Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно кричу на дочь
19 ответовЗдравствуйте! У меня такая проблема. Дочке пять лет. Я постоянно на неё ругаюсь. Муж сделал замечание, что я стала часто орать на ребёнка. А я даже не успеваю сообразить, как уже кричу. В основном это происходит во время еды. Дочка ленится есть сама, постоянно отвлекается, и...
Ольга, конечно, Вы правы)) Вы сейчас проигрывает свои переживания, а ребёнок как зеркало-Вам их показывает. А причина в раздражение всегда кроется в таких мелочах: плохое отношение к себе(критика и постоянные упрёки к себе - в вашем случае, что вы не такая мать... И постоянное желание всем доказать что вы хорошая), второе - это ошибочная стратегия - кричать и давить на ребёнка - она привыкает к такой реакции и ладе этот негатив будет воспринимать как внимание с вашей стороны и ничего не будет менять. Третье - это ошибочное отношение к самой ситуации: Вам кажется, что ребёнок или специально или в её долгом сидении за столом сто то плохое. Но это не так!!! Ребёнку зачем то это важно и иначе пока не получается)) И ничего плохого в этом точно нет!!! Начните внимательнее и бережнее относиться к самой себе-Вы мама! Вы в любом случае лучше знаете как и сто необходимо вашей дочери) Вы самая любимая, самая лучшая без вариантов!!! Для своей дочки! А на слова от мамы и других - каждый в замечания прорабатвает свои ошибки и тревоги)) Останавливает из:спасибо за участие,но разберусь сама)) Вам стоит как раз научиться уважать снбя, поддерживать себя и ставит границы - не давать другим вмешиваться в вашу жизнь)) Да, Вы и сами понимаете, что кричать на ребёнка не хорошо, но все люди и да бывает. Главное вывод - что значит мне стоит обратить на это внимание и помочь себе делать иначе) Что я обязасправлюмь! Я люблю свою дочь и не позволю словам и мнениями со стороны влиять на наши отношения))
Тревожный тип привязанности
1 ответЧто делать? Как быть? Я постоянно требую что я нужна людям
Доброе утро Тут надо разбирать глубинные причины. Такой тип привязанности формируется, когда однажды в жизни человека отвергали какие-то значимые люди и сформировалось убеждение о ненужности. Далее формируется правило: чтобы быть нужным, я постоянно должен доказывать обратное, далее индивидуально формируется набор критериев, по которым человек может понять, что он будет нужен. Как это исправить? Нужно научиться давать себе ощущение нужности, важности самой, что вы важны, нужны прежде всего самой себе. Что вы ценны уже тем, что вы есть, и всем, что у вас есть: ваши мечты, желания, цели, мнение, взгляды, отношение к вещам - все это важно. Практикуйте благодарность к себе ежедневно. Ведите дневник и хвалите себя за каждый маленький шаг. Если вы будете ценить себя, понимать свою важность и значимость для самой себя, то вам уже не нужно будет требовать этого от других.
Тревожный тип привязанности
1 ответКак с ним справиться? Что делать? Постоянно требую докозательства что я нужна и им не все равно на меня
Здравствуйте! Важно, что вы замечаете эту потребность — это уже шаг к изменениям. Тревожная привязанность часто рождается из глубинного страха отвержения, и ваше желание «доказательств» — попытка обезопасить себя. Однако ключ к балансу — в постепенном смещении фокуса с внешних подтверждений на внутреннюю опору. Попробуйте наблюдать за своими эмоциями как бы со стороны: что именно запускает тревогу? Какие мысли или ситуации усиливают потребность в гарантиях? Это не требует немедленных действий — просто дайте себе возможность заметить паттерн, не осуждая его. Со временем вы сможете распознавать моменты, когда страх говорит за вас, и мягко напоминать себе: ваша ценность не зависит от чужого одобрения. Параллельно можно практиковать диалог с самой собой в моменты тревоги — как с близким человеком, чьи переживания вам важно понять. Это не решит всё мгновенно, но создаст основу для более устойчивых отношений — и с другими, и с собой.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я плохая мать
2 ответаПостоянно кричу на дочь,ей 12. Требую учиться лучше отобрала телефон. Недавно из за 3 - х двоек ударила. В ходе ссоры, она сказала что я не уделяю ей внимания, что ненавидит меня. Я понимаю что я не права, что пытаюсь подарками загладить вину, действительно я ей не...
Здравствуйте, Елена! Вы сами понимаете, что проблема в недостатке внимания дочери. Попытайтесь не винить себя, а просто поменяйте тактику, не ругать её, а просто разговаривать. Расскажите какую-нибудь историю из жизни, из прочитанной книги, передачи, просто скажите без критики своё мнение о моде, погоде.... Не ждите сразу отклика. Сейчас начинается подростковый период, поэтому, мнение взрослого человека и контакт с мамой для неё важен.
Расшифруйте рисунок ребенока
21 ответЗдравствуйте, ребенку 4,5 года Появился второй ребенок в семье Чувствую что связь с первым пропала 😩 Он постоянно стал выбирать Папу Про меня(маму) как будто бы избегает Я волнуюсь Хочу чтобы как и раньше были хорошие отношения Конечно папа с ним виделся не часто и...
Анастасия.здравствуйте! Рисунок произвольно рисовался или просили что то нарисовать?) Так без задачи и инструкций к рисунку- нельзя дать полной и верной картины, что происходит с ребенком. Но на ней четверо замечательных человечков, дорога . они вместе- все прекрасно!) Как давно появился второй ребенок? ходит ли сыночек в сад? Как проводите с ним время? То что он пока как Вам кажется отдалился- это естественно. Идет перестройка семейной системы, ребенок ищет поддержку, общение- и да, Вы правы- играет роль= добрый-злой полицейский)) И еум может быть "выгоднее" пообщаться с папой и получить свои плюшки. чем выполнять требования мамочки)) Детки ведь то же очень мудрые и выбирают пути полегче. Но точно не думайте про связь) Ничего не прерывается)) вы ведь вместе проводите время, гуляете, играете, читаете сказки. общаетесь- конечно он так же любит Вас! Но могут быть моменты, что Вам естественно не всегда есть время с ним поиграть. поговорить, когда он хочет. а из за возраста он и не всегда понимает. что вы заняты и пока так) И когда приходит папа- он старается наверстать упущенное)Договоритесь с мужем- во первых хорошо бы больше точек соприкосновения и одной линии в поведении придерживаться(это прежде всего ребенку важно ему так спокойнее), во вторых- поговорите, что вечером часик он занимается младшим ребенком- а вы и отдохнуть можете, а еще и хоть полчаса только с старшим сыном проводить)) Чтобы и маминого внимания было достаточно(ведь Вы уже по общению с папой заметили- не важно количество- можно и полчаса- но качественно вместе проводить время). Придумайте только ваши с сыном истории- к примеру- раз в неделю куда то ходите только вдвоем(на часик или два)- или просто играете. рисуете- но там где только вы вместе- чтобы ему хватало и он чувствовал. что так же важен мамочке как и малыш. Не бойтесь его привлекать к уходу за малышом, организуйте семейные интересные мероприятия- где все вместе. Потихоньку сыночек вновб начнет с Вами такое же общение)) Ну и не ревнуйте)) Ведь он подрастает- и естественно появляются "мужские интересы"- и это здорово, что он тянется к папе, который может ему дать поддержку, заботу, научить его важным мужским качествам, занятиям. Это как раз сейчас для него по возрасту- он постепенно все больше осознает себя и то что он мальчик, мужчина)) так что- связь навсегда с Вами- мамочку никто не заменит) Но отношения и их спектр- меняется с ростом ребенка- но точно не становится менее крепким)) вы ведь его так же любите- и он Вас)
Отношения с мужчиной
1 ответВ отношениях. Постоянно требую подтверждение что чувства взаимны. Вопросами, поведением провоцирую действия со стороны мужчины. Если не отвечает на сообщения или звонки, начинаю донимать в большом количестве. В таком психе не могу контролировать себя. Надо чтобы было как я...
Здравствуйте, обратитесь на очную консультацию к психологу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемы с самооценкой.
2 ответаВ отношениях веду в роли ребёнка. Считаю, что меня можно любить только за что-то, поэтому требую доказательства беспричинной любви.Чувствую зависимости от партнера.В отношениях больше 8 лет. Бывают тревоги.
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Постоянно усталость
14 ответовПостоянно головные боли, плохой сон, набираю вес хотя не много ем. Суставы болят в последняя время постоянно. Эндокринолог сказал все нормально. По суставом возвратное. Постоянно усталость, состояние как будто не высыпаюсь
Здравствуйте! Усталость может быть следствием латентного, то есть скрытого железодефицита. Проверьте уровень Ферритина и вит Д крови. Ферритин должен быть равен массе тела по цифрам, тогда и ЩЖ будет адекватно работать. По поводу головных болей нужно сделать УЗИ сосудов головы и шеи, МРТ шейного отдела позвоночника. Какое у Вас обычно АД?
Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, как лечить-улучшать состояние, если в наличие имеется "Хронический катаральный отит среднего уха"? Мой муж часто болеет. У него насморк - такое перманентное состояние. Особенно в зимние месяцы. Нос постоянно заложен. Он это объясняет...
Здравствуйте! Причинами развития хронического среднего отита являются хр.патология верхних дыхательных путей ( полости носа, околоносовых пазух и носоглотки), ранее перенесенные острые отиты и т.д. У него есть снижение слуха? Если да, то какое ухо беспокоит? Есть ли выделения из уха? Если да, как часто? Шум в ушах? Есть ли заложенность и дискомфорт в ушах? Бывают ли головные боли головокружения? Носовое дыхание затрудненное как давно? Есть ли чихание и зуд в области носа? Если ранее делали аудиометрию и тимпанометрию можете прикрепить к вопросу?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно плачу
4 ответаЗдравствуйте, не могу пережить расставание уже несколько месяцев, постоянно навязчивые мысли, хожу к психологу, около месяца, она сказала обратиться к психиатру, чтобы назначили медикаментозное лечение, постоянно плачу, чувство тревоги и паники не оставляет, постоянно кручу...
Здравствуйте. Учитывая, что Вы на протяжении месяца перманентно находитесь в данном состоянии, то целесообразно назначение антидепрессантов. Все антидепрессанты рецептурные, поэтому Вам необходимо очно обратиться к психиатру.