? вес стоит на месте почти всегда
Здравствуйте,нет ли проблем с ЖКТ? что еще кроме этого беспокоит? Для исключения эндокринных причин низкого веса, можно сдать анализ крови на : - ТТГ, свТ4 -для исключения проблем с щитовидной железой -кортизол - для исключения надпочечниковой недостаточности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
3 ответаДобрый день. В июне 2023 была проведена холицестэктомия, далее были приступы болей выявили ещё эрозивный гастрит и на МРТ с контрастов увидели что остался камень в протоках. Диагноз поставили стриктуры терминального отдела холедоха, закупорка жёлчного протока. Неделю назад...
Если бутылочки- можно помимо основных приёмов пищи- 1-3 в день. Если смесь: для калорийного питания разводят 7,5 ложек смеси в 77,5 мл кипяченой воды.