Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли, ритуалы.
12 ответовКак помочь себе медикаментозно при ОКР. В настоящее время принимаю анафранил 1 таблетку 0,25 в день и 1/4 алпразолам 3 раза в сутки. Усиливается тревога и страхи, навязчивые мысли, паника, аппетита нет.
На иакой лозе анафранила иряно не пройдёт нияего, доьввтие внафранил по 1таблетке 2раза в день 2 недели, затем по 1 таблетке 3 раза в день 3 месяца, несеньше, параллельно принимайте эглонил 50мг на ночь 4недели, альпрозалам однокиаатно пр усиокн иипевргм полтаблетки под язык
Навязчивые действия и мысли
1 ответМне 19 лет, на протяжении 4-5 лет испытываю жуткий дискомфорт от навязчивых мыслей и действий. Постоянно выполняю различные ритуалы каждый день, избавиться от этого невозможно (одеться в определённой последовательности, закрыть двери в определённой последовательности,...
Здравствуйте. Возможно вы слышали, что такое ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство). Оно возникает из-за высокого уровня тревоги и стресса. Для коррекции этого расстройства рекомендуют посетить врача психиатра, чтобы он назначил препараты, которые снизят уровень тревоги и симптомы очень значительно уменьшатся. Чтобы полностью избавиться от навязчивых мыслей и ритуалов нужно посещать опытного клинического психолога, который специализируется на ОКР. Он будет заниматься с вами психотерапией и отрабатывать навыки , которые позволят перестать совершать ритуалы.
Бессонница. Ритуалы
20 ответовЗдравствуйте. Страдаю бессоницей. Пробовала феварин, миртазапин, амитриптилин, тритико, велаксин. Везде были свои побочки. Остановилась сейчас на ципролексе. Все хорошо, но вечерами перед сном есть глупые ритуалы (закрываю окно, два раза им стукнув, вытираю посуду на сухо...
Здравствуйте! Терапия назначенная отличная, и ципралекс отличный препарат, здорово, что после предыдущих отмечали на нем динамику. Ритуалы как раз могут появляться из-за того, что текущей дозировки не хватает и получается, что состояние обостряется. Тут наоборот пробовать ципралекс нарастить, даже до сверхмаксимальных дозировок иногда приходится. Хлорпортиксен сон не дает? Кветиапина ранее не было? Арипипразол отменять с какой целью? Обсуждали с лечащим врачом-психотерапевтом? Учитывая, что беспокоят только ритуалы, то основной упор стоит пробовать делать на КПТ и рекомендую чтение литературы про ОРК: - Алексей Прибытков - Когда мысли лезут в голову.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивные поступки, ритуалы
6 ответовЗдравствуйте. В последнее время все чаще начала исполнять компульсивные ритуалы, если так можно сказать. Лезут мысли наподобие «если не сделаешь это, будет вот так ..» и обычно под «вот так» подразумевается плохое. И я подчиняюсь, безоговорочно выполняю. Происходит это где-то...
Здравствуйте! Помощь специалиста зависит от степени проявления, если получается справляться самой и в жизни не вносит изменения, то можно и самостоятельно работать над собой. Лечение данного расстройства - антидепрессанты группы СИОЗС (золофт, феварин) и психотерапия (изменение образа мышления) чтобы научиться работать со своими мыслями и эмоциями!
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте. В последние 2 месяца меня начали беспокоить навязчивые мысли, в связи с чем появились ритуалы (несколько раз могу мыть руки или другое действие повторять снова по несколько раз, либо начинать заново, потому что зацикливаюсь на том, что негативная мысль как-то...
Здравствуйте! Да, это проявления обсессивно-компульсивного расстройства. Вы должны понять, что делая ритуалы, перепроверки вы как бы создаете иллюзию безопасности, которая связана с магическим мышлением. Оно убеждает вас, что вы защитили себя. Необходимо научиться справляться со своими мыслями: 1. стараемся обернуться лицом к страху - у вас возникает мысль «а закрыла ли я входную дверь?» , вы должны думать «если я это вспоминаю и не могу вспомнить, значит необходимо развивать внимание». Страха перед этими мыслями уже нет, вы приняли ситуацию как должное и пытаетесь справиться с ней рационально. 2. Записывайте на бумаге навязчивые мысли - запишите ее так, как она звучит у вас в голове. Теперь прочитайте, что вы написали. Написанная мысль станет не такой уж и страшной и все это дело рук вашего сознания. Теперь демонстративно разорвите этот лист, как бы выкидывая эту мысль из головы. 3. Замена негативной картины на позитивную - вспомните момент, когда вы испытали радость, счастье и возвращаетесь к этому моменту всякий раз, когда вас будут посещать навязчивые мысли. Лечение ОКР состоит из приема антидепрессантов группы СИОЗС (сертралин, флувоксамин) + прием транквилизаторов в первые 2 недели приема, так как идет адаптация к препарату и может усилиться тревожность + когнитивно-поведенческая психотерапия. Обратитесь к врачу-психиатру очно для подбора терапии.
ОКР+ритуалы.
28 ответовУважаемые врачи психиатры, я страдаю окр, у меня есть ритуалы которые я выполняю, но выполнить не могу, и это меня угнетает и сильно мучает. Ритуал допустим сесть в машину и выйти с неё и дойти до дома, при этом не думать о пениях птиц, не думать о звуках лая собак, скажите...
Здравствуйте. Ритуалы в рамках психического расстройства это их проявление. Ставить вопрос о том возможно ли их выполнить - в корне неверная тактика. Тут важно другое - как избавиться от ритуалов? Если они в рамках окр, то обязательно нужно лечение антидепрессантами группы СИОЗС в сочетании с психотерапией. Но Навязчивые мысли и действия могут быть и в рамках других расстройств. Тогда нужно другое лечение. Для начала нужно разобраться с диагнозом. Для этого стоит обратиться к психиатру и пройти экспериментально-психологическое обследование у клинического психолога. Лучше всего сделать это в ПНД. тогда всё станет ясно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
2 ответаЗдравствуйте, могут ли навязчивые мысли быть приятными? От которых получаешь наслаждение? Или навязчивые мысли имеют только негативный окрас?
Здравствуйте! К сожалению, чаще всего навязчивые явления (мысли, сомнения, воспоминания и тд) имеют негативный окрас, занимают много внимания, непрерывно присутствуют в сознании у человека. Смысл термина «навязчивый» именно в том, что эти явления «навязываются», т.е., обладая критикой, пациенты пытаются прогнать их (борются с ними), но те снова возвращаются.
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике вообще. Но это не даёт мне спокойно жить и держит меня в постоянном напряжении. Ситуация осложняется тем, что я...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии ( комплексная- психотерапия и медикаменты)
Навязчивые мысли
6 ответовЗдравствуйте! Меня мучают навязчивые мысли! Практически постоянно. Я не могу их контролировать. Мысли всякие бредовые, все мои страхи, фобии, не поддающиеся логике вообще. Но это не даёт мне спокойно жить и держит меня в постоянном напряжении. Ситуация осложняется тем, что я...
Здравствуйте, Нина! Ваше состояние похоже на навязчивости, но такое состояние может диагностировать врач-психотерапевт/психиатр (не психолог). И именно врач назначает лечение, которое идет не только медикаментозное, но и обязательно должна быть психотерапия, где Вы будете работать над своими мыслями. У Вас повышенная тревога, отсюда и идут навязчивые мысли, действия, Вы этими действиями снимаете тревогу, но тревога уходит временно и возвращается вновь, т.к. главная причина не проработана. А главную причину нужно анализировать на индивидуальных консультациях.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые движения
2 ответаЗдравствуйте. У меня с детства были навязчивые движения, в основном , жмурила глаза или часто моргала. То появлялось, то проходило. Во взрослом возрасте добавились то подергивания бровями, то напряжение горлом или мышцами шеи. Иногда это все обостряется и очень беспокоит....
Здравствуйте! По вашему описанию можно заподозрить синдром Туретта. Вам нужно повысить дозировку антидепрессанта минимум до 20 мг и добавить нейролептик в низких дозах (рисперидон или Кветиапин), так как в лечении данных навязчивых состояний эффективны нейролептики.