Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль слева спереди снизу и уходит выше
16 ответовДобрый вечер. У мужа болит слева снизу, после того как сегодня врач ему там всё намяла, спустя 8 часов появилась боль в той области, но теперь уходит выше. Ощущается как будто дуется. Помимо этого жидкий стул в течении года. Мочется без боли, спереди и сзади все промяли...
Здравствуйте, Клавдия! Меня зовут Марина Гвоздева, врач-гастроэнтеролог. Согласно жалобам и результатам обследования, рекомендуется выполнить дообследования с части исключения патологии кишечника: копрограмму (общий анализ кала) , анализ кала методом обогащения Парасеп (исключаем простейшие и паразитарные заболевания), кал на фекальный кальпротектин (маркер воспалительного процесса в кишечнике), дыхательный водородно-метановый тест на СИБР (синдром избыточного бактериального роста в кишечнике - в плане через 1 месяц после окончания приема антибиотика по результатам предыдущих исследований). Дальнейшая тактика лечения и обследования (колоноскопия) будет определяться в том числе по результатам анализов. .
Агорафобия, тахикардия, страх
5 ответовДевушка,22 года.. Я написала очень много текста, но прошу вас, прочитайте и помогите. Я уже месяц не выхожу из дома. У меня ежедневная тахикардия, с утра проснусь, начну что-то делать - пульс 100-110, потом пью анаприлин для снижения пульса, становится легче, потом чувствую...
Здравствуйте. Проведение психотерапии возможно и онлайн. Тералиджен может помочь в случает приёма не менее 20 мг/сут - только на этой дозе есть противотревожный эффект. Но он временный - перестанете принимать и всё вернётся. Поэтому важно подобрать правильный антидепрессант.
Экзема не уходит в ремиссию
13 ответовдобрый день! Моя болезнь началась около 6 лет назад. В начале были волдыри между пальцев. Решила, что это из аз кошки. Убрали кошку, все прекратилось. Ремиссия была 2 года, за это время ничего не поменялось, кроме того что я вышла на работу и началось. В ремиссию не уходит...
Здравствуйте, да, похоже на проявления хронической экземы. Во время обострений используйте крем акридерм 2 раза в день 7 дней, затем 1 раз в неделю еще 7 дней, затем можно перейти на негормональный такропик 0,1% 1-2 раза в день до улучшения, потом переходите на поддерживающую терапию такропик 1-2 раза в неделю 2 месяца. Либо другая схема - обострение снимаете акридермом как я написала выше, а затем переходите на крем лостерин или нафтадерм 2 раза в день до полного улучшения. Обязательно и в периоды обострений и в периоды ремиссий использовать увлажняющие средства - липобейз, сенсадерм, атопик крем после каждого контакта рук с водой и перед выходом на улицу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит и не уходит
10 ответовДобрый день, уважаемые врачи! Обращаюсь с такой проблемой: мне 28 лет, рост 159 см, вес 61–62 кг. Уже около полугода не удаётся снизить вес. Максимум уходит 1–2 кг, но стоит немного расслабиться в питании — вес возвращается буквально за несколько дней. Замечаю, что силы воли...
Здравствуйте! Индекс массы тела - 24 кг/м2, это говорит о том, что избыточного веса и ожирения у вас нет. Медикаментозное похудение не рекомендуется. Учитывая отсутствие чувства насыщения, компульсивные переедания важно начать работу с психотерапевтом, который специализируется на расстройствах пищевого поведения. Параллельно необходимо заняться модификацией образа жизни. Сейчас уже не рекомендуются строгие ограничения по питанию, потому что тогда случаются срывы. Любая диета подразумевает ее окончание. А вам для снижения и удержания веса нужно на постоянной основе придерживаться определенных принципов. Можно использовать метод 80/20, когда 80% рациона составляют цельные здоровые продукты, а 20% - сладости и прочие вкусности. Считать калории есть смысл только в начале своего пути в снижении веса (есть удобные калькуляторы), на постоянной основе подсчет калорий не рекомендуется, это формирует страхи и зацикленность на питании. А для долгосрочной перспективы снижения и удержания веса это неэффективно. Рекомендую использовать метод Гарвардской тарелки: 50% тарелки овощи и фрукты, 25% - белок (мясо, рыба, творог, яйца, грибы), 25% - углеводы (крупы, картофель, макароны). Введите физическую активность в повседневную жизнь. При увеличении мышечной массы расход калорий и снижение веса будет еще эффективнее. Вам не обязателен именно спортзал, домашние тренировки, прогулки - тоже отличная альтернатива. Зачастую дефициты препятствуют эффективному снижению веса. Рекомендуется сдать анализ на ферритин и витамин Д. При их снижении - восполнить недостаток курсовым лечением. Скажите, пожалуйста, холестерин впервые повышен? Давление не беспокоит?
Не уходит вес на Квинсенте
12 ответовДобрый день. Подскажите пжл , что мне делать. Анализы в норме. Сахар и тд… но есть лишний вес .. рост 167 вес 73.. живот большое, руки, бедра . Обхват талии 80, под пупком 102. Обратилась к врачу.. на словах сказал , чтобы снизить аппетит можно попробовать Квинсенту с 0.25....
Здравствуйте О результате на дозировке 0,25 мг рано судить. Многие пациентам требуется дозировка значительно выше Основной механизм действия в том, что снижается чувство голода и появляется насыщение за счет долгого пребывания пищи в желудке Кому-то достаточно дозировки 0,25 мг, а кому-то только 1,0 мг. Но и спешить с увеличением дозы не нужно. Придерживайтесь инструкции - повышать дозировку не ранее, чем через 4 недели от начала использования прошлой дозировки И уже в том случае, если на фоне максимальной дозы препарата вес не уходит хотя бы на 5% от исходного, то препарат отменяют Придерживаетесь ли диеты? Имеется ли физическая активность?
Здравствуйте! Был у психиатора с жалобой на навязчивые мысли, сильную тревогу. На данный момент лечусь эсциталопрамом (ципралексом). Принимаю уже 3 недели, но на дозировку в 10 мг вышел только 4 дня назад. Вчера засыпал и меня накрыли навязчивые мысли и жуткий страх....
Здравствуйте! 1. «Замыкать» человека может на чем угодно, как Вы совершенно верно отмечаете - причиной навязчивых мыслей является тревога, поэтому эти мысли не подвергаются анализу, не рассматриваются как что-то угрожающее жизни или психике; они такие же иррациональные, как страх кардиологических заболеваний. 2. Не существует возможности потерять контроль над ситуацией при повышенной тревожности, он наоборот выражен чрезмерно, по этой же причине мы обычно учим человека просто принимать эти мысли - «ну сойду с ума и сойду, а пока пойду погуляю/поработаю/помою посуду» и тд. Отпуская контроль Вы не позволите себе «сойти с ума», от тревоги сойти с ума даже просто анатомически невозможно. 3. По мере раскрытия терапевтического эффекта от антидепрессанта тревога будет постепенно снижаться, а по мере ее снижения будут уходить такие мысли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, неожиданно оказалось, что я беременна, но беременность по всем симптомам внематочная. Врач предположила тоже самое. На УЗИ пока плодного яйца нигде не видно. Я не могу не спать, не есть. Мне очень страшно. Ночью меня трясет, я вся в поту. Страх не уснуть у меня...
Здравствуйте, такая реакция на стресс, страх не уснуть-хорошо и качественно решается при помощи работы с психотерапевтом по методике кпт. Сейчас лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, афобазола будет не эффективен. Можно начать курс анксиолитика ( атаракс, грандаксин или тералиджен). Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Добрый день! Скажите, пожалуйста, такая ситуация: сын 3 года и 8 месяцев пошёл первый раз в садик. Адаптация средняя, плачет дома, что не хочет идти в сад, но в саду отвлекается. Очень привязался к одному воспитателю, она его окружила заботой, отнеслась по-доброму, с теплом....
Не спешите вы с этим разговором, позвольте вашему сыну познакомиться с новым воспитателем, который будет, может быть, она такая же чудесная и также окружит его заботой? Что он даже не вспомнит про эту свою любимую воспитательницу. Поговори сейчас, до события, которое, по вашему мнению, вызовет у ребёнка стресс, вы уже его подвергнете стрессу, что вполне возможно предопределить его реакцию на нового воспитателя. Пускай он познакомится с новыми воспитателем, потом, если он поднимет этот разговор, будет спрашивать, где его любимая воспитательница, объясните ему, скажите, что она перешла на другое место работы, но новая воспитательница тоже очень хорошая, давай постараемся ей понравиться и будем вести себя хорошо в детском саду. Такой некий элемент игры — понравиться новому воспитателю — будет для него моментом, который будет снижать этот стресс.
Здравствуйте. Ребенку 10 месяцев, лепечет мало, иногда дадада, татата, несколько раз было мамама. Играет в куку, машет пока привет, но не всегда. Прошу найти игрушку(например собачку) находит и показывает. На руки просится. Указательного жеста нет. не расстраивается когда...
Здравствуйте В целом всё допустимо для вашего возраста Можно отнести к варианту нормы Важна динамика
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Помогите мне, пожалуйста. У меня есть проблема - я в последние 2 года часто меняла работу. На предпоследнем месте работы случилась паническая атака на рабочем месте. Работа нервная, объем был большой. Сейчас я ушла со следующей работы по той же причине. Появился...
Добрый день, Алина. Основное лечение при панических атаках - психотерапия . Например, когнитивно-поведенческая.