Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
14 ответовЗдравствуйте. Лишний вес,ожирение 1 степени. Рост 171,вес 94. Тяга к сладкому,к постоянным перекусам. В июне были проблемы по-детски,лежала в больнице,делали гистероскопию и кисту убирали(проколом).Обратилась к эндокринологу в поликлинику,назначила анализы...
Здравствуйте Прикрепите пожалуйста анализы
Лишний вес
5 ответовЛишний вес не уходит , после родов прошло 2,5 года. Не кормлю уже год. Молоко ушло недавно, месяца три назад и с тех пор я немного смогла подтянуться.Интенсивные тренировки длятся год,вес стоит. Достаточно пью, питаюсь правильно, тренировки интенсивные несколько раз в неделю....
Здравствуйте! Такое состояние может быть связано с состоянием метаболической адаптации или гормонального дисбаланса. Учитывая, что молоко ушло всего 3 месяца назад. Если пролактин всё еще повышен ,даже незначительно, он может блокировать жиросжигание. В таких случаях могут рекомендовать сдать: Инсулин и Глюкоза индекс HOMA-IR. Пролактин Часто при интенсивных нагрузках и неправильном режиме питания развивается инсулинорезистентность. Кортизол в утренней порции слюны Интенсивные тренировки несколько раз в неделю это стресс. Если кортизол хронически повышен, организм будет удерживать воду и жир особенно в области живота, защищаясь от переутомления. Если вы год тренируетесь интенсивно, мышцы привыкли к нагрузке. Организм научился тратить минимум калорий на те же упражнения. Стоит попробовать на 2 недели снизить интенсивность заменить на долгие прогулки или йогу, а затем сменить тип нагрузки например, с силовых на функциональные или наоборот. Если вы едите слишком мало при высокой нагрузке, метаболизм замедляется.Вес будет стоять. Стоит посчитать честный калораж за 3 дня включая соусы, перекусы, напитки. Возможно, вам нужно не урезать калории, а изменить соотношение БЖУ увеличить белок и полезные жиры, снизить быстрые углеводы. При дефиците сна менее 7–8 часов снижается выработка гормона соматотропина, который является главным жиросжигателем у взрослых.
Лишний вес
14 ответовЗдравствуйте! Имею лишний вес при росте 163 вешу 76 кг. Какой препарат в моем случае лучше выбрать: тирзетта, энлигрия или семавик? Анализы прикрепляю. Похудеть самой не получается. Склоняюсь больше к тирзетте, помогите разобраться с этим вопросом.
Здравствуйте,ознакомилась с прикрепленными выше анализами . Общий анализ крови в норме ,углеводный обмен и глюкоза в нормальных значениях . Отмечается повышение ЛПНП,при хорошем о.холестерине и других показателях препараты для снижения холестерина не назначают . Можно рассмотреть прием омега 3 900 по 1 капсуле в день в течении 2 месяцев. Показатель ферритина на нижней границе нормы, в идеале он должен быть равен массе вашего тела , либо как минимум не быть ниже 30. В этой ситуации рекомендуется начать прием препаратов железа - сорбифер дурулес -по 1 т 2 р/д, либо фенюльс 100- через 2 часа после еды, по 1 т 2 р /д -1,5 месяца . ( Контроль ч/з 2 месяца -ОАК, железо, ферритин в сыворотке крови). Так же в рацион введите больше красного мяса, печени, в них содержится большое количество железа, что так же будет способствовать нормализации уровня железа. По поводу выбора препаратов для снижения веса , основным противопоказанием для назначения является медуллярный рак щитовидной железы ,для его исключения нужно оценить уровень кальцитонина и провести УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
4 ответаЗдравствуйте. У меня есть лишний вес, который главным образом располагается на талии. У меня просто огромный живот. Рост 168,вес 77,обьем талии 98.Сейчас села на диету, буду стараться похудеть. Но все же мне не понятно, почему при сравнительно узких бедрах, средней груди, вес...
Здравствуйте
Лишний вес,отдышка
12 ответовЗдравствуйте. Сдала анализы, в связи с тем что набрала лишний вес, хочу похудеть, консультация по анализам,
ТТГ увеличен, в любом случае есть гормональное нарушение, нужно сделать узи и более детально обсудить с эндокринологом, вполне возможно, что нужно будет принимать гормоны щитовидной железы в виде таблеток. Эпителий в моче может присутствовать в норме, показатель абсолютно не критичный, переживать не стоит.
Лишний вес
4 ответаУ матери лишний вес , ей 55 лет, весит 100 кг+ работа на ногах, мало активностей , вес не уходит при том, что кушает она мало (1-2 раза в день) начались различные проблемы с сердцем, также она хочет похудеть хочу записать её к эндокринологу, какие анализы ей необходимо...
Здравствуйте! Для начала нужно будет сдать:ОАК, ферритин, витамин Д, глюкозу, гликированный гемоглобин, ТТГ,свТ3, свТ4. Сделать УЗИ щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
25 ответовЛишний вес после 2 родов! Никуда не уходит, учитывая прав питание и спорт 4 раза в неделю! Так же сухость кожи, выпадение волос! Лактация окончена в ноябре 2019! До сих пор есть молозиво Какие анализы на гормоны сдать?
Изыбточный вес может и стоять на месте может. Почему - потому что при анемии - недостатке ферритина, низком гемоглобине - просто до всех клеток тканей не добирается кислород (гемоглобин белок, который переносит на себе молекулы кислорода и питает каждую клеточку) - и они находятся с состоянии хронической гипоксии (голодании). Обмен в таких клеток тоже будет медленным.
Как сбросить лишний вес?
2 ответаздравствуйте! мне надо сбросить лишний вес. Мне 12 Рост 154 Вес 67
Здравствуйте.
Лишний вес
18 ответовИмеется лишний вес. Проходила биоимпеданмный анализ - ИМТ 25.3 повышенный . По анализам на гормоны щитовидной железы все в норме, в вот липидный профиль - нет: повышен холестерин и триглицериды. Стараюсь держать питание, спорт не особо показан - были травмы с ногами. Мой рост...
Препараты не показаны в настоящее время, одним из самых безопасных считается препараты на основе орлистата ( не дают жирам расщепляться и всасываться) при отсутствии эффекта от диеты и физической активности возможно рассмотреть его применение По результатам биоимпеданса у вас небольшой процент активной мышечной ткани - необходимо ввести ЛФК/регулярные тренировки если нет прямых противопоказаний
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
3 ответаПосле родов прошло уже 10 лет, ни как не могу сбросить лишний вес более 20 кг.Сейчас при росте 156 см,вес 85 кг. Еще на шее и под грудью появилось много висячих мелких родинок. По ночам несколько раз могу ходить в туалет по маленькому. Не знаю уже что делать,перепробовала...
Здравствуйте консультация эндокринолога ( гормоны и узи щитовидной железы), правильное питание и умеренные физические нагрузки.