Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появилась гигрома на тыльной стороне запястья. Болела около 1,5 недели когда опиралась на руку, при положении при отжимания не могла стоять 1 секунду, боль иногда иррадиирует в предплечье, потом боль утихла и шишка уменьшилась, но при положении отжимании я могу стоять минуту...
Здравствуйте. Описанные симптомы характерны для гигромы (кисты, заполненной жидкостью в области сухожильных влагалищ или суставной капсулы). Она может увеличиваться при нагрузке, сдавливать близлежащие ткани и вызывать боль, которая нередко отдает в предплечье. Уменьшение размеров после отдыха типично для таких образований. При подобных состояниях обычно рекомендуют ограничить нагрузку на кисть, особенно опору на руку и упражнения типа отжиманий. Для уменьшения воспаления и болевого синдрома могут применяться нестероидные противовоспалительные средства (например, гель с диклофенаком или ибупрофеном, согласно инструкции 2–3 раза в день тонким слоем на область образования). Иногда используют эластичный фиксирующий бандаж или ортез для разгрузки сустава. Если гигрома сохраняется более 2–3 недель, увеличивается, болит или мешает в быту, обычно показано обращение к хирургу или травматологу-ортопеду. Врач может провести ультразвуковое исследование запястья, чтобы уточнить размеры, структуру и исключить другие причины (например, синовиит или кисту сухожильного влагалища). По результатам обследования обсуждаются варианты — наблюдение, пункция (удаление жидкости) или хирургическое удаление при выраженном дискомфорте. Для ускорения восстановления полезно временно исключить нагрузки на кисть, избегать давления и травмирования области, а также выполнять лёгкую гимнастику после стихания боли, чтобы не допустить тугоподвижности. Посещение хирурга желательно, поскольку длительно существующие гигромы имеют склонность к рецидиву и требуют уточнения тактики лечения.
Мрт локтевого сустава
13 ответовЗдравстууйте ! После поднятия штанги леда на грудь почувствовал боль в локте. Вес был не очень большой. Такжк увлекался на турнике. Сейчас болит при подтягивании при отжимании не болит.В покое не беспокоит. Месяца два наблюдал.Вот сделал МРТ. Какое то лечение судя по...
Здравствуйте. Прикрепите к вопросу фото заключения МРТ.
Произошла деформация ребра.
1 ответЗдравствуйте. Недавно заметил, что у меня левое ребро не такое, как правое, оно не ровное. Боли при нажатии нет, дышать не больно, когда деформировалось тоже не могу понять. Больно только при отжимании на брусьях, и то я тогда не понимал, почему, ведь обнаружил недавно. Что...
Здравствуйте, минимум обследования это рентгенография, но лучше сделать компьютерную томографию с 3D реконструкцией, современные аппараты это позволяют. Лечение у врача травматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Занимаясь силовой гимнастикой получил травму - частичный надрыв дистального сухожилия бицепса. Результаты УЗИ показали, что травма на этапе регенерации. Упражнения на турнике (подтягивания, выходы силой) выполнять не могу, так как чувствую боль. При выполнении...
Можно ли выполнять отжимания от пола , если при выполнении упражнения нет чувства боли? - да, можно. Отсутствие боли при отжимании не означает, что травма не усугубляется - да. При отжимании от пола работает не бицепс а трицепс.
Возьмут ли в армию?
1 ответДобрый день! Я в 2011 году получил травму(Перелом головки блока правой плечевой кости со смещением). И мне после выписки из больницы сказали, что в армию не возьмут. Сейчас же в военкомате говорят, что это давно было и все нормально, но я боюсь за локоть. И знаете, когда...
Здравствуйте Родион, в личку на сайте мне кидайте фото либо "старые" (1-2-3 года давность), либо что есть дома, но укажите как давно сделано (на них не всегда указывается дата). Жду.
Боль в правом плече
20 ответовВероятная причина появления боли в правом плече - упражнение с тренажером-резинкой . Тупая боль возникает в определенном положении руки и при резком движении руки в этих направлениях, также тупая боль при лежании на правом боку на этом плече. Если стоишь в планке на вытянутых...
Нам запрещено давать контакты правилами сайта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в кадыке
6 ответовЗдравствуйте. Помогите пожалуйста У мужа (34 года) уже 7 месяцев боль в области кадыка, чуть ниже.Глотать не приятно Боль усиливается в этой же области при поднятии тяжести или физ. нагрузках (при подтягивании на турнике,отжимании). Были у лора, делал видеолариноскопию,...
Здравствуйте. При исключении патологии лор органов/ щитовидной железы/ жкт органов, с учётом что боли усиливаются при физической нагрузке, то вероятнее боли связаны с воспалением и спазмом мышц. В таком случае рекомендуется консультация невролога, назначение миорелаксантов.
Болит предплечье при сжимании кисти
6 ответовОколо месяца назад начала болеть рука,предплечье . Травм не было . Раньше много работал шуруповертом ,около 10 лет,но последний год не работаю физически. Предплечье болит при резком разгибание (ударе) Либо при действии связанном с жиманием кистью чего либо или подъеме...
Здравствуйте! По описанию симптомы схожи с эпикондилитом. Учитывая 10-летний стаж работы с шуруповертом, это профессиональное последствие- сухожилия годами копили микротравмы, и сейчас развилось хроническое воспаление в месте их прикрепления к кости локтя. Не болит при штанге или отжиманиях, потому что при этих упражнениях нагрузка распределяется на крупные мышцы и сустав заблокирован, а вот при работе кистью нагрузка идет точечно на воспаленное сухожилие. В таких случаях могут рекомендовать: 1. Сделать УЗИ локтевого сустава и мягких тканей 2. Рентгенологическое исследование 3. Исключить резкие движения и сильные хваты кистью. 4. Купить специальный бандаж на предплечье -эпикондилитный бандаж. Он переносит точку натяжения с локтя на мышцы. 5. Диклофенак гель наружно 2-3 раза в сутки в течение 5-7 дней . Далее очно проконсультироваться с ортопедом-травматологом.
Ушиб пальца, опух
8 ответовЗдравствуйте, дорогие врачи, ситуация такая, месяц назад при отжимании упал на палец, заболел, но через время боль прошло, с недели полторы назад побил грушу, и он опух и болит, ходил к врачу, расписал лечение, сделал узи и рентген, результаты выложу сюда. Хочу ваших...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня волнует: можно ли навредить плоды, что-то перегнуть, навредить телу малыша, голове, передавить его - при занятии спортом, когда выполняешь махи ногами стоя и в коленно-локтевой позе, при наклоне тела влево-вправо в позе стоя, при отжимании от стены, при растягивании ног...
Здравствуйте! Нет, повредить и навредить плоду такими способами невозможно. Вы можете делать то, что Вам удобно и не причиняет дискомфорт.