Результаты поиска

Здравствуйте, изменить можно, лучший вариант -работа с психотерапевтом по методике кпт. Из литературы: Брене Браун « дары несовершенства », Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».

Елена, вы верно подметили- Вы очень чуткая и волнующаяся мамочка)) Это и прекрасно! Но не стоит так переживать- он только формируется, и наоборот- сейчас те детки которые активны- совсем не факт, что так будет дальше)) не переживайте, наоборот сейчас важно поддерживать его индивидуальные черты, его уникальные особенности)) а позже- уже к 6-7 годам у него и появится желание немного проявлять себя, а в подростковом возрасте- уже и проявлять свои интересы, возможно и разные качества- там будет видно. Именно поддержка в семье и вера в него - в то что он делает уже прекрасно- и даст ему ту опору. которая поможет в жизни! так что - любовь. внимание и забота и меньше волнений)) Вы все делаете прекрасно и не стоит спешить - всему свое время))

Здравствуйте.

Вам нужно отвести ребенка очно к детскому психологу. Заочно в переписке с ним нельзя работать, а советами не поможешь.

Да, при грамотном лечении можно полностью избавиться от этого и никогда в жизни больше не переживать все эти неприятные симптомы.

Добрый день!
Все, чем Вы занимаетесь, способствует снижению тревоги и это похвально, что Вы это делаете. Но проблема находится намного глубже. Неуверенность в себе не возникает вдруг за один день, она формируется еще в детстве и теперь во взрослой жизни Вы сталкиваетесь с трудностями, но для того, чтобы эти трудности преодолеть нужна работать над собой с психологом.
Ведь боятся Вы можете не всех людей, а определенных, возможно, это только мужчины, возможно, женщины, возможно Вы боитесь исключительно взрослых женщин, а те, кто младше Вас, Вы не боитесь. Все индивидуально и нужно разбираться.
Удачи!

Здравствуйте, Арина! Совершенно очевидно, что Вы живёте по определённому жизненному сценарию, который был сформирован в детстве. Вы сами заметили, что Ваша семейная жизнь очень напоминает ту, которой жили Ваши родители, а отношение Вашего мужа к Вам напоминают отношения между Вами и отцом в детстве. Жизненный сценарий можно скорректировать. Индивидуальная работа с психологом ускорит результат. Но, если нет возможности посещать психолога, а есть желание изменить свою жизнь, то попробуйте прочесть для начала Э. Берна "Люди, которые играют в игры. Игры, в которые играют люди". С уважением!

Здравствуйте. Нужно очное обследование у психиатра, возможно рецептурные препараты. На биполярное растройство не совсем похоже. В вашем возрасте гормональный фон не стабилен. Проверьте функцию щитовидной железы.

Здравствуйте, Глеб. Ваше поведение зависит от вас. Будьте приветливее, улыбайтесь. Постарайтесь хорошо учиться, займитесь спортом, внешностью. Рамки ставите вы себе сами. Люди дружат на фоне общих интересов. Попробуйте заитересевоть однокласников своим хобби, общим делом, подготовкой к занятиям, спортом. Можно попить МагнеВ6 форте, Глицин 1-3 месяца для повышения стрессоустойчивости. Удачи вам.

Ключевое слово неопределенность. Вы сами не знаете чего хотите, вы неуверенны в себе, своих решениях и поступках. К сожалению одним советом тут не поможешь, нужны сеансы психотерапии. Найдите хорошего специалиста.

Добрый день. Все мы взрослеем, кто раньше, кто позже. Испробовать новое стремятся многие. Не нужно оправдывать себя (впрочем, Вы и не делаете этого), но и корить уже не к чему, ведь осознание того, что непотребно, а то хорошо, пришло. Что случилось, то случилось. Жизнь преподнесла урок, не допустив повторной разовой продажи тела (иначе не могу назвать, извините), так что делайте выводы и живите дальше. От алкогольного тумана и беспорядочного секса опротивите сами себе, все это не Ваше. Вы жили в детской наивности, но познакомились со взрослым миром, а это больно. Убивать себя тем более не стоит, подумайте хотя бы о маме. Вздохните, выдохните и постепенно возвращайтесь к прежней жизни (учебе, работе). Все пройдет, это временный этап. И это не конец света, это болезненный выход из детства. Той, прежней, уже нет, но есть новая, повзрослевшая, которая должна идти дальше. Так и должно быть. Оставайтесь честной с собой и все устаканится.

добрый вечер.Основной отличительной чертой такого расстройства как Социальная фобия / Социофобия является интенсивный, повторяющийся страх перед попаданием и нахождением человека в социально значимых ситуациях. Люди, с диагнозом Социофобия, чрезмерно бояться делать действия, в результате которых они могут почувствовать смущение, или проявить признаки беспокойства, потому что другие люди могут наблюдать за ними и каким-то образом их осуждать (например: чрезмерное потение, покраснение кожи лица или тела, запинки в речи, дрожание рук, тела или голоса и т.п.). Когда человек попадает в социально значимые ситуации, перед которыми он испытывает страх, он мгновенно начинает испытывать интенсивный страх / тревогу, иногда даже может быть приступ паники. Этот страх / беспокойство и связанное с ним поведение предотвращения причиняют человеку сильный эмоциональный стресс, и могут значительно мешать повседневной деятельности и межличностным отношениям.