Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин лишний вес
5 ответовЗдравствуйте, мой вес 82,рост 167см. Инсулин 14,6( 2,7- 10,4) Глюкоза натощак 5,5. Ферритин 66. Щитовидка в порядке. Липодограмма всё выше нормы. Индекс homa 3,6 (<2,7). Коксартроз тбс,гастродуаденит,проблемы с оттоком желчи. Не могу похудеть. 2 кг максимум,но потом набираю....
Здравствуйте. Глюкофаж препарат для снижения глюкозы, так как не повышена препарат не нужен Повышение инсулина и индекса нома из за лишнего веса означает инсулинорезистентность, снизятся после снижения веса Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность. Можно принимать орлистат 60 мг 3 раза в день или сибутрамин 10 мг утром если нет заболеваний сердца или саксенда, энлигрия Сдайте кровь на креатинин, мочевая кислота, билирубин, аст, алт, общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, узи органов брюшной полости
Высокий инсулин, лишний вес
11 ответовВозраст 18 лет. Беспокоят проблемы с кожей (акне), за последний год резко увеличился вес. Сдали анализы -Инсулин -10,8!!! при норме до 10,4 Глюкоза -5,2 при норме до 6 Индекс инсулинорезидентности -2,5 при норме до 2,7 Гормоны щитовидной железы в норме. Что посоветуете-для...
Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, Ваш рост и вес на сегодняшний день. Менструальный цикл в норме?
Инсулин и линий вес
6 ответовДобрый день! Очень быстро набирается вес, при росте 168 см, вес составляет 100 кг. Сдала анализы, повышен инсулин, пролактин, низкий витамин Д. Питание скорректировала, уменьшила сладкое и мучное. Спорт отсутствует, не могу заниматься при таком весе, сразу задыхаюсь. Помогите...
Здравствуйте. У вас инсулинорезистентность (высокий инсулин). Принимайте Мио-инозитол (Дикироген, Витажиналь Инозит и др) по 1 саше в день 3-6 месяцев. В общей кровь низкие ейтрофилы и высокие лимфоциты - незавершенный фагоцитоз-иммунная система не справляется с какой-то инфекцией. Можно принимать Галавит по 50 мг в день (рассасывать) 2-3 месяца, затем общую кровь пересдать. И очень мало биохимических показателей - мало информации чтобы что-то рекомендовать. Повышены тригицериды - это вы переедаете углеводы, повышен холестерин - тут много причин может быть, но в любом случае уберите из рациона все растительные жиры и орехи, чтобы не поддерживать окислительный стресс в организме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес и повышен инсулин
8 ответовдобрый день подскажите пожалуйста, сдала анализы витамин д 12.40, глюкоза 5.45, инсулин 41.6, индекс хома 10,1, ттг 3,710, т4 св 0,96. постепенно набираю вес после родов началось, иногда поднимается давление, слабость, сонливость. вес 110кг при росте 164см
Здравствуйте Имеется дефицит витамина Д Восполнить его рекомендую по одной из схем: 1). 7000 МЕ ежедневно в течение 8 недель (14 капель вигантола или аквадетрима) 2). 50000 МЕ один раз в неделю в течение 8 недель (100 капель вигантола или аквадетрима; или девилам 50000 МЕ по 1 таблетке в неделю) Спустя 8 недель пересдать витамин Д. Если в пределах нормы, тогда принимать ежедневно поддерживающую дозу в 2000 МЕ (4 капли) Если аквадетрим, то рекомендован прием в первой половине дня независимо от еды (так как он на водной основе), если вигантол, то в первой половине дня во время еды (так как он на масляной основе) В основной части нашей страны не так много солнца, что тоже влияет на синтез витамина Д Возможно, что с пищей у вас так же поступает мало витамина Д Из продуктов, богатых витамином Д, основные - лосось, сельдь, консервированные сардины, макрель и тунец, рыбий жир, грибы, сливочное масло, сметана, яичный желток, сыр (продукты расположила в порядке убывания дозы витамина Д) Так же избыточная масса тела зачастую приводит к дефициту витамина Д; синдром мальабсорбции (это редко); при заболеваниях почек (невротический синдром); при выраженной печеночной недостаточности; при первичном гиперпаратиреозе и др. Самые частые причины - это недостаточная инсоляция и малое количество продуктов, богатых витамином Д, в рационе Инсулин и индекс Хома говорят только о наличии лишнего веса. Сейчас эти показатели уже не смотрим. Главное, чтобы глюкоза крови была в норме. У вас глюкоза в норме. Данных за нарушение углеводного обмена нет Гормоны щитовидной железы в норме Индекс массы тела у вас 40,0 кг/м2, что соответствует ожирению 3 ст. В этом случае можно рассмотреть вариант медикаментозного снижения веса Есть несколько видов препаратов для снижения массы тела. Принимать можно только один из них Перед началом медикаментозной терапии в снижении веса рекомендую пройти дополнительное обследование: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин) - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут + узи органов брюшной полости и щитовидной железы Если в щитовидной железе будут обнаружены узелки, то дополнительно сдать анализ на кальцитонин Если говорить об эффективности, то на 1 месте - Лираглутид (Энлигрия, Саксенда), Семаглутид (Квинсента, Семавик, Семавик некст, Велгия), на 2 - Сибутрамин (Голдлайн, Редуксин), на 3 - Орлистат (Листата) 1. Лираглутид (Энлигрия, Саксенда) Действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в сутки (желательно в область живота). Начальная доза 0,6 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в неделю на 0,6 мг. Максимальная доза 3,0 мг/сут. Если при увеличении дозы в течение 2 недель чувствуете себя плохо, то препарат отменяете. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита, ЖКБ данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 неделя - доза 0,6 2 неделя - доза 1,2 3 неделя - доза 1,8 4 неделя - доза 2,4 Терапевтическая доза - 3,0 Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно 2. Семаглутид (Квинсента, Семавик, Семавик некст, Велгия) На территории РФ препараты Семаглутида уже официально разрешены для снижения веса без диабета (совсем недавно вышли новые клинические рекомендации, которые позволяют официально рекомендовать эти препараты) К препаратам Семаглутида в России относятся - Квинсента, Семавик, Семавик Некст, Велгия Начинать рекомендовано с обычных Квинсенты или Семавика, продолжать Семавик Некст. Либо же сразу начать с Велгии Семаглутид действует на центр голода и замедляет опорожнение желудка. Это инъекционный препарат. Вводится подкожно 1 раз в неделю(желательно в область живота). Начальная доза 0,25 мг/сут. Дозу поднимают 1 раз в 4 недели, не чаще. Максимальная доза (Семавик некст) 2,4 мг/сут. Если после 12 недель применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился менее, чем на 5% от исходного веса, то препарат так же отменяется. При наличии хронического панкреатита, ЖКБ данный препарат противопоказан. Схема применения: 1 месяц - доза 0,25 мг 2 месяц - доза 0,5 мг 3 месяц - доза 1,0 мг 4 месяц - доза 1,7 мг (Семавик некст) 5 месяц - доза 2,4 мг Если на любой из дозировок вес хорошо снижается, то поднимать ее выше не нужно Отличие Велгии от других препаратов Семаглутида в том, что в первом случае каждая дозировка находится в своей ручке, что очень удобно 3. Голдлайн 10 мг Принимается по одной таблетке утром желательно с едой запивая водой. Это препарат центрального действия. Он снижает аппетит и способствует уменьшению количества потребляемой пищи, то есть усиливает чувство насыщения. Длительность терапии не должна превышать 12 месяцев. Во время лечения может наблюдаться не значительной подъемы артериального давления и умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Если спокойным состоянии вы заметили увеличение ЧСС и АД выше обычного, то следует отменить препарат. Если в течение месяца на фоне дозировки 10 мг вес не уходит, тогда можно увеличить ее до 15 мг Противопоказан при гипертонии, аритмии 4. Орлистат 120 мг Это препарат периферического действия. Он снижает всасывание Жиров с пищей примерно на 30%. Данный препарат принимают во время еды или в пределах 1 часа после еды. Принимается по одной капсуле 120 мг три раза в день. Здесь же из побочных эффектов может быть метеоризм, позывы дефекации и жидкий стул. Чем больше жирной пищи, тем чаще жидкий стул Противопоказан при ЖКБ Важно помнить, что совместно с препаратами для снижения массы тела, необходимо придерживаться минимальных правил диеты (исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Высокий инсулин, лишний вес
5 ответовЯ обратилась к диетологу с лишним весом. Она меня направила на анализы. У меня показал высокий инсулин и она сказала обратиться к эндокринологу. Мой вес 89, рост 163, 31 год. Ещё у меня сохнет и шелушится постоянно один локоть. Плюс отеки
Добрый вечер. Шелушащиеся темные локти - признак инсулинорезистентности, плюс дефицит витамина Д. принимайте Глюкофаж Лонг 750 на ночь. Плюс детримакс ( вигантол) 2 месяца по 14 капель в день ( можно по 28 капель через день), 1 месяц по 7 капель в день, 2 месяца по 4 капли в день. Пересдайте анализ через 4 месяца. Если уровень будет более 30, то летом принимать нужно по 4 капли, если у Вас мало солнца, с октября по апрель принимать поддерживающую дозу в 2000МЕ ( 2 4 капли ) нужно всем. Принимайте псиллиум - пищевые волокна , препарат мукофальк или на айхербе так и называется , псиллиум. Омега -3 в день принимать нужно 2,0 г.
Повышается инсулин
11 ответовЗдравствуйте! 2 месяца колола квисенту 0.5 вес не ушел, при росте 156 см, вес 77 кг, после отмены гормонов ярина +(15 лет) инсулин 37, перешла на велгию 0.5 Колю вторую неделю, сахар 4.8, а инсулин 57! В чем причина, что инсулин поднимается??
Здравствуйте. Инсулин может быть любым, это не означает что он постоянно растёт, препарат тоже может стимулировать секрецию инсулина, это так должно быть и не опасно. Контролировать инсулин не имеет смысла, контролируйте вес. Через месяц можно прибавить до 1 мг, далее ещё через месяц до 1.7 мг и 2.4 мг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенный инсулин
19 ответовДобрый день. Волнует повышенный инсулин, сдала первый раз, ранее эндокринологи не назначили его сдавать. Также глюкоза на верхней границе нормы. Волнует лишний вес 88, рост 168 ( долгое время не получается снизить вес, тянет на сладкое). Как понизить инсулин и снизить вес?
Да по рецепту, но бывают продают так. Т.к у вас бывает повышение давления Сибутрамин (Редуксин) вам не желателен. Саксенда очень дорогая, но эффективная и её нужно искать А вот Листата Мини (Ордистат) 60 мг по 1т 3 раза в сутки( с завтраком/обедом /ужином) вам можно попробовать. Единственный минус, если в рационе много жирной еды, то возможна диарея. Тк препарат выводит эндогенный жир
Высокий инсулин
3 ответаДобрый день. В августе 2025 инсулин был 27, колола семавик, в ноябре инсулин 24, перевели на уколы Седжаро, сейчас на дозировке 5мг, инсулин 53.5! Вес стоит. Почему так происходит? Как дальше действовать?
Здравствуйте. Контролировать в динамике инсулин бессмысленно. Забудьте про этот анализ. Если ваш ИМТ более 30, то вам показана медикаментозная поддержка семаглутидом (семавик, квинсента, велгия) или тирзпатидом (тирзетта, мунджаро, седжаро), если не получается снизить вес самостоятельно. "Как дальше действовать?" - контролировать вес на напольных весах, а не цифру инсулина на бланке. Увеличивайте дозу тирзепатида 1 раз в месяц, если вес не снижается на 3-5 кг за 4 инъекции. Соблюдайте дефицит калорий, например - питание по принципу "Гарвардская тарелка", больше двигайтесь.
Повышен инсулин
2 ответаДобрый вечер! Вес 98,5 сахар 5 ед, инсулин 10,8 Физ нагрузки и диета сейчас но инсулин не снижается( принимаю имена витамин д коллаген, при физ нагрузках л карнитин, чем можно снизить инсулин…..?????
Здравствуйте, Ксения! Каков ваш рост? Инсулин в норме, индекс HOMA в норме, глюкоза в норме. Для чего вы сдавали анализы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулин......
28 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста как такое может быть 2 недели назад сдавала инсулин результат был 10.5 через 2 недели сдаю снова инсулин (врач назначил) сегодня приходит результат 4.8, как такое может быть? 4 дня как сижу на диете врач прописал, за 3 дня скинула 1.100кг,...
Здравствуйте, а зачем вообще контролировать так часто инсулин? В данной анализе мало информации. Так как вы сейчас на диете, соответсвенно рацион низкоуглеводный, редкие приемы пищи, плюс если добавили спорт, тем самым инсулин снижается.