Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу увеличить рост
2 ответаМне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста. Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен. Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.
Давление 180/120
11 ответовЗдравствуйте, сколько я проживу если не лечить давление и какие могут быть последствия ? Мне 36 лет, вес 120 рост 164, каждый день стандартное давление 180/120, бывают кризы 200. Гипотериоз. Сколько я проживу если ничего не делать и какие могут быть последствия ?
Прожить можно долго , но из-за скачков давления могут быть негативные последствия , такие как инфаркты и инсульты. Рекомендую Вам пройти обследования: Общий анализ мочи,БАК: липидограмма Электрокардиограмма, ЭхоКГ. Рентгенография ОГК- УЗДГ БЦА, УЗИ почек с оценкой кровотока Сейчас рекомендую Вам следующее лечение: Ограничить психоэмоциональные нагрузки. Режим труда и отдыха (в т.ч. полноценный 7-8-часовой ночной сон). Регулярные аэробные (на свежем воздухе) физические нагрузки (ходьба) по 30-40 мин в день. Диета, стол №10 (с ограничение потребления поваренной соли до 3-5 г/сутки и жидкостей (не более 1,5л в сутки), ограничение животных жиров в пище, увеличение потребления растительной пищи). Контроль артериального давления и пульса ежедневно, 2 раза в сутки (ведение дневника). Повторная консультация с заполненным дневником АД и ЧСС через 7 дней. Из препаратов рекомендую Вальсакор Н (Валсартан+гидрохлоротиазид) 160+12,5 мг утром, длительно, под контролем АД. Скорая помощь при гипертоническом кризе: Моксонидин (Физиотенз) 0,2(0,4) при кризе разжевать.
Остановился рост
7 ответовМне 16. Рост не прибавлял с 14 лет. На данный момент 177см. Рост родителей: папа 185, мама 166. По папиной линии все высокие (от 180). Активно занимаюсь спортом, сплю хорошо, ем более менее
Здравствуйте! Можно сделать рентген кистей рук, посмотреть открыты ли зоны роста, если да, то небольшой рост еще возможен, если закрыты, то максимально можно еще вырасти на 1-2 см. Также стоит исключить железодефицит, дефицит витамина д3: сдайте анализ на ферритин, общий анализ крови, анализ на витамин д3, проверьте щитовидную железу: ТТГ, т4св, ат- тпо, дефициты могут заменять рост. Для улучшения выработки совбственного гормона роста, обязательно соблюдать режим дня, спать ложимся не позднее 22:00 так как гормон роста циркадный, в это время происходит его максимальный выброс, также стараемся исключить гаджеты за 1,5-2 часа до сна. В рационе обязательно должен присутствовать белок в достаточном количестве( растительный, животный)- это строительный материал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу убрать жир с ягодиц рост 180 вес 105 возраст 19 не совсем понимая очень большая попа и не комфортно жить очень хочу похудеть и выглядеть привлекательно. Хочу узнать как это сделать прошу помочь))
Здравствуйте.
Можно ли увеличить рост
1 ответДобрый день! Можно ли увеличить рост ,если у меня рост от 165 до 180 . Мне 22 года . Я знаю ,что зоны роста закрываются в 18 лет .
Здравствуйте! В таком возрасте увеличить рост можно только с помощью хирургического лечения (аппарат Илизарова)
Низкий рост
18 ответовЗдравствуйте доктор! Мне 17 лет парень и у меня одна проблема. Мне кажется я маленький ростом. На данный момент мой рост на данный момент 162 а вес 54 кг. Рост матери 160 отец был 180. Почему я такой? И Мне кажется я плохо расту. Я не курю и не пью.
Добрый день. Для Вашего возраста это нормальный рост. Организм продолжает развиваться, и не остановится на этом значении. Всё обусловлено генетикой. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тугой рост у ребенка
11 ответовДобрый день. Ребенок плохо растёт, самый маленький в классе 13 лет, скоро 14, а рост 145 см. Вчера сдали анализы на гормоны, фото прилагаю. Мой рост 156, папа 180
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Какой вес у ребенка? Началось ли половое развитие? Когда половое развитие началось у папы? Что-то кроме роста беспокоит? Проводились ли ещё какие-то исследования кроме крови? Постройте, пожалуйста, кривую роста в приложении трекер роста ребенка (внесите все данные, в том числе при рождении, перейдите в раздел диаграммы и сделайте скрин диаграммы рост)
Низкий рост дочери
10 ответовРебёнку 11 лет, рост 123 см. Вес 23 кг. Ттг, гормон роста в норме. Растём 4-5 см в год. Мой рост 146, мужа 180. Если ли шанс подрасти? Участковый эндокринолог говорит ждать скачка роста, но боюсь упустить время...
Наталья, добрый день! Рост ребенка зависит напрямую от роста родителей. Если дочь генетически пойдет в Вас, то ничего не сделаете.
Низкий рост
11 ответовЗдравствуйте. Парень 18 лет, с детства занимался волейболом, висел на турнике, пил рыбий жир. Итог: рост 171 см( у отца рост 170, у мамы 165). Могу ли я увеличить рост до 180 см принимая соматропин( с побочными эффектами ознакомлен: диабет, раковые опухоли) или это мой...
Здравствуйте! Вы будете расти до 21 года. Конечно, вы не вырастите до 180, генетику не перепрыгнешь, даже если вы будете колоть соматотропин. И действительно риски очень-очень огромные. К тому же зоны роста закрыты уже и соматотропин не будет уже действовать на линейный рост костей.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не идёт рост
1 ответЗдравствуйте , мне 15 лет . Не росту уже два года хоть и занимаюсь на турниках , баскетболом и боксом( 167см). Рост папы 180 см , рост мамы 160 см .Одноклассники и знакомы перегнали меня по росту уже на минимум пол головы .Могу ли я еще вырости ?
Добрый день! Зоны роста закрываются в 18 лет, у Вас есть еже возможность вырасти. Но, если генетически Вы пошли в маму, то рост таким и останется