Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , мне 17 , хотела бы улучшить память и концентрацию внимания , слышала про японский препарат "Гаммалон" . Могу ли я его начать принимать ? Не окажет ли он негативных действий ? У меня нет никаких заболеваний ЦНС , поэтому боюсь , что будут последствия .
Здравствуйте, Медина! Гаммалон эту задачу не решит, не доказал своей эффективности. Нужно исключить дефицитные состояния - анемия (сдать общий анализ крови, ферритин), витамин В12, гормоны щитовидной железы. Обратите внимание, на режим сна - достаточное ли количество и качество сна. Какой уровень тревоги у Вас, потому что если есть тревога, то много энергии мозга будет уходить на обдумывание переживаний и в результате недостаток памяти и концентрации внимания. И нет ничего эффективнее, чем когнитивный тренинг, тренировка памяти и внимания.
После ковида снижены когнитивные функции: поохая память, низкий уровень внимания, быстрая утомляемость, снизилась полнота устной и письменной речи
Здравствуйте, вы сдавали анализы на гормоны щитовидной железы? ферритин? Достаточно ли вы отдыхаете? Высыпаетесь?
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохая кратковременная память
13 ответовДобрый день уважаемые врачи.Прошу вас посоветовать ноотропный препарат с вазоделетирующем свойством,улучшал мозговое кровообращения концентрацию внимания память,НО не обладал психостимулирубщей активностью,так как принимая данные препараты у меня пропадает сон вообще,и вообще...
Здравствуйте. Танакан обычно не оказывает возбуждающее действие на нервную систему и не провоцирует нарушение сна. Можно пропить по 1 таб 3 раза в день 3 месяца. Но прежде всего необходимо выяснить причину нарушения памяти и концентрации внимания. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови.
Здравствуйте, В декабре перенесла Ковид с поражением легких 30%. После острого периода осталось сильное ухудшение памяти - не могу вспомнить фамилии или имена знакомых, забываю слова, могу забыть про чайник на плите и так далее. Очень сложно стало сосредоточиться на одном...
Принимайте нобен 1т 2р в день до 3 месяцев
Мне 39. Сейчас работаю и учусь, понимаю, что проблемы с памятью и концентрацией внимания. Пропил Церебрамин, состояние не улучшилось. Почти 2000 по ветру( Посоветуйте, какой препарат поможет включить голову? Нужно учиться, усваивать большой объем информации. Помогите.
Здравствуйте Нарушения памяти чаще возникают на фоне дефицитных состояний. Либо при тревоге и депрессии. Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( отгадывайте кроссворды , учите небольшие стишки детские каждый день , читайте вслух и пересказывайте , учите новый иностранный язык) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/ Медитация по Якобсону. Медитация является научно-подтвержденным методом профилактики деградации мозга Необходимо проверить уровень ферритина, железа, ТТГ, витамина д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! До депрессии на память никогда не жаловалась. В её период значительно снизилась память, концентрация внимания и когнитивные способности. После психотерапии и курса Ципралекса смогла значительно улучшить качество жизни по остальным симптомам, но после отмены...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий, натрий). Пройдите МРТ головного мозга. Как долго принимали ципралекс и когда отменили?
Добрый день. Беспокоят непонятные головокружения, больше похоже на чувство что упаду (как-будто картинка перед глазами начинает клонится на бок в низ) не шатаюсь, ощущения чаще когда сижу или стою. Не каждый день, эпизодами и продолжается по несколько дней. Иногда...
Здравствуйте! Пройдите пожалуйста онлайн тест и пришлите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675 Нарушения памяти и внимания часто бывают на фоне депрессии. Есть даже термин,описывающий данное состояние - псевдодеменция
Память
33 ответаСтала замечать,что стала меня память подводить иногда забываю элементарные вещи моя невролог сказала что это может быть от мигрени мама проколола мне пикамилон 20 уколов вчера начала пить фенебут я совсем потеряю память и мне грозит альцгеймер и апатия какая то ко всему
Здравствуйте, Ольга! Такие состояния могут быть при мигрени, так называемый коморбидный фон. Рассмотрите с Вашим доктором возможность применения препарата идебинона (Нобен или нейромет например). Препарат улучшает мыслительные процессы, память, в том числе при мигрени, есть даже ряд исследований, что при длительном приеме уменьшает число приступов головной боли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Недели две назад я стала ощущать головные боли, с каждым днем они усиливались, неделю назад мне стало совсем плохо, поднялось давление 150 (моё комфортное - 110, при 120 уже головная боль), ощущалась сильная головная боль, особенно с правой стороны, очень болело...
Инсульт это острое состояние, у вас нет клинической картины ОНМК, можно не переживать