Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкая самооценка
6 ответовНе знаю что с собой поделать,скромная всегда была.Но самооценка моя это что-то.Критикую себя очень сильно,внешность критикую.Боюсь танцевать даже с лучше подругой ,с которой уже 12 лет,фотографироваться для меня вообще убийство.Есть человек которого я очень люблю,он влюблён...
Здравствуйте, Дарья. У низкой самооценки обычно есть источник. Вы можете его назвать?
Самооценка
2 ответаВстречаюсь с парнем, он говорит, что ему нравится то, что я не крашусь и натуральная. А он художник и рисует картины, где изображены сексуальные девушки с накаченными губами, курящие, с ресницами. Я смотрю на это и моя самооценка начинает погибать. Мне кажется, что я не...
Здравствуйте, Татьяна! Начать любить себя. Видеть в себе красоту своими глазами. В чем заключается красота этих девушек на картинах и почему не замечаете собственной красоты?
Низкая самооценка
1 ответВот у меня низкая самооценка уже 3 года. Я слушаю тяжелую музыку 2 года если я перестану слушать рок и металл я повышу самооценку? Просто металл я очень люблю слушать,но если надо его бросить то я соглашусь
Здравствуйте. Музыка и самооценка не связаны совсем. Займитесь спортом, хорошо учитесь, следите за гигиеной тела- и самооценка и оценка вас другими - поднимется!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заниженнная самооценка
3 ответаЗдравствуйте мне 35 лет я ,мама 2 детей ,замужем ,но у меня занижена самооценка с детства .Я с этим борюсь всю свою осознанную жизнь и все понимаю что делаю не так ,но не могу с этим справиться помогите пожалуйста
Здравствуйте! Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.
Низкая самооценка
4 ответаЗдравствуйте,недавно ввшла из отношений,упала низко самооценка,начинаю общение с мужчиной,а как доходит дело до встречи,то не могу встретиться...подкажите пожалуйста,может какие-то книги прочитать?мне говорят что я красива стройна,замечаю взгляды мужчин на себе
Книги для поднятия самооценки: Стрип Пег «Нелюбимая дочь» Долганова Анастасия «Мир нарциссической жертвы» Примаченко Ольга «К себе нежно» Дэвид Бернс «Терапия настроения» Марк Реклау «Сначала полюби себя» Джилл Хэссон, Сью Хэдфилд «Обрести уверенность в себе» Иванова Мария «Искусство внутренней свободы» Фрайер Дэниел «Вредные мысли» Санд Илсе «Чувство стыда» Лиза Оливера «Не сомневайся в себе» Кристин Нефф «Самосострадание»
Низкая самооценка
1 ответУ меня низкая самооценка, поэтому я постоянно краснею, находясь в обществе, а также повышена тревожность. Что мне нужно делать, что изменить это? Я переживаю буквально из-за каждой неожиданной ситуации и часто чувствую сильно сердце биение(может это и нормально)
Здравствуйте, София! Начните списка своих достоинств и дневника достижений.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ревность и низкая самооценка
13 ответовС мужем вместе год и очень его ревную, прямо навязчивая идея, что он должен изменить. При этом низкая самооценка
Здравствуйте! Как вы думаете, с чем связаны ваши переживания в большей степени ? На мысли об измене мужа больше влияет низкая самооценка или у вас был в прошлым опыт , в котором вы пережили или наблюдали измену ? Даёт ли муж вам повод сомневаться в его верности ?
Меня тревожит то что, как будто весь мир против меня, что все люди друзья знакомые, все меня обсуждают, что то не нужная никому. Низкая самооценка. Усталость и нет цели, как дальше быть.
Добрый день, Катя. Прежде всего, вам необходимо постараться успокоиться. Очень хорошо, что вы осознаёте, что у вас есть проблемы, над которыми стоит поработать. Не стоит обращать внимание и тем более принимать на свой счёт, посторонние негативные реплики, Ваше эмоциональное состояние, самооценка, неуверенность и др показатели личности, хорошо корректируются при терапии с психологом. Поверьте, всё решаемо- главное - ваше желание!!
Низкая самооценка ребенка
4 ответаЗдравствуйте! Ребенок (4года) жалуется, что никто не хочет с ней дружить в группе, хотя она предлагает всем свою дружбу. Были 2 подружки, но они очень редко ходят в садик. Ребенок живой, общительный, но в последнее время стала замечать, что стесняется отвечать на вопрос...
Добрый день. Вы можете перевести ребёнка в другой сад. Или второй вариант - оставить в саду и научить ребёнка справляться в различных ситуациях. Понимаю вас, все мы хотим детям доброго идеального общества. Но сможете ли вы везде создать это идеальное общество? Или можно попробовать научить ребёнка уверенному поведению? Ведь в жизни будет много неприятных людей, с которыми придётся решать проблемы коммуникации. Вы пишите, что воспитатель воспринимает все слова в штыки. Рекомендую вам в помощь информацию по ассертивному поведению. Это для вас. Попробуйте освоить самостоятельно и сможете обучить этому поведению вашу дочь. В случае, если справиться при помощи ассертивного поведения не удастся и в саду есть откровенная травля: 1. Если есть основания мы всегда можем обратиться к руководству и попробовать решить этот вопрос. 2. Уйти, перевестись - Таким образом вы дадите ребёнку пример того, что от неприятных людей нужно просто уйти. Тоже вариант, почему нет. Но это будет пример - это важно помнить. А если останетесь - покажете пример, как не уходить от трудностей, а учиться с ними справляться. Но выбор за вами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, всё время сталкиваюсь с нервозностью. Чем то не довольна, грущу, (бывает доходит до депрессии и появляется желание покончить с собой) очень низкая самооценка. Я не понимаю от чего это все происходит и не знаю как бороться с этим. Хочется просто радоваться жизни.
Здравствуйте. Начните Адаптол или Атаракс 2 р с день, 1 месяц, МагнеВ6 форте 1-3 мемяца. Желательно работа с психолом очно или по Скайпу.