Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу пойти в тренажерный зал, чтобы сбросить вес, но перед этим сделала экг, на приёмн, мне сказали, ничего критичного , заниматься можно, но без сверх нагрузок, хотелось бы еще мнения. Можно ли заниматься спортом и нужны ли какие-то дополнительные обследования
Здравствуйте Не переживайте По экг ритм синусовый правильный. Нарушений ритма нет. Блокад нет экстрасистол нет. Патологии по данному заключению нет. Для исключения структурных изменений рекомендуем УЗИ сердца. Буду рада вам помочь обращайтесь.
Была операция ПКС левого коленного сустава, в марте начал ходить на работу, в зал. Появились умеренные отеки на обоих ногах, покраснение стоп, после длительной ходьбы. Был у флеболога 2 раза, проблем с венами нет. Сдал все анализы, все в порядке
Мочевая только растет, как сами можете заметить. Нужно обязательно пересмотреть дозировку
Прием клайры и плохое самочувствие
11 ответовПринимаю клайру 4 мес по диагнозу аденомиоз, похудела,(плотно очень ходила в зал, но такое снижение веса я не планировала. ) снижен аппетит, жуткая раздражительность и плаксивость, скачки АД,жар. Биохимия, ОАК и узи МТ в норме. Это может быть от препарата?
Здравствуйте. Да, это может быть реакция на препарат, можно его сменить на Кок Жанин или силуэт или поставить спираль Мирена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ттг
4 ответаЗдравствуйте! С мая месяца пытаюсь похудеть, диетолог прописала диету. Зал 2 раза в неделю, вода 2,5 сут. Вес не уходит. Сдала гормоны и состав тела. Это из за низкого ттг? Пью 3 месяц дюфастон. С февраля йод 150, омегу 1000.
Здравствуйте, дополню, несмотря на то, что вы довольно активна, удельный основной обмен очень снижен, но это нормально ведь этот показатель приходит в норму при годичных тренировках и регулярности. Необходимо включить аэробные нагрузки. Рекомендуемая продолжительность аэробной нагрузки (беговая дорожка, эллипс, велотренажер) — 45–50 минут. Заниматься силовыми упражнениями стоит от 45 минут до часа, с отдыхом по 2–3 минуты не только между подходами, но и между отдельными упражнениями. Силовая тренировка должна проходить НЕ в тот же день.
Низкий тестостерон
11 ответовДобрый день После сдачи анализов на тестостерон.выявилось следущее Тест общ 6.55 нмоль/л Лг 1.98ме/л Фсг 2.57 ме/л Рпл 5.04 нг/мл Зал 3 раза в нед. Под.дисф нет. 178/97 35 лет Жирок на животе и боках
Добрый день.А почему вам врач выставил диагноз гипогонадизм,если гипогонадизма у Вас нет?!Свободный тестостерон в описании в норме.Какие жалобы на сегодняшний день?В связи с чем сдавали профиль?Принимаете ли анаболики?
Виды спорта
5 ответовДобрый день.Зрение 1 на обоих глазах. Были множественные разрывы сетчатки на обоих глазах. Выполнена лазерная когуляция. Повторный осмотр показал что все повреждённые области закогулированы. Можно ли посещать тренажёрный зал (какой вес можно подымать), играть в баскетбол,...
Здравствуйте Виталий! Имеется у вас близорукость (миопия)? Или другой сопуствующий диагноз? Вообще с отягощением нельзя, например: присед, подьем штанги, тяги, подтягивание с утяжелением и тд. Все что связано с сотрясением головы, борьба, бокс, дзюдо - нельзя. Можно аэробные нагрузки, например : бег, фктбол, баскетбол, бассейн и тд.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, мой рост 159, вес 50 кг, вроде бы лишнего веса нет, но вот на ногах будто его видно, плюс имеется целлюлит, хожу в зал, но питания не особо придерживаюсь, что стоит поменять? Как избавиться от целлюлита и лишнего веса?
Здравствуйте
Занятия спортом при эндометриозе
14 ответовХочу пойти в зал на тренажёры,не большие веса, качать попу,ноги и спину. Диагноз - эндометриоз яичников. Альгодисменорея. Вопрос, можно ли такие тренеровки при этом диагнозе ? Вообще какие физические нагрузки, полезны. И какие можно.? На данный момент принимаю клайру, 13 дней.
Здравствуйте. Какого размера кисты?
Что можно и нельзя после аппендицита
5 ответовЗдравствуйте! 02.05 удалили аппендикс. Швы сняли 11.05. Вопросы: 1) Что можно кушать, что нельзя? Когда можно будет кушать всё? 2) Когда можно начинать заниматься спортом? Тренажерный зал, бассейн. 3) Можно ли пить крепкий кофе? Если нет, то когда можно будет?
Тогда будет побыстрее восстановление идти, при отсутствии осложнений через месяц можете начать заниматься.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит в середине попы
1 ответ31 сидела в холодном автобусе 1 нагнулась взять пакет выстрелело в попу нога болела очень сильно сегодня начала причаливать левая ягодица я понимаю что это сдавливание медальки хожу в спорт зал но на низ бывает долго не делаю мне 50
Здравствуйте, Описанные вами симптомы очень характерны для повреждения седалищного нерва или его сдавливания (ишиас/корешковый синдром). Рекомендуется убрать любую нагрузку. Ходить в спортзал в таком состоянии не рекомендуется.Особенно опасны упражнения с осевой нагрузкой на позвоночник (становая тяга, приседания, наклоны), скручивания. Это может резко ухудшить состояние. Обратитесь к врачу ,на очный прием для установки точного диагноза.При сильных болях рекомендуется начать принимать НПВС(Диклофенак,мовалис,ксефокам)