Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала анализы, потому что самочувствие каждый день, как "разбитое корыто". Хочется всегда спать, работоспособности никакой. Помогите, пожалуйста, расшифровать анализы и, подсказать как восполнить дефицит.
Добрый вечер! По результатам Ваших анализов могу сказать следующее: 1. Выявлено снижение уровня витамина Д в крови, что считается недостаточностью. В норме уровень витамина Д должен составлять от 50 до 60 нг/мл. В подобных ситуациях для нормализации запасов витамина Д рекомендуется начать приём препарата "Аквадетрим", 500 МЕ, капли, по 3 капли 2 раза в день на протяжении 3 - х месяцев. Помимо фармакотерапии, в подобных ситуациях рекомендуется регулярно употреблять продукты, богатые витамином Д, в частности: жирные сорта рыбы, твёрдый сыр, творог, кефир и орехи. Для динамического контроля кровь на витамин Д в подобных ситуациях рекомендуется пересдать через 3 месяца. 2. Обнаружено снижение уровня ферритина в крови. Подобный результат говорит о наличии дефицита железа в организме. Уровень гемоглобина в пределах нормы. Низкий ферритин в сочетании с нормальным гемоглобином называется "латентный дефицит железа". Для восполнения запасов железа в организме в подобных ситуациях рекомендуется приём препарата "Сорбифер дерулес", 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день также на протяжении 3 - х месяцев. 3. Поскольку уровень гемоглобина в пределах нормы, анемии на сегодняшний день у вас нет. Анемия может являться осложнением латентного дефицита железа. Как правило, анемия развивается в тех случаях, когда латентный дефицит железа долгое время не диагностирован, и соответственно, не пролечен. Поэтому, своевременно пролечив латентный дефицит железа, можно не допустить развития железодефицитной анемии. 4. Повышение тромбоцитарных индексов (MPV и P - LCC) в вашем случае не имеет диагностического значения. Главный показатель тромбоцитарного звена - это количество тромбоцитов. По результату ОАК количество тромбоцитов в пределах нормы. 5. Результаты остальных лабораторных показателей в пределах нормы. Если у Вас остались вопросы, пожалуйста, спрашивайте.
Разбитое состояние
15 ответовЗдравствуйте! Уже как второй месяц на фоне проблем с жкт у меня стрессовое напряжение. Засыпаю и чувствую дрожь,учащеное сердцебиение,пугает потеря веса, разбитое состояние по утрам. Отсуствие интереса к работе, постоянныей поиск отклонений в интернете
Здравствуйте Александр! Такие диагнозы как расстройство пищевого поведения, чаще всего связаны не с физиологическими причинами, а с особенностями нарушений в психологической сфере В таких случаях помимо медикаментозного лечения рекомендуется и психологические помощь в виде психотерапевтических консультаций. Медикаментозное лечение, действуя на уровне биохимии мозга снижает уровень тревожности, купирует острые фазы, а основное воздействие психотерапии — это изменение образа мышления, анализ причин, вызывающих неврозы. Одно из самых успешных направлений психотерапии, это КПТ, когнитивно – поведенческая психотерапия, использующая методы рационального мышления.
Постоянный шум в голове
6 ответовБыло высокое давление! Выровнили теперь постояный шум в голове и голова чугунная болят мышцы шеи пульсируют виски? Нет апетита и вообще чувствую себя ужасно как разбитое корыто
Здравствуйте! вероятно Вы описываете проявления мигрени План обследования может включать: - Консультация офтальмолога (глазное дно) - Консультация психолога (когнитивно-поведенческая терапия) (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live) - Консультация физиотерапевта/мануального терапевта (рекомендовано проведение ПИР – Постизометрической релаксации, ЛФК, иглорефлексотерапии в триггерные точки) - Повторная консультация невролога через 3-4 недели (раньше при необходимости) При не интенсивной головной боли для купирования приступа рекомендуют сначала пробовать немедикаментозные методы: самомассаж головы и шеи, покушать, крепкий сладкий чай, стакан КОЛЫ, выйти погулять на улицу, полежать в покое. рекомендуют принять таблетку в первые 30 минут от начала головной боли НПВС на выбор ( принимаем наименьшую эффективную дозировку, если через 1 час препарат не убрал боль либо на половину то через 1ч-2ч возможен повторный прием препарата) • Ибупрофен 200-400 до 1200мг в дозе 10 мг/кг/сут. массы тела • Напроксен (налгезин)250-550 мг • Диклофенак 12,5-25 мг 50мг и выше • Парацетамол 500-1000мг в дозе 15 мг/кг/сут. При неэффективности НПВС и тяжелых приступов мигрени рекомендуют триптаны: • Суматриптан( Амегренин/Сумамигрен) 50 или 100 мг • Элетриптан Релпакс 40 или 80 мг • Золмитриптан Эксенза ( назальный спрей более быстрее действие таблетированной формы, при попадании на стенки носоглотки может вызывать неприятные ощущения, для этого используйте холодную воду запейте или прополоскайте горло) 2,5 или 5 мг Рекомендации: - Исключение триггеров (недо/пересып, голод/жажда, алкоголь, кофе, сыр, шоколад, стресс) - Ведение дневника головной боли (телеграм: @migrebot) (количество дней в месяц, локализация, интенсивность, характер, условия возникновения, условия купирования, сопутствующие симптомы). - техники и методы уменьшения головной боли (телеграм: @headacheschool_bot): техники релаксации, практики майндфулнесс, постизометрическая релаксация мышц, самомассаж мышц головы и шеи - Отказ от комбинированных анальгетиков в пользу простых анальгетиков (Ибупрофен, нальгезин, диклофенак) - регулярная физическая активность (кардиотренировки 3 раза в неделю по 45 мин.) - доп. литература: Скоробогатых Кирилл «По голове себе постучи» при наличии рвоты предпочтительны средства в форме ректальных свечей. Если головная боль сопровождается тошнотой, головокружением рекомендуются: Донпередон (Мотилиум, мотилак, ) 10мг-20мг-30мг (Побочные эффекты менее выражены, чем у метоклопрамида) Метоклопрамид 10-20 мг внутрь Профилактическое лечение головной боли может включать: противоболевой антидеприссант: Венлафаксин (БРАТЬ: Велаксин, Велафакс, Венлаксор. НЕ БРАТЬ: Алси, Органика) 37,5 мг по 1/4 таб. Х 2 раза в сутки - 3 дня, затем по 1/2 таб. Х 2 р./сут. – 3 дня, затем по ½ таб. Утром, 1 таб. Вечером – 3 дня, затем по 1 таб. Х 2р./сут., затем 1 таб. (37,5 мг) утром, 1 таб. (75 мг) вечером - 3 дня, затем 1 таб. (75 мг) х 2 р./сут. - длительно (или капсулы 150 мг/сут. Пролонг) – длительно. Применение моноклональных антител к CGRP (при мигренозных приступах более 4 раз в месяц) - Фреманезумаб (Аджови) 225 мг 1 раз в 28 дней п/к или 675 мг 1 раз в 3 месяца 3 последовательные инъекции - оценка эффективности, терапия 12-18 месяцев - Эренумаб (Иринекс) 70/140 мг ежемесячно -Применение Ботулинотерапии по протоколу PREEMPT (155-195 ЕД)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитое зеркало!
8 ответовЗдравствуйте! Заказала на массмаркете зеркало и оно пришло разбитое на мелкие кусочки. Я его не распечатала – оно было в целлофане. Но всё равно боюсь привлечь беду. Или это все суеверия? Ну настроение всё равно подпорчено. Как не зацикливаться? Разумеется, зеркало я вернула...
Здравствуйте, Ксения! Понятно, что настроение подпорчено, покупка пришла Вам некачественной, с дефектом. Отнеситесь к этому как досадной случайности, не более. Вы вернули разбитое зеркало, ничего страшного, придёт целое. В этом нет никакой беды, даже суеверия. Послушайте юмористический рассказ М.Н. Задорнова "Приметы" (2004) и "Мы суеверные" (2014) настроение и поднимется, улыбнитесь. И поверьте, всё будет хорошо!
Плохо спиться ночью
14 ответовЗдравствуйте, вопрос такой ,не знаем к кому на самом деле обратиться, муж ночью плохо спит у него сменный график работы, через 5 часов или даже раньше уже проснулся и как разбитое корыто
Здравствуйте! Эпизодически можно принимать таб.мелаксен 3 мг за 30 минут до сна или таб.донормил 15 мг за 30 минут до сна 1 таб
Состояние разбитое
31 ответЗдравствуйте, очень разбитое состояние. Голова кружится когда стою, но даже больше не кружится ,а рассеянность какая то, кажется что упаду.Сплю плохо,два ребенка,в декрете, ничего не хочется ,очень устала морально. Полтора года назад болела коронавирусом,все тело жгло,не...
Здравствуйте Екатерина !первично необходимо сдать анализ на биохимический анализ крови ферритин вит д вит б 12 исключить дефицитные состояния так как при нарушение возникает такая симптоматика,вторично исключить нарушение со стороны электролитного обмена -сдать биохимический анализ крови на электролитный Баланс калий натрий хлор магний ,третично сдать гормоны щитовидной железы ТТГ и Т 3 и Т4 свободный
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитое состояние
15 ответовДобрый день. У меня на протяжении 1-2 мес, разбитое состояние. Просыпаюсь утром, как будто и не спала. Втечении дня настроения, не могу и не хочу ничего делать. Анализы ттг, т4 своб.и атпо в норме. Последние 2 месяца нарушение цикла(задержка 3-4 дня и межменструальные...
Здравствуйте, вам нужно сдать железо, ферритин, биохимию крови( креатинин, мочевину, белок, алт, аст, билирубин, сахар). Витамин д нужно сдать. А результаты гормонов можете приложить?
Мучают панические атаки
1 ответЗдравствуйте. Помогите, перестала жить нормально. Анализа все в норме, но мучают ПА, думаю что схожу с ума, не чего не хочу и не могу делать. От этого начала немного выпивать, но только хуже стало, сон пропадает, А днем как разбитое корыто. Невролог приписал терелиджен
Здравствуйте. Панические атаки - полностью излечимое расстройство. Методом лечения является психотерапия, иногда в редких случаях в качестве дополнения к психотерапии назначаются лекарства. Начните работать с врачом-психотерапевтом и проблема решится. Невролог не имеет никакого отношения к диагностике и лечению психических расстройств
Подскажите пожалуйста, что делать и что нужно сдать, чтобы найти почему так сильно устаю. От любого небольшого физического действия сильно потеет голова, что течёт по телу. Недосыпаю так как ребёнку 1 год. Каждый день самочувствие как " разбитое корыто". Есть лишний вес, но...
Тогда все вполне понятно откуда такая кровь с повышенным СОЭ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Разбитое состояние
7 ответовЗдравствуйте, это состояние началось с подросткового возраста (15), сейчас мне 18. Значительно ухудшились когнитивные способности, сложно стало даже читать, провал по учебе, хотя раньше училась отлично. Сон увеличился с 8 часов до 10.30, раньше или по будильнику проснуться...
Здравствуйте, стоит исключить дефицитные состояния, сдайте общий анализ крови, мочи, глюкозу, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные, ферритин, витамин Д, биохимию крови. Если будет норма, то возможна проблема имеет психогенную природу и нужна будет консультация психотерапевта