Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зацикленность на моргании.
15 ответовДобрый день. Прошу помощи! Вот уже пол года меня периодически на чем то циклит. Сначала была зацикленность на носе. Ощущала голод в номоглотке. Потом болела голова, я думала что что то с венами и сосудами. Сейчас началась зацикленность на моргании после прочтения одного из...
Мария, здравствуйте! Да, после ковида бывают такие симптомы. Всё правильно назначила Вам доктор. Вы только перешли на 60 мг дулоксетина. Надо подождать пару недель эффекта от терапии.
Зацикленность на дыхании
24 ответаУ меня зацикленность на дыхании, уже 2 конкиролирую каждый свой вдох и выдох, началось после сло брата про дыхании, и я зациклился, помогите
Здравствуйте, Григорий. Обычно подобная симптоматика характерна при тревожном расстройстве. Стандарт лечения тревожного расстройства это прием антидепрессанта из группы СИОЗС: сертралин (Золофт), эсциталопрам (Элицея, Ципралекс), флувоксамин (Рокона/Феварин) или пароксетин (Паксил). Чтобы быстро устранить тревогу, принимается транквилизатор. А чтобы переключить внимание на что-то другое в моменте, то можно начать читать, умножать в уме большие числа, начать искать предметы определенного цвета в комнате, то есть мозг должен быть занят другим делом
Зацикленность
47 ответовУ меня было тревожное расстройство, сейчас зацикленность 24/7, дышу будто в ручную, будто сам делаю каждый вдох и выдох, уже 2 месяца, скажите это частый симптом? Его можно вылечить?
Здравствуйте! Да, при расстройствах, сопровождающихся повышенной тревожностью, целенаправленное удержание внимания на самостоятельных рефлекторных актах, таких как дыхание - частый симптом. Терапия в таких случаях предполагает лечение не одного этого симптома, а повышенной фоновой тревожности, которая к этому симптому привела. Лечение может быть медикаментозным - с использованием антидепрессантов с противотревожным эффектом и немедикаментозным - с использованием когнитивно-поведенческой психотерапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зацикленность на человеке
15 ответовЗдравствуйте. Как называется расстройство и как лечится, когда зацикленность на одном человеке, ищу встречи, хочу понравиться, настроение зависит от того как она со мной поговорила, несколько лет продолжается
На основании одних только описанных мыслей о человеке, трудно делат какой-то вывод. Беспокоят ли Вас ещё какие-нибудь навязчивые мысли или действия?
Зацикленность
24 ответаЗдравствуйте подскажите пожалуйста, недавно посмотрела сериал , очень впечатлил ,это драма про любовь , теперь не могу выбросить его из головы ,мне плохо на душе , постоянно думаю , и ещё меня мучает зацикленность на том ,вот например в голове вопрос а что говорили в этом...
описали обсессивную симптоматику, навязчивые воспоминания. Лечение:. 1. психотерапия., 2 Феварин. назначает или врач-психиатр, или врач-психотерапевт очно. Удачи.
Зацикленность,напояжение
5 ответовЗдравствуйте.У меня каждый раз, даже каждую неделю разнобразные симптомы.А в данный момент какие то мысли зацикленность очень мешсет напрягаюсь меня ну так легкая напряженность а раньше было на много сильнее.Не могу удобно спокойно сидеть даже настроение от этого...
Здравствуйте. Поработайте с психологом очно, чтобы разобраться в причинах вашего состояния. Пропейте Персен или Адаптол 1-3 месяца, МагнеВ6 форте, 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зацикленность
16 ответовЗдравствуйте, проблема у молодого человека (брата моего мужа) сейчас он заканчивает колледж (актерский факультет) идёт на красный диплом (все экзамены и защита происходит на самоизоляции) , не видеться с девушкой! Мы с его братом живем отдельно, родители в возрасте 60+, мы...
Здравствуйте. Похоже ваш родственник попал под воздействие секты "Свидетели Иеговы", как правило их молитвы "зомбируют" людей, делают безупречными адептами. Насколько мне известно эта секта запрещена в России, необходимо написать заявление в полицию. Далее необходима психологическая коррекция эмоционально волевой сферы. С уважением.
По теме секса
1 ответМожно перетягивать член для более продолжительного акта
Здравствуйте. Не рекомендуется
Тревожность на теме здоровья
13 ответовМного лет страдаю тревожностью на теме здоровья: в детстве долго болели родители, в итоге мама полтора года умирала на моих глазах от рака. Потом младший дочери ставили подозрение на муковисцидоз и год держали на учете. Дальше понеслось: постоянные чек апы собственного...
Здравствуйте, тревога за здоровье -это нормально, но порой она становится через мерной и начинает уже снижать качество жизни, тогда этим вопросом надо как можно скорее начать заниматься, сейчас можно думать о ипохондрии, тревожном расстройстве, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс( несмотря на отсутствие депрессии), эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 9-12 мес в среднем, от нормализации состояния . Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Первая беременность, сложно физически, психологически. Куча ответственности за себя и ребенка. Тяжелая работа, нет возможности соблюдать какой либо режим питания, к тому же вялость,тошнота и огромное кол-во других факторов. На 3 триместре беременности, муж ( он...
Здравствуйте, Катя! Просто эти слова были произнесены, в уязвимый для Вас период. Сейчас постарайтесь от них абстрагироваться. Возникла мысль? Старайтесь переключиться от неё, перенести внимание на другой, без эмоциональный предмет, на пример дерево за окном и описывайте его для себя 3-5 минут.