Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, озноб, страх
7 ответовЗдравствуйте! Мне 24 года Был период затишья, а сейчас снова, проснулась от паники, давления 160 на 120, туманного состояния и озноба. Ощущение тошноты, комп в горле, нехватки воздуха. Вызвала скорую, сделали кардиограмму, сказали всд. Днём опять повторяется такое, сидела и...
Здравствуйте! Если со стороны неврологической системы все исключили, гормоны щитовидной железы, ферритин и витамин Д в норме, то в таком случае мы можем думать о тревожном расстройстве. Основная терапия - антидепресаанты группы СИОЗС (пароксетин, сертралин, эсциталопрам), так же хочется добавить, что антидепрессанты не всегда удаётся подобрать с первого раза. Параллельно нужна психотерапия(изменение образа мышления), чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями, в частности с данными ситуациями. Будьте здоровы!
Страх потери мамы
36 ответовЗдравствуйте.Я Маргарита,34 года.Сильный страх потери мамы одолел меня последнее время.Из-за этого плачу,не могу заниматься собой.Все мысли о том,как ей помочь,чтоб она выздоровела и была счастлива.Из-за этого забиваю на себя.В итоге несчастны все. Маме 70 лет,она себя плохо...
Это переключение. Ещё нежелательные мысли можно нейтрализовать позитивными мыслями. Вы просто начнёте мыслить в другом ключе.
Страх,бешенство, фобии
9 ответовЗдравствуйте. Очень страшно, ничего не могу с собой поделать. Меня пол года назад (185 дней) поцарапал кот, и я слетела с катушек.сначала я не придала этому значением, а потом как начиталась в интернете. Теперь Каждый день я думаю лишь об этом. О бешенстве. Прокручиваю...
Ралина, здравствуйте! Вам следует обратиться к врачу-психотерапевту. Вам назначат противотревожные препараты и у Вас всё пройдет. Препараты отпускаются по рецепту. Пока можете купить афобазол и приринимать его по 1 табл 3 раза в сутки + магне В6 по 2 табл на ночь. Уже инкубационный период прошел, да и бешенством так не заражаются. Можете успокоиться немного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх интимных ласк
1 ответВ детстве довольно рано начала ознакамливаться с сексуальной жизнью(видео, игры, ласки), но понимала что это плохо , из за чего развивались страхи. По стечению обстоятельств казалось, что от полученного мной удовольствия в наказание умирают/страдают, что сильно пугало меня....
Вам нужны сеансы психотерапии, минимум 10 сеансов. Проблема в самобичевании, мнительности, чувстве вины и ложных убеждениях. Для начала вам подойдёт телесно-ориентированная терапия. Можете уже сейчас заняться медитациями и массажем.
Тревожность, плаксивость, страх смерти, плохой сон, раздражительность, чувство что жизнь потрачена, сожаление об упущенном времени. Непрекращающийся звон в ушах или голове. Злость, чувство вины по отношению к сыну.
Здравствуйте , не оставайтесь с этим наедине , ваша проблема решаема, но для этого стоит посетить очно психиатра для диагностики и выбора метода лечения. Возможно речь идет о депрессии и необходим будет подбора антидепрессантов.
После измены прошло полгода а у меня панический страх потерять его хотя он решил что останется со мной. Думаю только о нём делаю только как ему нравится и так далее. Не знаю как поступить сама справиться не могу
Здравствуйте. Почитайте книгу М.Е. Литвак "Принцип сперматозоида". Здесь вы найдёте все ответы на свои вопросы, только выполните рекомендации.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, беспокоит постоянная тревога, не могу оставаться одна, страх смерти и темноты, перепробовала все антидепрессанты и нейролептики только хуже, получилось так что принимала беспорядочно по совету врача ну то есть то одни то другие по несколько дней
Добрый день! Вам нужна полноценная диагностика психотерапевта. Так пить психотропные средства нельзя, это опасно. И эффекта от такого приема не будет. Также на фоне ПРАВИЛЬНОГО медикаментозного лечения требуется проходить и психотерапию
Здравствуйте! Уже обращалась к вам в прошлом году по этому вопросу, все сказали, объяснили, но опять предстоит процедура и опять страх, вопрос если врач опытный хирург- эндоскопист, но клиника частная, это поправимо, если повредят?я загнала себя уже
Доброе утро, Елена. В 2025 году Вам уже выполняли колоноскопию, удалили небольшую тубулярную аденому с дисплазией 1-2 степени, она была доброкачественной Хронический проктит по биопсии это слабые воспалительные изменения Что касается нынешнего страха, то п ерфорация кишечника при колоноскопии очень редкое осложнение, а при обычной диагностической колоноскопии риск еще ниже. Если исследование выполняет опытный эндоскопист, вероятность крайне мала И даже если такое осложнение возникает, это не безнадежная ситуация. Повреждение кишечника в большинстве случаев успешно лечится. Иногда дефект удается закрыть эндоскопически сразу во время процедуры, иногда требуется операция Частная клиника не повышает и не снижает риск. Гораздо важнее опыт врача и качество оборудования Сейчас у Вас страх намного больше реального риска. Вы уже проходили колоноскопию и она помогла вовремя обнаружить и удалить полим Желаю Вам спокойствия и крепкого здоровья🙏 Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Риск преэклампсии и страх
69 ответовСобственно вопрос. У меня страх тонометра. До этого измеряла только механическим , сейчас автоматом (сегодня первый день) , но каждый раз у меня начинается паническая атака при измерении. Сейчас измерила много раз. Сначала было 134/75, другая рука 142/75. К концу измерений...
Здравствуйте Нет, не говорит о риске преэклампсии В таких случаях, чтобы понять необходимость приёма допегита до проведения суточного мониторирования давления рекомендуют вести дневник измерения давления(не рекомендуют часто измерять, достаточно утром и вечером,соблюдая правила измерения) Вероятнее всего повышение цифр в данном случае обусловлено повышенной тревожностью Чтобы начать терапию допегитом нужно иметь регулярное стабильное повышение давления выше 140/90
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх при засыпаниии удушье
22 ответаЗдравствуйте, при засыпаниии со мной происходят непонятное мне состояние. Когда начинаю засыпать всё тело как будто немеет особенно левая нога, по всему телу тремор как будто как когда человек замёрз потрясывает, дыхание перехватывает в, груди всё жгёт и накатывает сильный...
Здравствуйте, по вашему описанию можно предполагать паническую атаку. Лучшим решением будет очно посетить психиатра или психотерапевта для подбора терапии , обычно начинаем с психотерапии , предпочтительнее по методике кпт , при не эффективности мед терапия антидепрессантом поменяется. Из дообследования: ЭКГ, биохимия крови, общий анализ крови и мочи, ттг, т3 и т4, ферритин; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее. Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом.