Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низковатый ферритин и лишний вес
27 ответовНесколько лет сдавала кровь на донорство для снижения холестерина Теперь у самой ферритин 29... За год вес поднялся с 46 до 60.... Не переедаю.... Принимаю тироксин 50 по назначению Может ли ферритин нормализоваться сам? Может ли от донорства появиться микроаденома гипофиза2 мм?
Здравствуйте! Норма ферритина 45, при сниженном уровне, рекомендован прием препаратов железа (Тотема, Сорбифер, Тардиферон, Мальтоыер) 1 раз в день длительно, не менее 3 месяцев с последующим контролем уровня ферритина. Самостоятельно уровень ферритина не поднимется, даже если употреблять большое количество пищи, богатой железом. Общий анализ крови сдавали? Левотироксин по какому поводу принимаете? Есть подтвержденный гипотиреоз (снижение функции щитовидной железы)? Появление микроаленомы от донорства маловероятно. Гормональное обследование проводили после обнаружения микроаденомы?
Сильная тревожность за неделю до месячных, представляю случайно потенциальные опасные ситуации. Паникую без повода. Заметила, что начала часто поджимать губы, особенно на улице, когда идут люди напротив. Все расстраивает, хожу сдерживаюсь, не плачу, но хочется. Переедаю,...
Здравствуйте, Мария! Для начала желательно бы разобраться в причинах такой тревожности, ею выступают гормональные изменения или что-то другое. Самостоятельно стоит начать практиковать релаксационные техники, по возможности подключить терапию. Также можно попробовать заменять иррациональные мысли на рациональные. Каждый раз при возникновении тревоги, навязчивых мыслей необходимо объяснять себе, что плохие мысли ничего не значат и ничего плохого не случится, можно задать себе вопрос: «от моих мыслей станет легче?». Старайтесь не фиксироваться на отрицательных эмоциях, занимайте себя любимыми делами, уделяйте внимание прогулкам, режиму сна и бодрствования.
Сходил на ЭКГ в рамках диспансеризации и получил такие заключения, прям вредных привычек нет, но бывает переедаю и с кофеином безкотрольно иногда бывает особенно во время работы, я новенький на этом сервисе хотел бы показать исследование и понять насколько всё плохо и что делать.
На физической нагрузке повышение пульса это норма. А так оак, ферритин,ТТГ, Т 4 св, электролиты(калий, магний).. Вес у Вас в норме)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Такой вопрос, я ем один раз в день к вечеру на 700-1100 ккал, но это довольно большой объем за раз (я бы назвал это перееданием) до тяжести в животе. Таким образом возможно похудеть, ведь я ем небольшой кол-во калорий или нет, ведь я переедаю
Здравствуйте, по сути - если это один прием, то дефицит калорий есть однозначно (это типа интервального голодания). Но от такой диеты могут быть большие проблемы с желудком, и в жкт в целом.
Горечь во рту
3 ответаЗдравствуйте. Уже 4 дня горечь во рту и на губах. сегодня слабость и легкое недомогание (кружится голова). КОнчик языка словно металлический вкус. Болей в области живота нет. Стул в норме. Особенно горечь усиливается после еды. Пища умеренной жирности. Не могу сказать, что...
Здравствуйте. Сейчас можно попринимать зеленый чай, настой ромашки или мяты по 1/3 стакана между едой. При первой возможности обратиться к врачу очно, сделать ан. крови, копрологическое исследование, ФГС и УЗИ органов бр. полости.
Здравствуйте! Сын 3,5 года. Атопический дерматит поставлен. Сделан полный курс прививок Варилрикс в 1 раз и Варивакс во второй раз в 2 года . У ребенка по всему телу высыпания. Мешочки, в которых жидкость. Легко лопаются при нажатии ,и на их месте образуется открытая розовая...
Здравствуйте, я бы рекомендовала средства на основе мупироцина ( Бондерм), также заживляющие средства на основе цинка ( Судокрекм), это вероятнее всего церкариоз - заболевания после купания в озерах
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Опоясывающая боль
1 ответБеспокоит опоясывающая боль после еды и между едой, стал более жидкий стул. Периодически еще чувство распирания после еды, хотя не переедаю. По узи ставили хронический холецистит и хронический панкреатит. Такие состояния уже были и мне назначали лечение, которые я не могу...
Здравствуйте. Я врач гастроэнтеролог сервиса, Ирина . В подобных ситуациях рекомендуется пройти дообследования: - Оак, алт, аст, билирубин общий, прямой, ггтп, щф, амилаза Альфа, липаза - узи обп - кал на панкреатическую эластазу - кал на скрытую кровь методом иммуногистохимический - дыхательный водородный тест на Сибр Подобная симптоматика может быть характерна для обострения панкреатита. В таких ситуациях обычно рекомендуется: - дюспаталин 200 мг 2 рвд до еды за 20мин-4 нед - микразим ( креон) 20 тед с едой 3 рвд-4 нед - нексиум 20 мг 2 рвд до еды за 30 мин 3-4 недели. Также важна диета: приём пищи небольшими порциями 4-5 рвд, исключить переедания, острое, жирное, жареное, копчёности, газировка и тд .
Одержимость своей внешностью
1 ответЯ одержима своим весом, очень хочу быть прям очень худой, мой вес в норме, я считаю калории, много хожу, кручусь перед зеркалом очень много, стесняюсь себя и своего тела, иногда из за этого не выхожу на улицу, пью фуросемид, часто переедаю и ругаю себя за это, раньше голодала
Здравствуйте! Я сочувствую вам в этот сложный период и хочу поддержать вас. Ваше описание звучит как серьезная эмоциональная и физическая нагрузка, требующая внимания. Судя по симптомам у вас расстройство пищевого поведения. Отмечу несколько моментов: Фуросемид Использование мочегонных препаратов без контроля врача опасно. Это может привести к обезвоживанию, нарушению работы сердца, почек и электролитного баланса, угрожая жизни. Прекратите прием и обратитесь к терапевту или нефрологу. Циклы ограничений и перееданий Контроль калорий, голодание и срывы — признаки нарушения пищевого поведения (анорексии, булимии или компульсивного переедания). Это связано с эмоциональными потребностями, с которыми сложно справиться в одиночку. Самооценка и тело Чувство стыда, избегание социальных контактов и навязчивые мысли о весе искажают ваше восприятие себя. Начните работать над принятием себя в безопасной обстановке, возможно, с поддержкой психотерапевта. Профессиональная помощь Обратитесь к специалистам: - Терапевт — для оценки физических последствий. - Психотерапевт, специализирующийся на РПП — для проработки причин. - Диетолог с опытом в РПП — для восстановления питания. Вы не обязаны справляться в одиночку. Расстройства пищевого поведения требуют комплексного подхода, но с поддержкой можно вернуть здоровье и душевный покой. Если не готовы обратиться к специалисту, попробуйте найти группы поддержки онлайн. Ваша жизнь и благополучие важнее цифр на весах. Дайте себе шанс на помощь. ❤️
Добрый день, 51 год, четыре года назад сделали операцию по удалению матки и яичников( была миома), была всегда стройной, теперь набираю сильно вес, веду здоровый образ жизни, не переедаю, в чем может быть проблема, к врачам ходить некогда, работаю. также перестали расти...
Лариса - смотрите, в менопаузе при отсутствии матки назначаются гели и пластыри с содержанием эстрогенов. Но этого категорически нельзя делать, если не исследована система гемостаза и молочные железы, потому что если в молочной железе есть какие то изменения - эстрогены могут дать быстрый рост этих образований, если есть патология свертывания - эстрогены могут привести к тромбозу - а это очень грозное осложнение. Поэтому перед применением этого препарата постарайтесь хотя бы эти два исследования провести. По поводу веса в первую очередь нужно модифицировать свой образ жизни: нормализовать массу тела путем соблюдения диеты с подсчетом каллоража (1200 калорий в сутки, при это ограничивать сахар, мучное, сладкое, алкоголь; МОЖНО яйца, нежирное мясо, гречка, не белый рис, рыба, курица, овощи) и физические нагрузки (минимум 30 минут ежедневно – пусть даже это будет просто активная ходьба). Питьевой режим – не менее 30 миллилитров чистой воды на килограмм веса. Последний прием пищи не позднее, чем за 4 часа до сна, между завтраком и ужином должно пройти не менее 12 часов. Можно начать прием Метформина (Сиофор, Глюкофаж), чтобы не было побочных эффектов следует применять в режие: 750 мг в вечернее время после ужина Продолжать в этом режиме до снижения массы тела на 10% от исходной. Он не снижает вес - он снижает инсулинорезистентность, она всегда есть при избыточном весе. При этом чувствительность клеток к собственному инсулину снижена, а метформин как-раз таки их повышает - и процессы обмена нормализуются.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Удалили жёлчный
1 ответЗдравствуйте мне удалили жёлчный недавно перитонит был. Спустя две недели кушаю все, но не переедаю. Пью Дюспаталин, метеоспазмил, в туалет хожу нормально, вздутия нет, еду переваривает быстро организм, только во рту привкус после операции все ровно повышен билирубин и печень...
Здравствуйте, Людмила! Мня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Для того, чтобы ответить на Ваш вопрос и дать полноценные рекомендации, мне нужно задать несколько уточняющих вопросов: Какие результаты биохимического анализа крови (АСТ, АЛТ, билирубин общий и прямой, щелочная фосфатаза, ГГТП, амилаза)? Какие размеры печени? Какой у Вас вес и рост? Какие-то лекарства принимаете на постоянной или курсовой основе?